AZE ENG RUS
 
Apple представила новыe планшеты iPad mini и Air (Фото)
19.03
10:15
Фарисейство Пашиняна
19.03
10:04
МИД Украины направил России ноту протеста в связи с поездкой Путина в Крым
19.03
10:01
Кому дешевые деньги,
18.03
21:14
Али Гасанов: «Поддержка Азербайджанским государством СМИ осуществляется в прозрачной форме» (Фото-Обновлено)
18.03
20:52
Возрадовал печальные сердца
18.03
20:18
100-летний юбилей БГУ будет отмечаться в Сети университетов Черноморского региона (Фото)
18.03
19:06
Президент Ильхам Алиев поздравил азербайджанский народ с праздником Новруз
18.03
18:43
В Каспийском море произошло землетрясение
18.03
18:32
На ряде дорог Баку меняется направление движения транспорта – в связи с празднованием Новруза
18.03
18:20
Президент Ильхам Алиев выделил средства на строительство нового больничного корпуса в поселке Маштага
18.03
18:09
Началась регистрация на конгресс Fərqli Fərdlər, который пройдет в Баку
18.03
17:59
Хикмет Гаджиев: «Азербайджан более 25 лет ведет мирные переговоры, но нашему терпению есть предел»
18.03
17:49
Центры Службы ASAN и ASAN kommunal не будут работать 20-24 марта
18.03
17:40
ЦБА установил курс доллара на 19 марта
18.03
17:30
Какие продукты мешают обрести плоский живот
18.03
17:21
Принято коммюнике прошедшего в Баку Совместного Мониторингового комитета ОПЕК+
18.03
17:12
В Бельгии почтового голубя продали за 1,25 млн евро
18.03
17:03
Азербайджанские таможенники пресекли перевозку из Ирана в Грузию 306 кг героина (Фото)
18.03
16:54
Paramount Pictures снимет продолжение «Трансформеров 5»
18.03
16:45
Boeing презентовал самый длинный в мире пассажирский лайнер
18.03
16:36
Ильгар Велизаде: «Заявление Пашиняна не укладывается ни в какую логику»
18.03
16:27
В Азербайджане арестовали 5 человек по факту мошенничества с несуществующей криптовалютой на $700 тыс. (Фото)
18.03
16:18
Несбывшиеся транзитные мечты
18.03
16:09
Бакинский суд вынесен приговор женщине, убившей возлюбленного в отеле
18.03
16:00
УЕФА открыл дело в отношении Роналду за жест Симеоне
18.03
15:51
Переосмысление в «Степанакерте»: поиски хозяев продолжаются
18.03
15:42
Хорватию и Азербайджан рассудит болгарская бригада арбитров
18.03
15:33
Азербайджан выпускает новую купюру в 10 манатов (Фото)
18.03
15:25
На Киркорова подали в суд за плагиат
18.03
15:16
МЧС Азербайджана переходит на усиленный режим работы
18.03
15:07
Эти пособия в Азербайджане будут увеличены на 80% с 1 апреля
18.03
14:58
Эльмира Сулейманова выступила с заявлением в связи с Днем геноцида азербайджанцев
18.03
14:49
Азербайджанского футболиста прооперировали в Турции
18.03
14:40
«Евроинтеграторы» против «пророссийцев»
18.03
14:31
Бар в Дубае предлагает коктейль за 653 доллара
18.03
14:18
Азербайджанские военные принимают участие в учениях «НАТО-Грузия 2019»
18.03
14:06
Виктор Ющенко: «Азербайджан – региональный лидер, который способен организовать глобальный форум»
18.03
13:56
Завтра в Баку сохранятся нестабильные погодные условия
18.03
13:45
В Азербайджане хлебопеки еще на один год будут освобождены от налогов
18.03
13:32
Армения и Россия не могут договориться о цене на газ
18.03
13:20
Месси побил рекорд Хави по числу побед в составе «Барселоны»
18.03
13:09
Баку, Дербент и Магас подписали меморандум о сотрудничестве (Фото)
18.03
12:59
Известные лекарства от стенокардии признаны опасными для здоровья
18.03
12:46
Красный Крест ведет переговоры с Арменией в связи с задержанием Эльвина Ибрагимова
18.03
12:34
Президент Ильхам Алиев принял министра энергетики ОАЭ (Обновлено)
18.03
12:23
В Ереване протестуют производители газированных напитков (Фото-Видео)
18.03
12:13
Минтруда выделено 5 млн манатов на обеспечение инвалидов автомобилями – Распоряжение
18.03
12:00
Пярвиз Шахбазов: «Формат сотрудничества ОПЕК+ является эффективной платформой, влияющей на мировой энергорынок»
18.03
11:48
Азербайджанский боксер завоевал «золото» на чемпионате Европы
18.03
11:37
Искандарян: «Отказ от нынешних принципов карабахского урегулирования нереалистичен»
Другие новости
Чем можно заразиться в тренажерном зале? топ-5 заболеваний
Это интересно | Дата: 16.02.2019 | Час: 16:27:00 | E-mail | Печать

Безусловно, риск заболеть присутствует в общественном транспорте, на улице или на работе, но в тренажерном зале мы еще более уязвимы. Во время тренировки мы соприкасаемся кожей с поверхностями тренажеров, где до нас занимались и потели другие, поэтому риск подхватить не банальную ОРВИ, а что-то посерьезнее намного выше. Представляем топ-5 заболеваний, которыми легко заразиться в тренажерке.

Кишечная палочка

Кишечной палочкой можно заразиться, если своевременно не вымыть руки или съесть что-то немытое. Кишечная палочка обитает на кнопках лифтов, дверных ручках, поручнях в общественном транспорте, а также на ручках тренажеров, грифах штанг или ковриках для йоги.

Для профилактики расстройств ЖКТ после тренировки помойте руки с мылом и старайтесь во время тренировки не закрывать грязными руками бутылку с водой и не трогайте губы.

Кишечная палочка способна вызывать тошноту и расстройство желудка, а в исключительных случаях даже пневмонию.

Стрептококк

Стрептококковые бактерии передаются воздушно-капельным путем или через предметы. Особенно хорошо бактерии размножаются в теплой влажной среде — в саунах и душевых фитнес-клубов встречаются на ручках тренажеров.

Попадание бактерий в организм человека способно вызывать боли в горле и пневмонию. Чтобы избежать заражения стрептококком, помойте руки после занятий в зале и протирайте их полотенцем в течение занятия.

Патогенный грибок

Это, пожалуй, самое частое заболевание, которое преследует вечно забывающих тапочки для душа. Как вы догадались, грибок обитает во влажных теплых местах — на полу в душевой, сауне или бане.

Коврик также может быть заражен грибком, если кто-то стоял на нем босыми ногами. Поэтому убедитесь, что перед занятиями персонал клуба почистил коврики, или занимайтесь в носках.

Также грибок может существовать в полотенцах, если их стирают при низкой температуре. При попадании на волосяной покров некоторые виды грибков могут вызвать лишай.

Золотистый стафилококк

Чтобы заразиться золотистым стафилококком, достаточно просто положить полотенце, к примеру, на скамью для жима лежа, когда перед этим на ней работал кто-то еще, оставив влажный след от футболки. Через некоторое время на теле появляется покраснение, раздражение, а могут появиться и характерные воспаленные гнойнички с золотистой коркой.

Неприятно то, что бактерия очень устойчива ко многим антибиотикам.

Вирус папилломы человека

Обычный путь заражения ВПЧ — прямой контакт с зараженным. Практически каждый второй взрослый человек в мире заражен одним из более чем 200 видов ВПЧ. Это самое распространенное заболевание, передающееся половым путем. Однако заразиться можно и в спортзале. Дело в том, что ВПЧ способен непродолжительное время существовать вне тела человека. В организм он попадает через ссадины и царапины на коже.

Защититься от всех неприятностей невозможно, но если вы порезались или получили микротравму во время тренировки, то не поленитесь обработать рану и нанести повязку.

Большинства заражений всеми этими вирусами и бактериями можно избежать, если соблюдать правила личной гигиены — мыть руки сразу после тренировки, пользоваться полотенцем во время занятий и не забывать дома тапочки для душа.


Sport24.ru
Новости читали: 201 раз




 

Другие новости

18.03.2019
Какие продукты мешают обрести плоский живот
18.03.2019
В Бельгии почтового голубя продали за 1,25 млн евро
18.03.2019
Ученые установили по ДНК личность Джека Потрошителя
17.03.2019
Между красным и белым: во Франции пройдет необычный марафон (Фото)
17.03.2019
Американец построил дом-будку за 1500 долларов


    ,    
Как Вы считаете, чего не хватает нашей медицине?
Квалифицированных специалистов
Современной техники
Финансирования
Другое

  Результаты       Участники:573

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info