AZE ENG RUS
 
Визит Ильхама Алиева в Россию завершен (Фото)
26.11
23:44
МИД Азербайджана прокомментировал встречу в Сочи
26.11
23:26
Путин провел оперативное совещание Совбеза после встречи с лидерами Азербайджана и Армении и вновь затронул карабахский вопрос (Фото)
26.11
23:11
Режиссер Расим Оджагов: О Шеки, об учителях, о кино
26.11
22:57
В Баку прошла церемония награждения победителей второго дня Всемирных соревнований среди возрастных групп по прыжкам на батуте и тамблингу (Фото)
26.11
22:44
Наперекор объективным тенденциям
26.11
22:32
Вице-премьеры Азербайджана и Армении соберутся в Москве на следующей неделе
26.11
22:20
Обнародовано Заявление президента Азербайджана, премьер-министра Армении и президента России
26.11
22:08
Утверждены границы охранной зоны Государственного заповедника города Шуша
26.11
21:58
Турецкий бизнес инвестирует в Карабах
26.11
21:46
Из 2387 военнослужащих АР, принятых в очередь на жилье 2093 уже обеспечены квартирами - Решено поставить на очередь на жилье 2137 военнослужащих
26.11
21:35
Новый штамм коронавируса проник в Израиль
26.11
21:23
Одинокий дедушка желает познакомиться
26.11
21:11
Проводится новая акция на авиарейсы Баку-Москва
26.11
20:59
Мадат Гулиев избран президентом федерации
26.11
20:48
Наше внутреннее дело
26.11
20:36
Закир Гасанов встретился с семьями шехидов в Гусарском районе (Фото-Видео)
26.11
20:24
Президент Азербайджана высоко оценил роль российских миротворцев по поддержанию мира в Карабахе
26.11
20:12
Оправданные надежды
26.11
20:00
В Баку перекроют две оживленные дороги
26.11
19:48
Президент Ильхам Алиев: «Мы настроены на то, чтобы еще повышать уровень наших взаимоотношений с Россией по всем направлениям»
26.11
19:38
Идеальная формула успеха
26.11
19:26
SOCAR Petroleum сдала в эксплуатацию АЗС в Губадлинском районе
26.11
19:15
Операции по разминированию в Агдамском и Физулинском районах (Видео)
26.11
19:03
Джавид Гурбанов переизбран главой ФВА
26.11
18:52
Исключить Москву из процесса не выйдет
26.11
18:40
Решение Центрального банка о кредитных организациях
26.11
18:28
В Азербайджане продлен срок выплаты надбавки медработникам, борющимся с COVID-19
26.11
18:16
Возобновляемые источники энергии выгодны, несмотря на недостатки
26.11
18:04
Из Украины в Азербайджан экстрадирован обвиняемый в мошенничестве
26.11
17:52
Азербайджан ограничил ввоз птицеводческой продукции из четырех стран
26.11
17:40
Угроза госпереворота в Армении
26.11
17:28
В Сочи прошла трехсторонняя встреча между президентами России, Азербайджана и Армении - Лидеры выступили с заявлениями для печати (Фото-Видео-Обновлено)
26.11
17:18
Армяне во время оккупации изменили русло реки Хекери и превратили территорию трех сел в болото (Фото-Видео)
26.11
17:05
За реальной чертой бедности
26.11
16:54
В Азербайджане внесено изменение в программу приема в вузы
26.11
16:42
Посольство США организовало посадку деревьев в честь местных сотрудников (Фото)
26.11
16:30
Заслуженный артист Азербайджана находится при смерти
26.11
16:18
Сколько заработал «Карабах» в Лиге Конференций УЕФА?
26.11
16:06
Сады земные, сады небесные
26.11
15:54
В Сураханском районе из маркета унесли платежный терминал
26.11
15:42
В Сочи началась двусторонняя встреча между президентами Азербайджана и РФ (Фото-Видео-Обновлено)
26.11
15:30
В Азербайджане выявлено еще 1 997 случаев заражения коронавирусом - Статданные Оперштаба
26.11
15:17
В «Азеригаз» о новшествах, которые будут применены в отношении газовых счетчиков
26.11
15:05
Продолжается строительство автомобильной дороги Физули-Гадрут (Фото)
26.11
14:53
Талантливые азербайджанцы смогут выиграть внушительный приз в международном телешоу (Фото-Видео)
26.11
14:41
Теймур Раджабов мог остаться без ног (Фото)
26.11
14:29
Прогноз погоды в Азербайджане на субботу
26.11
14:17
Эксперимент двух азербайджанцев из России и Казахстана: EMIN и Jah Khalib представили композицию «Улетай» (Аудио)
26.11
14:05
Вышел первый трейлер новой экранизации Жюля Верна «Вокруг света за 80 дней»
26.11
13:53
Формула-1 продлила контракт на проведение Гран-при Испании до 2026 года
Другие новости
Топ-7 продуктов, которые положительно влияют на память и интеллект человека
Это интересно | Дата: 14.10.2021 | Час: 12:51:00 | E-mail | Печать

Человеческий мозг — достаточно интересный орган. Он способен работать многие годы как часы, но в один момент начат подводить своего «хозяина». Для того чтобы отсрочить этот момент и «включать» мозг на полную, люди используют различные методики. Диетологи, например, считают, что очень важным аспектом в этом вопросе является питание, пишет LIVE24.

Специалисты даже собрали топ-7 продуктов, которые положительно влияют на память и интеллект человека:

– Листовая зелень. Наиболее полезными считаются капуста, шпинат, руккола и сельдерей. Благодаря имеющимся в ней веществам и витаминам, зелень способствует улучшению общего здоровья мозга, снижению риска потери памяти.

– Баранина. Согласно последним данным, еженедельное употребление баранины приводит к улучшению долгосрочных когнитивных функций.

– Сыр. Этот продукт призван поддерживать защитные функции мозга. Вместе с тем он успешно препятствует возникновению когнитивных проблем в пожилом возрасте.

– Яйца. Благодаря содержанию холина, яйца уменьшают воспалительные процессы в мозге, улучшая при этом его функции.

– Лосось. Омега-3 жиры положительно влияют на развитие и функциональные способности мозга.

– Черника. Содержащиеся в этой ягоде витамины С, К, марганец и прочие вещества улучшают когнитивные функции, память и внимание.

– Грецкие орехи. Как и лосось, грецкие орехи содержат большое количество омега-3, а также антиоксидантов и жирных кислот. Все эти вещества тормозят снижение когнитивных функций.

Ferra.ru
Новости читали: 1606 раз




 

Другие новости

26.11.2021
Начался мини-парад планет
26.11.2021
Фото старинного маяка в Уэльсе признано победителем престижного конкурса
26.11.2021
Игра в имитацию: как искусственное мясо сохранит животных и спасет людей от голода
25.11.2021
В Англии в поле нашли уникальную римскую мозаику со сценой из Гомера (Фото)
25.11.2021
В недрах Марса обнаружен неизвестный древний материал


    ,    
Что вы делаете, чтобы не заразиться коронавирусом?
Соблюдаю карантинный режим
Чаще мою руки, обрабатываю их антисептиком
Прибегаю к народной медицине (имбирь, лимон и др.)
Принимаю лекарственные препараты
Ничего, не верю в опасность коронавируса

  Результаты       Участники:1086

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info