AZE ENG RUS
 
Мехрибан Алиева: «Итальяно-азербайджанские отношения развиваются с позитивной динамикой» (Фото)
25.09
20:07
«Авиаучения Армении в зоне карабахского конфликта могут повлечь тяжелые последствия» - МИД АР
25.09
19:59
Месси впервые проголосовал за Роналду
25.09
19:51
Путин сегодня совершает визит в Баку - Армянские СМИ обеспокоены
25.09
19:42
Азербайджан и Алжир обсудили вопросы расширения сотрудничества компаний Sonatrach и SOCAR
25.09
19:33
Новый лимузин Дональда Трампа «Зверь» впервые показали на видео
25.09
19:24
Ильхам Алиев принял делегацию во главе с председателем Специального олимпийского комитета (Фото)
25.09
19:15
Азербайджан будет производить высокоскоростные катера для береговой охраны
25.09
19:05
Академия наук Азербайджана будет сотрудничать c компанией «Turkish Aerospace»
25.09
18:56
«ADEX 2018»: Минобороны и Миноборонпром Азербайджана подписали меморандум (Фото)
25.09
18:46
Регулярные автобусные маршруты в Баку будут выставлены на конкурс
25.09
18:37
Шокирующая аудиозапись в WhatsApp: «В магазинах ничего не покупайте!» (Видео)
25.09
18:27
Азербайджан произвел самонаводящуюся авиационную бомбу и новое огнестрельное оружие (Фото)
25.09
18:18
Женщина, а не посудомойка
25.09
18:09
Азербайджанский министр дал интервью на высоте 1650 метров (Видео)
25.09
18:01
Наталья Водянова: «Баку – невероятный город!»
25.09
17:52
Ученые восстановили кости человека стволовыми клетками
25.09
17:45
ЦБА оставил неизменным курс доллара на завтра
25.09
17:40
Абрамович намерен продать «Челси»
25.09
17:34
AZAL заключил соглашение с L-3 Technologies на поставку тренажеров
25.09
17:25
Подземный отель в заброшенном карьере открывается в Китае
25.09
17:16
ТАСС - о военно-техническом сотрудничестве Азербайджана и РФ
25.09
17:07
Реакция Кочаряна на 81 процент
25.09
16:58
Turkish Airlines проводит специальную акцию на полеты из Баку, Нахчывана и Гянджи
25.09
16:49
Вниманию граждан: За причиненный от ливня ущерб можно будет получить 25 тысяч AZN (Видео)
25.09
16:40
У министра сельского хозяйства Азербайджана новый заместитель-женщина
25.09
16:31
Обратный отсчет
25.09
16:23
Азербайджан приступил к производству новой авиабомбы (Фото)
25.09
16:15
Блестящий тактик и провальная стратегия
25.09
16:07
Почетная награда
25.09
16:00
Шахдаг вошел в Топ-3 популярных курортов для горнолыжного отдыха в СНГ
25.09
15:51
Бакинский суд вынес суровый приговор убийцам иранского студента - 95 лет
25.09
15:42
Праздник музыки
25.09
15:34
На аукцион Sotheby`s выставили уникальный розовый бриллиант (Видео)
25.09
15:25
Мехрибан Алиева встретилась с председателем Сената Италии (Фото)
25.09
15:17
Ахлиман Амирасланов: «Нет болезней, лечение которых невозможно в Азербайджане»
25.09
15:10
На заседании в Генассамблее ООН впервые побывал младенец
25.09
15:02
«США не воспринимают Пашиняна как лидера Армении» – Эксперт
25.09
14:52
В Азербайджане изготовлена крупнокалиберная снайперская винтовка
25.09
14:41
В Сумгайыте из сейфа украли почти полмиллиона манатов
25.09
14:31
Канадские ветеринары напечатали собаке новый череп на 3D-принтере
25.09
14:18
Президент Азербайджана ознакомился с оборонной выставкой ADEX-2018 (Фото)
25.09
14:06
Завтра в Баку температура воздуха опустится на 2-4 градуса
25.09
13:55
Назван смартфон с лучшим в мире экраном
25.09
13:45
Азербайджан назвал состав на матчи с Италией и Бельгией на Шахматной олимпиаде
25.09
13:32
Григорян: «У нас есть большой страх, что мы не увидим изменений, о которых мечтали люди в Армении»
25.09
13:20
Эльмар Мамедъяров принял участие во встрече Совета министров стран – членов ОЭС
25.09
13:09
В бакинской школе скончался второклассник
25.09
12:59
Завтра в Гядабее пройдет очередной мониторинг ОБСЕ
25.09
12:46
Азербайджан избран в Совет управляющих МАГАТЭ
25.09
12:34
Кочарян намерен засудить премьера Армении за клевету
Другие новости
Синдром выходного дня,
Общество | Дата: 21.09.2017 | Час: 16:14:00 | E-mail | Печать

или Как бороться с одиночеством

Каждому из нас время от времени хочется побыть одному. Кому-то для этого достаточно 30 минут, кому-то - пары часов, а кому-то нужно провести несколько дней в тишине и покое. Но мало кто выберет одиночество навсегда, ведь оно начинает угнетать и хочется, чтобы рядом непременно был тот, кто понимает, любит и заботится.

В большом городе нас окружает множество людей - на улице, в общественном транспорте, на работе. Но если одни из них возвращаются в дом, где кипит жизнь, слышны голоса близких и топот детских ножек, то других, увы, никто не ждет. Казалось бы, в современном мире гораздо проще познакомиться - ведь есть интернет с его всевозможными соцсетями, чатами, сайтами по интересам. Но далеко не все могут найти во Всемирной паутине друзей или свою вторую половинку. В реале же человек так поглощен работой, что времени оглянуться вокруг и посмотреть на тех, кто его окружает, у него нет. В повседневной суете одиночество не так ощущается, как в выходные и праздничные дни. Существует даже понятие такое - «синдром выходного дня», и одинокие люди стараются заполнить его походом по гостям, просмотром фильмов, чтением книг. А некоторые уже и не пытаются бороться с одиночеством - бесцельно лежат на диване и жалеют себя...

Как рассказала в беседе с корреспондентом газеты «Каспiй» психолог Ламия Ахмедова, и женщины, и мужчины особенно остро начинают ощущать одиночество, если у них не складываются отношения с противоположным полом.

- Они видят, что у друзей и родственников есть любимые люди, мужья, жены, дети. А их отношения постоянно терпят фиаско. Кто-то продолжает делать попытку за попыткой, кто-то отчаивается и просто плывет по течению. Положение усугубляет тот факт, что родные, знакомые и даже соседи нередко интересуются: как, мол, там дела на личном фронте - время-то поджимает, негоже быть все время одному - сопровождая свой некорректный вопрос сочувственными взглядами.

Хорошо, если есть с кем поделиться, излить душу, хуже - когда человек совсем один и у него нет даже друзей. Кто-то пытается заполнить пустоту алкоголем, кто-то налегает на еду, набирая лишние килограммы. Многие списывают все на судьбу и не делают попытки что-то изменить. Но чтобы решить проблему, нужно понять ее причину. Это может быть страх отношений, неготовность к ним. Или безынициативность - ведь если человек хочет отношений, ему нужно работать в этом направлении. Иногда для встряски может быть достаточно разговора с близкой подругой или другом, иногда - самоанализа, но в некоторых случаях понадобится помощь квалифицированного специалиста, - отметила наша собеседница.

Кстати, одиночество и социальная изоляция представляют гораздо большую угрозу человеку, чем ожирение. К такому выводу пришли психологи из Университета Бригама Янга (США). По их мнению, воздействие этих факторов на население растет с каждым годом. Взаимоотношения с другими людьми являются фундаментальной потребностью человека, это важно как для психологического благополучия, так и для выживания.

По данным исследования Loneliness Study, проведенного некоммерческой организацией AARP, 42,6 миллиона взрослых американцев старше 45 лет страдают от хронического одиночества. Согласно результатам переписи 2014 года, более четверти населения живет в одиночестве, а более половины граждан не состоят в браке.

Согласно выводам ученых, социальная изоляция или одиночество увеличивает риск преждевременной смерти в большей степени, чем другие факторы, включая ожирение.

Специалисты считают, что система здравоохранения должна учитывать влияние социальных связей на здоровье населения. Требуется больше баз отдыха и парков, где пенсионеры, которые наиболее уязвимы в этом отношении, могли бы общаться с другими людьми.

Длительное одиночество негативно сказывается на состоянии нервной системы, а значит, и на здоровье в целом. И хотя человек - сам кузнец своего счастья, трясина одиночества может затянуть так, что без посторонней помощи выбраться из нее крайне сложно. Ходить по ресторанам, кафе, кинотеатрам, чтобы отвлечься, - удовольствие не из дешевых, вот многие и сидят в четырех стенах, не видя выхода из положения. Поэтому важно всерьез задуматься о создании мест досуга, которые были бы доступны всем и куда мог бы прийти каждый, кто ощущает дефицит общения.


Елена МАЛАХОВА
Новости читали: 345 раз




 

Другие новости

25.09.2018
Академия наук Азербайджана будет сотрудничать c компанией «Turkish Aerospace»
25.09.2018
Регулярные автобусные маршруты в Баку будут выставлены на конкурс
25.09.2018
Шокирующая аудиозапись в WhatsApp: «В магазинах ничего не покупайте!» (Видео)
25.09.2018
Женщина, а не посудомойка
25.09.2018
Азербайджанский министр дал интервью на высоте 1650 метров (Видео)


    ,    
Как Вы считаете, чего не хватает нашей медицине?
Квалифицированных специалистов
Современной техники
Финансирования
Другое

  Результаты       Участники:417

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info