AZE ENG RUS
 
Выбрано самое смешное фото дикой природы в 2017 году (Фото)
15.12
19:25
Центробанк: Решение ФРС напрямую не влияет на манат
15.12
19:18
5 голливудских звезд, которые побороли акне
15.12
19:10
Азербайджанцы провели акцию перед посольством Армении во Франции с требованием освободить заложников (Фото)
15.12
19:01
Silk Way West Airlines выполнила чартерный грузовой рейс между Азербайджаном и Бразилией
15.12
18:53
В Азербайджане учреждена новая медаль
15.12
18:45
68-летний Ричард Гир сделал предложение 34-летней возлюбленной
15.12
18:38
Рашад Садыхов поговорил с Ди Франческо и Тотти (Фото)
15.12
18:31
Возвысивший идеологию тюркизма
15.12
18:24
Председательство в ОЧЭС от Украины перешло к Армении
15.12
18:18
Мурад Дадашов сыграет на «Поле чудес»
15.12
18:10
Долг платежом красен
15.12
18:03
Грузинские врачи достали из живота женщины забытый 25 лет назад пинцет
15.12
17:55
Презентован саундтрек самого ожидаемого фильма года - «Kəklikotu»
15.12
17:46
ЦБА оставил неизменным курс доллара
15.12
17:38
Элитное жилье,
15.12
17:32
Наш Кулибин: житель Баку создает необычные велосипеды
15.12
17:23
Бывший министр экономразвития РФ получил 8 лет строгого режима (Фото-Видео)
15.12
17:16
Сиявуш Новрузов: «Некоторые говорят, что в марте пройдут внеочередные выборы, – это провокация»
15.12
17:07
Али Гусейнли: «Предоставление кандидатам во время выборов бесплатного эфирного времени остается в силе»
15.12
17:05
Азербайджанская делегация приняла участие в международной конференции ICAO
15.12
16:56
В Баку завезены новые автобусы (Фото)
15.12
16:48
Президент Азербайджана: «Мы успешно завершаем 2017 год»
15.12
16:41
В Малайзии состоялась презентация книги «Гейдар Алиев» (Фото)
15.12
16:32
В ногу со временем
15.12
16:25
На МКС появится туристический модуль c VIP-удобствами
15.12
16:17
Зачитан приговор бывшему компаньону по бизнесу певицы Ройи Айхан
15.12
16:10
В Баку родился ребенок размером с ладонь
15.12
16:01
В Баку задержан мошенник, орудовавший в форме сотрудника Пенитенциарной службы
15.12
15:53
Возрождая важную отрасль
15.12
15:45
Сыгравший Черчилля актер выкурил на съемках 400 сигар и выжил
15.12
15:38
Максим Курячий: «Баку имеет право на проведение «Ехро 2025»
15.12
15:30
Врачи признали любовь к селфи психическим заболеванием
15.12
15:21
Выявлены нарушения в деятельности Азербайджанского фонда страхования вкладов
15.12
15:14
Какими будут халяльные отели в Азербайджане? (Видео)
15.12
15:06
В этом году от укуса паука-каракурта скончались 5 человек - Отчет отделения токсикологии Клинического медцентра
15.12
14:58
Apple запретила улучшать свой самый дорогой компьютер
15.12
14:49
Проводятся сборы руководящего состава ВС Азербайджана (Фото)
15.12
14:38
В Сенате Колумбии прошла презентация, посвященная Азербайджану
15.12
14:27
Японская компания разместит рекламу на Луне
15.12
14:15
Сколько азербайджанцев получили гражданство США за последние 13 лет?
15.12
14:05
В Японии создали самовосстанавливающееся стекло
15.12
13:52
Милли Меджлис принял новый закон «О Вооруженных силах»
15.12
13:41
Назван лучший шеф-повар года
15.12
13:31
Завтра в Азербайджане осадков не ожидается
15.12
13:18
Президент Ильхам Алиев открыл ряд объектов в Сумгайыте (Фото-Обновлено)
15.12
13:06
УЕФА отметил Fair-Play игрока «Кяпаза»
15.12
12:55
В 2020 году молодым азербайджанским ученым будут вручены ключи от квартир
15.12
12:45
Неультимативный «ультиматум»,
15.12
12:34
Президентские выборы в России пройдут 18 марта 2018 года
15.12
12:22
Ильхам Алиев: «Делаются важные шаги по привлечению азербайджанской молодежи в науку»
Другие новости
Синдром выходного дня,
Общество | Дата: 21.09.2017 | Час: 16:14:00 | E-mail | Печать

или Как бороться с одиночеством

Каждому из нас время от времени хочется побыть одному. Кому-то для этого достаточно 30 минут, кому-то - пары часов, а кому-то нужно провести несколько дней в тишине и покое. Но мало кто выберет одиночество навсегда, ведь оно начинает угнетать и хочется, чтобы рядом непременно был тот, кто понимает, любит и заботится.

В большом городе нас окружает множество людей - на улице, в общественном транспорте, на работе. Но если одни из них возвращаются в дом, где кипит жизнь, слышны голоса близких и топот детских ножек, то других, увы, никто не ждет. Казалось бы, в современном мире гораздо проще познакомиться - ведь есть интернет с его всевозможными соцсетями, чатами, сайтами по интересам. Но далеко не все могут найти во Всемирной паутине друзей или свою вторую половинку. В реале же человек так поглощен работой, что времени оглянуться вокруг и посмотреть на тех, кто его окружает, у него нет. В повседневной суете одиночество не так ощущается, как в выходные и праздничные дни. Существует даже понятие такое - «синдром выходного дня», и одинокие люди стараются заполнить его походом по гостям, просмотром фильмов, чтением книг. А некоторые уже и не пытаются бороться с одиночеством - бесцельно лежат на диване и жалеют себя...

Как рассказала в беседе с корреспондентом газеты «Каспiй» психолог Ламия Ахмедова, и женщины, и мужчины особенно остро начинают ощущать одиночество, если у них не складываются отношения с противоположным полом.

- Они видят, что у друзей и родственников есть любимые люди, мужья, жены, дети. А их отношения постоянно терпят фиаско. Кто-то продолжает делать попытку за попыткой, кто-то отчаивается и просто плывет по течению. Положение усугубляет тот факт, что родные, знакомые и даже соседи нередко интересуются: как, мол, там дела на личном фронте - время-то поджимает, негоже быть все время одному - сопровождая свой некорректный вопрос сочувственными взглядами.

Хорошо, если есть с кем поделиться, излить душу, хуже - когда человек совсем один и у него нет даже друзей. Кто-то пытается заполнить пустоту алкоголем, кто-то налегает на еду, набирая лишние килограммы. Многие списывают все на судьбу и не делают попытки что-то изменить. Но чтобы решить проблему, нужно понять ее причину. Это может быть страх отношений, неготовность к ним. Или безынициативность - ведь если человек хочет отношений, ему нужно работать в этом направлении. Иногда для встряски может быть достаточно разговора с близкой подругой или другом, иногда - самоанализа, но в некоторых случаях понадобится помощь квалифицированного специалиста, - отметила наша собеседница.

Кстати, одиночество и социальная изоляция представляют гораздо большую угрозу человеку, чем ожирение. К такому выводу пришли психологи из Университета Бригама Янга (США). По их мнению, воздействие этих факторов на население растет с каждым годом. Взаимоотношения с другими людьми являются фундаментальной потребностью человека, это важно как для психологического благополучия, так и для выживания.

По данным исследования Loneliness Study, проведенного некоммерческой организацией AARP, 42,6 миллиона взрослых американцев старше 45 лет страдают от хронического одиночества. Согласно результатам переписи 2014 года, более четверти населения живет в одиночестве, а более половины граждан не состоят в браке.

Согласно выводам ученых, социальная изоляция или одиночество увеличивает риск преждевременной смерти в большей степени, чем другие факторы, включая ожирение.

Специалисты считают, что система здравоохранения должна учитывать влияние социальных связей на здоровье населения. Требуется больше баз отдыха и парков, где пенсионеры, которые наиболее уязвимы в этом отношении, могли бы общаться с другими людьми.

Длительное одиночество негативно сказывается на состоянии нервной системы, а значит, и на здоровье в целом. И хотя человек - сам кузнец своего счастья, трясина одиночества может затянуть так, что без посторонней помощи выбраться из нее крайне сложно. Ходить по ресторанам, кафе, кинотеатрам, чтобы отвлечься, - удовольствие не из дешевых, вот многие и сидят в четырех стенах, не видя выхода из положения. Поэтому важно всерьез задуматься о создании мест досуга, которые были бы доступны всем и куда мог бы прийти каждый, кто ощущает дефицит общения.


Елена МАЛАХОВА
Новости читали: 186 раз




 

Другие новости

15.12.2017
Возвысивший идеологию тюркизма
15.12.2017
Мурад Дадашов сыграет на «Поле чудес»
15.12.2017
Долг платежом красен
15.12.2017
Элитное жилье,
15.12.2017
Али Гусейнли: «Предоставление кандидатам во время выборов бесплатного эфирного времени остается в силе»


    ,    
Как Вы считаете, чего не хватает нашей медицине?
Квалифицированных специалистов
Современной техники
Финансирования
Другое

  Результаты       Участники:164

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info