AZE ENG RUS
 
Президент Панафриканского парламента посетит Азербайджан
21.10
18:56
Buta Airways предлагает билеты в Минеральные воды за 29 евро
21.10
18:42
Вагиф Асадов: «Мы выяснили, как машина с армянским флагом попала в Баку»
21.10
18:36
Начнет функционировать автобусный рейс Баку-Харьков-Киев
21.10
18:20
ЦИК Грузии: Полиция не входит на избирательные участки в Марнеули
21.10
17:11
NASA предлагает всем желающим высадиться на Марсе‍
21.10
16:58
Закир Гасанов дал указания войскам по немедленному пресечению провокаций противника
21.10
16:44
Трамп заявил о готовности рассекретить документы об убийстве Кеннеди
21.10
16:30
«Барселона» предложит Месси пожизненный контракт
21.10
16:15
Убийцу лянкяранского главврача приговорили к 19,5 годам лишения свободы
21.10
16:00
Каждый волен выбирать
21.10
15:48
Стали известны причины запрета на ввоз в Россию 33 тонн помидоров из Азербайджана
21.10
15:37
Погода в Азербайджане будет нестабильной - Предупреждение
21.10
15:29
В Азербайджане снова возникли проблемы с интернетом
21.10
15:19
Оазис духовности,
21.10
15:04
Люди, живущие рядом с лесом, реже имеют проблемы с психикой
21.10
14:55
Проблема острова Олдерни: делать ли туробъект из нацистского концлагеря
21.10
14:40
Новая эра паспортов
21.10
14:24
Наоми Уоттс сыграет в психологическом триллере
21.10
14:09
Единственный в мире пикап Rolls-Royce выставят на аукцион
21.10
13:53
«Листопад» террористов
21.10
13:37
Азербайджан - жемчужина Кавказа
21.10
13:24
Закон о сносе советских памятников вступил в силу в Польше
21.10
13:10
Новый тренд: наращивание цветных ресниц
21.10
12:55
Странный поворот
21.10
12:38
Россия пресекла ввоз десятков тонн томатов из Азербайджана
21.10
12:24
При организации «Евровидения» в Киеве выявлены нарушения на $17,6 млн‍
21.10
11:55
Apple выпустит более дешевый аналог iPhone X с тем же набором функций
21.10
11:41
Майдан не получается
21.10
11:27
Стала известна дата свадьбы принца Гарри и Меган Маркл
21.10
11:12
Я счастлив, что прошел школу Гейдара Алиева
21.10
10:57
Автоскандал: Еврокомиссия провела антимонопольную проверку в офисах BMW
21.10
10:39
Мастер по ремонту жилья навел членов группы на дом иранца в Новханы (Фото)
21.10
10:24
«Порту» отказался от Икера Касильяса
21.10
10:10
Каталония в ожидании
20.10
22:34
Гиги Церетели избран президентом ПА ОБСЕ
20.10
20:28
ЕС признает Армению стороной конфликта с Азербайджаном
20.10
20:15
Состоялось открытие новой воинской части войск ПВО (Фото)
20.10
20:02
Сергей Марков: «В Азербайджане Сороса оставили с носом»
20.10
19:53
В Баку на бродячих собак будут вешать бирки
20.10
19:45
Азербайджан и ЕБРР подписали кредитное соглашение на $500 млн по TANAP
20.10
19:38
Ургант снял пародию на предвыборный ролик Ксении Собчак (Видео)
20.10
19:30
Азербайджанский реставратор раскрыл библейскую тайну картины русского художника XVIII века (Фото-Видео)
20.10
19:21
Посол навестил раненных в результате вооруженного инцидента в Грузии азербайджанцев
20.10
19:14
Азербайджанский предприниматель в Латвии передал в дар нашей стране карету скорой помощи
20.10
19:05
Вице-премьер Украины о голосовании части украинской делегации в ПАСЕ против Азербайджана
20.10
18:57
Активизировались оползневые зоны в Баку и на Абшероне - начальник экспедиции
20.10
18:44
«Никто не может принудить Азербайджан и Армению к какому-либо варианту урегулирования»
20.10
18:42
Письмо с «Титаника»: на продажу выставлен редчайший экспонат
20.10
18:35
На Нефтяных Камнях введена в строй новая скважина
20.10
18:27
Украина и Азербайджан создают совместный фармацевтический завод
Другие новости
Синдром выходного дня,
Общество | Дата: 21.09.2017 | Час: 16:14:00 | E-mail | Печать

или Как бороться с одиночеством

Каждому из нас время от времени хочется побыть одному. Кому-то для этого достаточно 30 минут, кому-то - пары часов, а кому-то нужно провести несколько дней в тишине и покое. Но мало кто выберет одиночество навсегда, ведь оно начинает угнетать и хочется, чтобы рядом непременно был тот, кто понимает, любит и заботится.

В большом городе нас окружает множество людей - на улице, в общественном транспорте, на работе. Но если одни из них возвращаются в дом, где кипит жизнь, слышны голоса близких и топот детских ножек, то других, увы, никто не ждет. Казалось бы, в современном мире гораздо проще познакомиться - ведь есть интернет с его всевозможными соцсетями, чатами, сайтами по интересам. Но далеко не все могут найти во Всемирной паутине друзей или свою вторую половинку. В реале же человек так поглощен работой, что времени оглянуться вокруг и посмотреть на тех, кто его окружает, у него нет. В повседневной суете одиночество не так ощущается, как в выходные и праздничные дни. Существует даже понятие такое - «синдром выходного дня», и одинокие люди стараются заполнить его походом по гостям, просмотром фильмов, чтением книг. А некоторые уже и не пытаются бороться с одиночеством - бесцельно лежат на диване и жалеют себя...

Как рассказала в беседе с корреспондентом газеты «Каспiй» психолог Ламия Ахмедова, и женщины, и мужчины особенно остро начинают ощущать одиночество, если у них не складываются отношения с противоположным полом.

- Они видят, что у друзей и родственников есть любимые люди, мужья, жены, дети. А их отношения постоянно терпят фиаско. Кто-то продолжает делать попытку за попыткой, кто-то отчаивается и просто плывет по течению. Положение усугубляет тот факт, что родные, знакомые и даже соседи нередко интересуются: как, мол, там дела на личном фронте - время-то поджимает, негоже быть все время одному - сопровождая свой некорректный вопрос сочувственными взглядами.

Хорошо, если есть с кем поделиться, излить душу, хуже - когда человек совсем один и у него нет даже друзей. Кто-то пытается заполнить пустоту алкоголем, кто-то налегает на еду, набирая лишние килограммы. Многие списывают все на судьбу и не делают попытки что-то изменить. Но чтобы решить проблему, нужно понять ее причину. Это может быть страх отношений, неготовность к ним. Или безынициативность - ведь если человек хочет отношений, ему нужно работать в этом направлении. Иногда для встряски может быть достаточно разговора с близкой подругой или другом, иногда - самоанализа, но в некоторых случаях понадобится помощь квалифицированного специалиста, - отметила наша собеседница.

Кстати, одиночество и социальная изоляция представляют гораздо большую угрозу человеку, чем ожирение. К такому выводу пришли психологи из Университета Бригама Янга (США). По их мнению, воздействие этих факторов на население растет с каждым годом. Взаимоотношения с другими людьми являются фундаментальной потребностью человека, это важно как для психологического благополучия, так и для выживания.

По данным исследования Loneliness Study, проведенного некоммерческой организацией AARP, 42,6 миллиона взрослых американцев старше 45 лет страдают от хронического одиночества. Согласно результатам переписи 2014 года, более четверти населения живет в одиночестве, а более половины граждан не состоят в браке.

Согласно выводам ученых, социальная изоляция или одиночество увеличивает риск преждевременной смерти в большей степени, чем другие факторы, включая ожирение.

Специалисты считают, что система здравоохранения должна учитывать влияние социальных связей на здоровье населения. Требуется больше баз отдыха и парков, где пенсионеры, которые наиболее уязвимы в этом отношении, могли бы общаться с другими людьми.

Длительное одиночество негативно сказывается на состоянии нервной системы, а значит, и на здоровье в целом. И хотя человек - сам кузнец своего счастья, трясина одиночества может затянуть так, что без посторонней помощи выбраться из нее крайне сложно. Ходить по ресторанам, кафе, кинотеатрам, чтобы отвлечься, - удовольствие не из дешевых, вот многие и сидят в четырех стенах, не видя выхода из положения. Поэтому важно всерьез задуматься о создании мест досуга, которые были бы доступны всем и куда мог бы прийти каждый, кто ощущает дефицит общения.


Елена МАЛАХОВА
Новости читали: 154 раз




 

Другие новости

21.10.2017
Вагиф Асадов: «Мы выяснили, как машина с армянским флагом попала в Баку»
21.10.2017
Убийцу лянкяранского главврача приговорили к 19,5 годам лишения свободы
21.10.2017
Погода в Азербайджане будет нестабильной - Предупреждение
21.10.2017
Новая эра паспортов
21.10.2017
Мастер по ремонту жилья навел членов группы на дом иранца в Новханы (Фото)


    ,    
Как Вы считаете, чего не хватает нашей медицине?
Квалифицированных специалистов
Современной техники
Финансирования
Другое

  Результаты       Участники:118

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info