AZE ENG RUS
 
В Великобритании почтили память жертв Ходжалинского геноцида (Фото)
25.02
12:40
В Египте нашли жреческий некрополь возрастом около 2,5 тыс. лет
25.02
12:23
Мы - часть мира
25.02
12:05
Победителем Берлинале-2018 стал румынский фильм
25.02
11:48
«Навсегда» Томаса де Ваала очень скоро может превратиться в «никогда»
25.02
11:31
Российские хоккеисты завоевали «золото» Олимпиады-2018 (Видео)
25.02
11:16
В Азербайджане завершается процесс публикации списка избирательных участков
25.02
10:59
Совбез ООН принял резолюцию о 30-дневном перемирии в Сирии
25.02
10:43
ВС Армении вновь нарушили перемирие – используя пулеметы
25.02
10:28
Ходжалинское эхо в Агджакенде
25.02
10:12
Комната с видом на горы
24.02
19:00
Повышены Президентские стипендии для студентов вузов
24.02
18:46
Анкара не станет отчитываться за борьбу с угрозами
24.02
18:30
Повышены стипендии для докторантов и студентов вузов и ссузов
24.02
17:59
Азербайджанский дзюдоист победил армянского спортсмена
24.02
17:45
Число кандидатов для участия в президентских выборах в Азербайджане достигло 15-ти
24.02
17:34
Пеле: «Неймар – лучший игрок в мире»
24.02
17:22
Армения несет ответственность за Ходжалинский геноцид - Заявление МИД и Генпрокуратуры Азербайджана
24.02
17:08
Jewish Journal: Ходжалинская резня – одно из самых жестоких и бесчеловечных преступлений в новейшей истории
24.02
16:54
Кому, за что и сколько: Минтруда прокомментировало повышение соцпособий
24.02
16:41
Баррель «АзериЛайт» продается дороже 68 долларов
24.02
16:30
В Баку обращения по приему учеников в первый класс превысили прогнозы
24.02
16:15
Самолет Гвардиолы обыскала испанская полиция - Искали Пучдемона
24.02
16:00
Объехавшие весь мир мотоциклисты едут в Азербайджан (Фото)
24.02
15:49
В Москве пьяный «гаишник» избил азербайджанку на глазах ее ребенка (Фото)
24.02
15:38
Audi показали новую A6 на видео
24.02
15:26
Президент Таджикистана совершит визит в Азербайджан
24.02
15:15
Брендан Фрейзер объяснил причину исчезновения с экранов
24.02
15:02
Телефон Energizer Power Max P490S оборудовали четырьмя камерами
24.02
14:38
Художник-самоучка создает удивительные портреты с помощью миллионов точек (Фото-Видео)
24.02
14:26
Ходжалинская трагедия в произведениях искусства (Фото)
24.02
14:13
В Азербайджане заживо сгорели супруги - Подробности (Фото-Обновлено)
24.02
14:01
Никита Михалков стал прадедушкой
24.02
13:48
Армянская диаспора сорвала «Казанскую формулу» урегулирования карабахского конфликта – российский политолог
24.02
13:35
Былое и думы
24.02
13:22
Армянский мальчик спел песню Рашида Бейбутова в шоу «Голос. Дети» (Видео)
24.02
13:10
Завтра в Баку будет до 10 градусов тепла
24.02
12:59
Лейла Алиева вместе с сыном готовит на кухне (Видео)
24.02
12:47
Наука - самое возвышенное воплощение Отечества
24.02
12:35
Мазахир Панахов понес тяжелую утрату
24.02
12:24
Камран Агаев: «Надо любить свои команды»
24.02
12:00
Раскрыты цены на новейшие смартфоны Samsung
24.02
11:48
Уилл и Джейден Смит основали экологичную компанию по производству воды
24.02
11:36
Армяне вновь нарушили режим прекращения огня -120 раз за сутки
24.02
11:26
Конгресс азербайджанцев Швеции поднял вопрос рассмотрения геноцида в Ходжалы парламентом и правительством страны
24.02
11:15
Заманчивое предложение
24.02
11:05
Бургеры из насекомых уже в супермаркетах Швейцарии
24.02
10:53
Чужие среди чужих
24.02
10:42
В аэропорту Баку задержана гражданка Израиля
24.02
10:20
Австрийский футбольный клуб «Карабах Вена» получил новый стадион
24.02
10:20
Без Гейдара Алиева не было бы независимого Азербайджана
Другие новости
Синдром выходного дня,
Общество | Дата: 21.09.2017 | Час: 16:14:00 | E-mail | Печать

или Как бороться с одиночеством

Каждому из нас время от времени хочется побыть одному. Кому-то для этого достаточно 30 минут, кому-то - пары часов, а кому-то нужно провести несколько дней в тишине и покое. Но мало кто выберет одиночество навсегда, ведь оно начинает угнетать и хочется, чтобы рядом непременно был тот, кто понимает, любит и заботится.

В большом городе нас окружает множество людей - на улице, в общественном транспорте, на работе. Но если одни из них возвращаются в дом, где кипит жизнь, слышны голоса близких и топот детских ножек, то других, увы, никто не ждет. Казалось бы, в современном мире гораздо проще познакомиться - ведь есть интернет с его всевозможными соцсетями, чатами, сайтами по интересам. Но далеко не все могут найти во Всемирной паутине друзей или свою вторую половинку. В реале же человек так поглощен работой, что времени оглянуться вокруг и посмотреть на тех, кто его окружает, у него нет. В повседневной суете одиночество не так ощущается, как в выходные и праздничные дни. Существует даже понятие такое - «синдром выходного дня», и одинокие люди стараются заполнить его походом по гостям, просмотром фильмов, чтением книг. А некоторые уже и не пытаются бороться с одиночеством - бесцельно лежат на диване и жалеют себя...

Как рассказала в беседе с корреспондентом газеты «Каспiй» психолог Ламия Ахмедова, и женщины, и мужчины особенно остро начинают ощущать одиночество, если у них не складываются отношения с противоположным полом.

- Они видят, что у друзей и родственников есть любимые люди, мужья, жены, дети. А их отношения постоянно терпят фиаско. Кто-то продолжает делать попытку за попыткой, кто-то отчаивается и просто плывет по течению. Положение усугубляет тот факт, что родные, знакомые и даже соседи нередко интересуются: как, мол, там дела на личном фронте - время-то поджимает, негоже быть все время одному - сопровождая свой некорректный вопрос сочувственными взглядами.

Хорошо, если есть с кем поделиться, излить душу, хуже - когда человек совсем один и у него нет даже друзей. Кто-то пытается заполнить пустоту алкоголем, кто-то налегает на еду, набирая лишние килограммы. Многие списывают все на судьбу и не делают попытки что-то изменить. Но чтобы решить проблему, нужно понять ее причину. Это может быть страх отношений, неготовность к ним. Или безынициативность - ведь если человек хочет отношений, ему нужно работать в этом направлении. Иногда для встряски может быть достаточно разговора с близкой подругой или другом, иногда - самоанализа, но в некоторых случаях понадобится помощь квалифицированного специалиста, - отметила наша собеседница.

Кстати, одиночество и социальная изоляция представляют гораздо большую угрозу человеку, чем ожирение. К такому выводу пришли психологи из Университета Бригама Янга (США). По их мнению, воздействие этих факторов на население растет с каждым годом. Взаимоотношения с другими людьми являются фундаментальной потребностью человека, это важно как для психологического благополучия, так и для выживания.

По данным исследования Loneliness Study, проведенного некоммерческой организацией AARP, 42,6 миллиона взрослых американцев старше 45 лет страдают от хронического одиночества. Согласно результатам переписи 2014 года, более четверти населения живет в одиночестве, а более половины граждан не состоят в браке.

Согласно выводам ученых, социальная изоляция или одиночество увеличивает риск преждевременной смерти в большей степени, чем другие факторы, включая ожирение.

Специалисты считают, что система здравоохранения должна учитывать влияние социальных связей на здоровье населения. Требуется больше баз отдыха и парков, где пенсионеры, которые наиболее уязвимы в этом отношении, могли бы общаться с другими людьми.

Длительное одиночество негативно сказывается на состоянии нервной системы, а значит, и на здоровье в целом. И хотя человек - сам кузнец своего счастья, трясина одиночества может затянуть так, что без посторонней помощи выбраться из нее крайне сложно. Ходить по ресторанам, кафе, кинотеатрам, чтобы отвлечься, - удовольствие не из дешевых, вот многие и сидят в четырех стенах, не видя выхода из положения. Поэтому важно всерьез задуматься о создании мест досуга, которые были бы доступны всем и куда мог бы прийти каждый, кто ощущает дефицит общения.


Елена МАЛАХОВА
Новости читали: 228 раз




 

Другие новости

24.02.2018
Повышены Президентские стипендии для студентов вузов
24.02.2018
Повышены стипендии для докторантов и студентов вузов и ссузов
24.02.2018
Кому, за что и сколько: Минтруда прокомментировало повышение соцпособий
24.02.2018
В Баку обращения по приему учеников в первый класс превысили прогнозы
24.02.2018
Телефон Energizer Power Max P490S оборудовали четырьмя камерами


    ,    
Как Вы считаете, чего не хватает нашей медицине?
Квалифицированных специалистов
Современной техники
Финансирования
Другое

  Результаты       Участники:217

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info