AZE ENG RUS
 
Завершился визит Президента Турции в Азербайджан (Фото)
26.10
22:55
В Албании отравились почти 400 человек
26.10
22:37
Эрдоган: «Я горжусь тем, что нахожусь в Зангилане»
26.10
22:20
Вышел трейлер ремейка «Непрощенная» с Сандрой Буллок (Видео)
26.10
21:56
Президент Азербайджана: «Наши совместные шаги навечно останутся в истории»
26.10
21:38
МИД Азербайджана поздравил Австрию
26.10
21:24
Оргкомитет Пекина-2022 представил медали Олимпиады (Фото)
26.10
21:09
Ильхам Алиев: «Турция и Азербайджан как две братские страны всегда находятся рядом друг с другом»
26.10
20:50
Правительство Армении подавляет свободу слова – Eurasianet
26.10
20:38
В Баку из желудка 18-летней девушки извлекли ком волос весом более 2 кг (Фото)
26.10
20:27
Ильхам Алиев: «Шушинская декларация официально подняла азербайджано-турецкие связи на уровень союзничества»
26.10
20:15
Британские ученые доказали существование новой силы в физике
26.10
20:04
Ильхам Алиев и Реджеп Тайип Эрдоган проводят совместную пресс-конференцию в Зангилане (Фото)
26.10
19:53
Конте может возглавить «Манчестер Юнайтед»
26.10
19:41
«Азерэнержи» ответило на претензии гази, перекрывших дорогу в Баку (Фото)
26.10
19:28
В мэрию Москвы сделано обращение о присвоении одной из улиц имени Муслима Магомаева
26.10
19:16
Суд по делу Кочаряна перенесли на начало ноября
26.10
19:04
Состоялась встреча один на один президентов Азербайджана и Турции (Фото)
26.10
18:51
Год Водяного Тигра: в нарядах каких цветов его встречать?
26.10
18:39
Президенты Азербайджана и Турции ознакомились с работами, проводимыми в рамках проекта «Умное село» в Зангилане (Фото-Обновлено)
26.10
18:28
В Тегеране завтра обсудят будущее Афганистана
26.10
18:16
Мехрибан Алиева поделилась на странице в Instagram публикацией из Зангилана
26.10
18:05
В Баку задержаны наркоторговцы
26.10
17:53
Японцы показали летающий байк с запасом хода на 40 минут
26.10
17:44
В селе Агалы Зангиланского района состоялась церемония официальной встречи Президента Турции (Фото)
26.10
17:34
Sony представила смартфон с самой большой камерой
26.10
17:25
Госфонд Азербайджана о назначении трудовой пенсии по инвалидности
26.10
17:16
Президент ФРГ попросил Меркель исполнять обязанности канцлера до избрания ее преемника
26.10
17:04
В Зангиланском районе заложен фундамент Агропарка Dost (Фото-Обновлено)
26.10
16:55
Эмилия Кларк снимется в необычной романтической комедии
26.10
16:45
AzerGold начинает исследования перспективной структуры Тутхун в Кяльбаджаре
26.10
16:34
«Взгляд»: Армения потеряла смысл существования
26.10
16:24
В Азербайджане в 166 школах введены в пользование электронные журналы
26.10
16:13
Компания Blue Origin объявила о строительстве «бизнес-парка в космосе»
26.10
16:01
COVID-19 в Азербайджане: выявлено еще 2 266 случаев заражения, скончались 24 человека
26.10
15:52
Запатентован уникальный российский аэромобиль без крыльев (Фото)
26.10
15:42
Президенты Азербайджана и Турции заложили фундамент новой дороги в Зангезурском коридоре (Фото-Обновлено)
26.10
15:30
Первую почтовую марку в мире выставят на аукцион в Британии
26.10
15:20
Азербайджан и Турция обсудили перспективы сотрудничества в области военного образования
26.10
15:11
Шахрияр Мамедъяров не сыграет в Grand Swiss
26.10
15:01
Госдолг Армении перевалил за 9 млрд долларов – «Жоховурд»
26.10
14:52
Минздрав: COVID-19 может передаваться от матери к ребенку
26.10
14:40
«Скифское золото» должны вернуть Украине – Решение Апелляционного суда Амстердама
26.10
14:31
Завтра на Абшероне сохранится неустойчивая погода
26.10
14:19
Состоялось заседание Наблюдательного совета Фонда возрождения Карабаха (Фото)
26.10
14:09
В Наримановском районе Баку ограничат движение транспорта из-за сноса здания
26.10
14:00
Сын Кадырова выиграл свой первый конкурс в детском саду
26.10
13:49
Состоялось открытие Физулинского аэропортаИльхаму Алиеву и Реджепу Тайипу Эрдогану вручены символические ключи (Фото-Видео-Обновлено)
26.10
13:39
Создан светильник, убивающий COVID-19
26.10
13:30
Глава СГБ предупредил силы, пытающиеся подорвать стабильность в Азербайджане
26.10
13:20
Ученые создали универсальный антибиотик
Другие новости
Как избавиться от страха перед вакцинацией от COVID-19? – Советует психолог Айгюн Султанова
Интервью | Дата: 16.09.2021 | Час: 14:35:00 | E-mail | Печать

Какое воздействие оказывает коронавирус на психологическое здоровье людей? Как справиться с психологическими последствиями коронавируса? Как избавиться от страха перед вакцинацией от COVID-19? Как психологически подготовить наших детей не испытывать страх заразиться этим вирусом? На эти и другие вопросы отвечает психолог Центра психического здоровья Министерства здравоохранения Айгюн Султанова. АЗЕРТАДЖ предоставляет читателям данное интервью.

– Какое воздействие оказывает коронавирус на психологическое здоровье людей?

– По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), по мере распространения пандемии коронавируса по всему миру, значительная часть населения, особенно из уязвимых групп (пожилые люди, лица, нуждающиеся в особом уходе, а также лица с нарушениями здоровья) испытывают чрезмерное беспокойство, напряженность и страх.

С точки зрения социально-психического здоровья, на сегодняшний день основным психологическим воздействием пандемии является усиление стресса или беспокойства.

При введении дополнительных мер по ужесточению режима особого карантинного режима наблюдается негативное воздействие на распорядок дня, психическое состояние и образ жизни многих людей. В такой ситуации среди граждан учащаются случаи сниженной коммуникативной активности и депрессивного расстройства.

– Как справиться с психологическими последствиями коронавируса?

– Есть пособие ВОЗ «Основные психосоциальные навыки» о том, как справиться с психологическими последствиями коронавируса, где выдвинуто несколько предложений, которые в период пандемии помогут вам управлять стрессом в повседневной жизни. Ниже представлены некоторые рекомендации из вышесказанного пособия: будьте в курсе самой свежей и достоверной информации о COVID-19; во избежание заражения коронавирусной инфекцией соблюдайте меры предосторожности; в случае необходимости, «отдохните» от новостей о COVID-19; питайтесь правильно, уделяйте внимание качественному сну и ежедневным физическим упражнениям; ежедневно выполняйте работу, которая приносит вам душевное удовольствие и является значимой для вас (например, искусство, чтение, совершение молитвы, общение с друзьями); обязательно уделяйте внимание и время своим родным и близким, позвоните им и узнайте о состоянии их здоровья.

Помимо этого, занимайтесь деятельностью, которая помогает расслабиться. Это могут быть методы, которыми пользуетесь в настоящее время или использовали в прошлом. Вы также можете попробовать следующее: сделать глубокий вдох, а затем спокойный выдох (дыхательная гимнастика); проводить растягивающие упражнения, направленные на расслабление мышц.

– В связи с открытием школ, как психологически подготовить наших детей не испытывать страх заразиться коронавирусом?

– Согласно статистическим данным, у детей вероятность заразиться ниже, и даже при заражении, в целом, болезнь протекает в легкой форме. Несмотря на это, в школах также следует полностью соблюдать правила личной гигиены. Главное здесь - не запугивать детей, а доступным образом объяснить им важность соблюдения этих правил. Так, для здорового психического благополучия дети должны знать, что они всегда защищены и находятся в безопасной среде.

– Как избавиться от страха перед вакцинацией от COVID-19?

– Для того чтобы избавиться от страха перед вакцинами, сначала следует исследовать причины этого страха. Например, некоторые люди думают, что вакцины против COVID-19 вызывают бесплодие, миокардит, инсульт и другие заболевания. Однако не исследуются, были ли у людей вышесказанные заболевания до вакцинации.

Еще одно распространенное заблуждение - это «Теория заговора». Некоторые люди опасаются, что им сделают чипирование через прививки от коронавируса, тем самым они будут легко управляемы. Однако эта теория полностью лишена логики и здравого смысла. На самом деле, человеческий мозг очень сложный орган. Он включает около 100 миллионов нейронов (активных клеток мозга) и 1 триллион синапсов (соединений между нейронами), отвечающих за мышление, поведение и др. К тому же, просто невозможно разработать программу со столь сложной структурой.

Некоторые считают, что вакцина «не работает». Они утверждают, что вакцинация не снижает риск заражения COVID-19. Однако следует знать, что вакцины не являются гарантией от заражения, при этом вакцинированные лица имеют более низкий риск тяжелого течения заболевания или смерти в результате COVID-19. В то же время у людей совершенно разная индивидуальная чувствительность к вакцине, и, в целом, одни вакцины имеют краткосрочную, а другие – долгосрочную эффективность.

– Некоторые граждане говорят: «Я недавно вылечился от COVID-19. Зачем мне делать прививку?» Хотелось бы узнать ваше мнение по этому поводу.

– На самом деле, в их словах есть доля правды. В таком случае от них не требуется COVID-паспорт о вакцинации, а иммунный сертификат, который действителен на протяжении 6 месяцев.

Некоторые люди, ввиду весьма противоречивой информации, которую они слышат, не хотят проходить вакцинацию. Это связано с тем, что иногда высказывания некоторых врачей или общественных деятелей о вакцинации бывают противоречивыми. Бывают даже те, у которых высказывания пугающего характера. Однако следует отметить, что эти высказывания является их личным, то есть субъективным мнением, без каких-либо научно обоснованных доказательств.

Считаю, что следует всегда доверять только официальным источникам информации. Информация, предоставленная соответствующими структурами, достоверна и основана на последних научных исследованиях в этой области.
Новости читали: 2316 раз




 

Другие новости

26.10.2021
Польский политолог: «Армения надеялась, что Запад поддержит ее в военном конфликте с Азербайджаном, но просчиталась»
23.10.2021
Бахрам Багирзаде о памятнике Тагиеву, коронавирусе и любви (Видео)
22.10.2021
Ведущий Первого канала: «Хочу приехать в Азербайджан на мастер-класс по изготовлению национального сыра» (Фото-Видео)
22.10.2021
Немецкий политолог: «Поведение Германии в отношении Азербайджана я считаю лицемерным»
20.10.2021
Алексей Фененко: «Попытка Пашиняна маневрировать между разными силами может закончиться полным неприятием его всеми»


    ,    
Что вы делаете, чтобы не заразиться коронавирусом?
Соблюдаю карантинный режим
Чаще мою руки, обрабатываю их антисептиком
Прибегаю к народной медицине (имбирь, лимон и др.)
Принимаю лекарственные препараты
Ничего, не верю в опасность коронавируса

  Результаты       Участники:1082

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info