• пятница, 29 Марта, 10:44
  • Baku Баку 5°C

Какие специи защищают артерии от холестериновых бляшек

26 декабря 2020 | 11:36
Какие специи защищают артерии от холестериновых бляшек
Медики считают, что проблемы с артериями у человека возникают, когда стенки сосудов утолщаются и теряют свою эластичность, и в результате происходит образование холестериновых бляшек.
Такой процесс в организме нарушает движение крови, и создает риск развития атеросклероза, гипертонии, сердечных заболеваний и инсульт.
Специалисты уверены, что ситуации, когда в артериях человека копится холестерин, возможно избежать, добавив в меню специи, способствующие их очистке. Врачи рекомендуют включить в меню некоторые специи, которые благотворно помогают избавиться от накопления холестерина в артериях человека:
Куркума – настоящий помощник в снижении влияния холестерина на тончайшие стенки человеческих артерий;
Чеснок помогает снизить давление и предотвратить риск возникновения развитие атеросклероза. Кроме того, корнеплод славится эффективностью в борьбе с бляшками;
Корень имбиря обладает сильным эффектом, препятствующим воспалительным процессам, сохраняя эластичность стенок сосудов.
Кайенский перец содержит капсаицин, который снижает уровень «плохого» холестерина ЛПНП.
Ivona.bigmir.net
banner

Советуем почитать