Баку 25°C
Ученые нашли способ, как бросить курить и не набрать лишний вес
Японские ученые нашли способ, как при отказе от курения не набрать лишний вес. В исследование приняли участие люди, проходящие лечение от никотиновой зависимости.
Как оказалось, использование никотинозаменяющих препаратов (пластыря, варенкилина) снижает количество лишнего веса при отказе от курения, сообщает портал «Информинг».
Как отмечают ученые, причина лишнего веса в том, что у человека перестает подавляться чувство голода и в его организме снижается толерантность к глюкозе. В связи постоянно хочется есть. При этом, по словам специалистов, вес может набираться в течение первых трех лет, а после 7-8 лет снижаться до обычного уровня.
Диетологи советуют для тех, кто бросил курить, употреблять простые леденцы. Они обогащены сахаром, а некоторые даже содержат успокаивающие экстракты. Также можно добавить в свой рацион биодобавки с магнием и поливитаминами. Они помогут снять чувство тревоги и незащищенности.
РИА ФедералПресс
Как оказалось, использование никотинозаменяющих препаратов (пластыря, варенкилина) снижает количество лишнего веса при отказе от курения, сообщает портал «Информинг».
Как отмечают ученые, причина лишнего веса в том, что у человека перестает подавляться чувство голода и в его организме снижается толерантность к глюкозе. В связи постоянно хочется есть. При этом, по словам специалистов, вес может набираться в течение первых трех лет, а после 7-8 лет снижаться до обычного уровня.
Диетологи советуют для тех, кто бросил курить, употреблять простые леденцы. Они обогащены сахаром, а некоторые даже содержат успокаивающие экстракты. Также можно добавить в свой рацион биодобавки с магнием и поливитаминами. Они помогут снять чувство тревоги и незащищенности.
РИА ФедералПресс
