• вторник, 25 Июня, 17:16
  • Baku Баку 29°C

Мажем, колем и скоблим 

29 сентября 2023 | 22:13
Мажем, колем и скоблим 

Осень официально наступила. Температура воздуха падает, солнце еще ласковое, зато хазри стал злее. И больше всего от перемены погоды страдает наша кожа. Как правильно ухаживать за ней, читателям «Каспия» рассказала врач-дерматолог Лейла Сулейманова. 

 

Помните, у Пушкина: «Унылая пора, очей очарованье»... На самом деле осень – дама капризная, особенно в наших широтах. То кажется, что лето вернулось, и хочется скинуть плащ, то косой дождь зарядил, то ветер все крушит, а на следующий день снова солнечно и как-то по-майски тепло. Однако не будем обманываться. Лето закончилось, а бархатный сезон короток и непредсказуем как курортный роман. Самое время готовиться к холодам – перебирать гардероб, проверять исправность батарей и… делать ревизию косметички, особенно любителям бронзового загара. 

Не забывая о пользе солнца, помните и о его опасности. Ведь загар – это не только выработка меланина, но в первую очередь облучение ультрафиолетом, который сам по себе – один из самых главных врагов молодости. Если языком науки, что ультрафиолетовые лучи на клеточном уровне активизируют свободные радикалы, которые и старят нашу кожу, сушат ее, благоприятствуют появлению морщин, пигментных пятен, бородавок, кератом. А если подолгу, до шоколадного цвета, из года в год загорать, то можно и фотодерматит заработать, который в народе называют «аллергией на солнце». То есть чем больше солнца, тем быстрее стареет кожа. И если вы правильно загораете, то и «белеть» надо с умом: после знойного лета, когда кожа у большинства из нас сухая и чувствительная, ухаживать за ней следует особенно нежно. 

 

1.      Меняем крем

В осеннее время первое, о чем мы должны позаботиться, это правильное увлажнение нашей кожи. Поэтому если вы обладатель нормальной и сухой или смешанного типа кожи, просто замените привычные средства ухода более плотными по консистенции. Крем или эмульсия – это ваш выбор. А вот обладателям жирной кожи ничего менять не рекомендую. Поскольку плотный, то есть более жирный крем может еще больше увеличить риск высыпания и, как следствие, – воспаления. Будьте к себе внимательны. 

2.      Скоблим 

Все лето мы активно загорали и как бы ни старались прятать лицо в тени, как бы ни мазались солнцезащитными кремами, агрессивное солнце все равно сделало свое дело. Сейчас самое время – «сбросить старую кожу», то есть соскоблить ее. Если ваша кожа (а таковых большинство, особенно после 30) склонна к образованию мелазмы, хлаозмы, то есть так называемой пигментации, то бегом на пилинг! Удалять верхний ороговевший слой кожи можно как в домашних условиях, так и в салоне, где используют и мезопрепараты для достижения быстрого эффекта.

Конечно, есть всесезонные пилинги, средства помягче, действующие внутриклеточно, без поверхностного шелушения. Также рекомендуем не забывать о традиционных пилингах, например, желтом (ретиноевый) и пилинге Джесснера (он же голливудский), время которых – середина октября. 

3.      Колем!

Это не страшно. Ну и биоревитализация – наше все. Чем больше мы осветляем кожу пилингами, тем более ей необходимо дополнительное питание. То есть не только трансдермальное (поверхностное) увлажнение, но и внутрикожное.

4.      Вспоминаем о руках и не только

Если вы не знали, то сообщаем: возраст выдают руки. Поэтому, ухаживая за лицом, не забываем обо всем теле, особенно о руках и красной кайме губ. Руки и губы – это то, что требует постоянного ухода – питания и увлажнения, поскольку сохнут быстрее из-за регулярного соприкосновения с водой и бытовой химией. Для рук рекомендуем те же процедуры, что и для лица, начиная от смены крема вплоть до пилинга. Крем выбираем с большим количеством масляной фракции, то есть более жирный. 

5.      Дышим

С наступлением отопительного сезона особое внимание стоит уделять увлажнению не только кожи лица, тела, но и окружающего бытового пространства. Увлажнение воздуха – отличная идея, плюс регулярная влажная уборка. 

6.      Не обращаем внимания на градусник 

Не стоит забывать, что Азербайджан недаром называют солнечной страной: в наших климатических широтах солнце почти круглый год, а потому крем с SPF-защитой нужен нам и осенью, и зимой. Осенью и в городе, а особенно на природе, в горах, где солнце ближе и более коварное, обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом.

 

Сабина Дадашева
Автор

Сабина Дадашева

Все новости
banner

Советуем почитать