AZE ENG RUS
 
Президент Ильхам Алиев дал интервью российскому и китайскому телеканалам (Фото)
21.01
22:37
Начался рабочий визит Президента Азербайджана в Швейцарию (Фото)
21.01
21:09
Билет в один конец
21.01
21:01
Асим Моллазаде: «Урегулирование карабахского конфликта может создать в регионе атмосферу взаимного доверия и сотрудничества»
21.01
20:44
В Азербайджане объявлена стипендиальная программа для обучения в Китае
21.01
20:44
«Гачкынком» выплачивал пособия покойникам - Отчет Счетной Палаты
21.01
20:36
Жизнь, прерванная в утробе: как предотвратить селективные аборты? – Исследование (Видео)
21.01
20:27
В Кюрдамире зафиксировано землетрясение
21.01
20:20
Папа Римский анонсировал выпуск приложения для молитв
21.01
20:11
Турецкая звезда вновь выбрал азербайджанку, сразившую его своей красотой (Фото-Видео)
21.01
20:01
WhatsApp ограничил пересылку сообщений
21.01
19:52
Президент Ильхам Алиев поручил генпрокурору справедливо рассмотреть дело блогера Гусейнова по инциденту в тюрьме
21.01
19:45
Обнаружены стихи Насими, написанные под псевдонимом «Хусейни»
21.01
19:37
С лица любителя пластической хирургии удалили пять кожу
21.01
19:28
Гурбан Гурбанов в мировом рейтинге
21.01
19:19
Гаджи Меджид оглу Исмайлов награжден орденом «Шохрат» - Распоряжение
21.01
19:11
Обнародована численность населения Азербайджана - Статистика
21.01
19:02
Порядка 90% продукции на азербайджанском рынке с маркировкой «Halal» не соответствуют требуемым нормам
21.01
18:53
Книга «Кровавая пещера» рассказывает о жителях села, около 4 месяцев находившихся в армянском плену
21.01
18:45
Черная полоса Мамедъярова и перспективы Раджабова
21.01
18:36
Нетаньяху: «Израиль ударит по любой стране, представляющей для него угрозу»
21.01
18:27
Призыв о помощи: «Аян жаловалась на боли и постоянно просилась на ручки…» (Фото)
21.01
18:19
ГМО-продукты попадают на рынок Азербайджана в основном из Турции и Ирана
21.01
18:10
Утверждение вместо опровержения: Кочарян – символ террора
21.01
18:02
В Баку мастер ограбил квартиру, в которой работал
21.01
17:53
Начался судебный процесс по делу экс-главы МБА, обвиняемого в финансовых махинациях на $2,8 млрд
21.01
17:44
БТА предупредило водителей и пешеходов в связи с туманом в Баку
21.01
17:35
ЦБА установил курс доллара на 22 января
21.01
17:26
Утвержден состав азербайджанской делегации в ПАСЕ на 2019 год
21.01
17:17
Ариану Гранде обвинили в плагиате и расизме (Видео)
21.01
17:08
Семьям шехидов и участникам войны предоставлены квартиры и автомобили
21.01
16:59
Не Евросоюз, так Россия!
21.01
16:50
AZAL объявил о начале акции для родителей с детьми
21.01
16:48
Блогер Мехман Гусейнов направил обращение президенту Ильхаму Алиеву
21.01
16:40
Глава парламентского большинства Армении не против того, чтобы чиновники выписывали себе премии
21.01
16:32
В Азербайджане впервые проведена трансплантация стволовых клеток, извлеченных из костного мозга и жировой ткани (Фото)
21.01
16:24
Александр Караваев: «Урегулирование карабахского конфликта откроет для региона, и прежде всего Армении, новые экономические возможности»
21.01
16:17
Манвел Григорян «патриотично» отказался обращаться в Евросуд
21.01
16:09
Задержан инкассатор, укравший из терминалов Milliön около 123 тыс. манатов
21.01
16:00
Число миллиардеров в мире за 10 лет почти удвоилось
21.01
15:52
Азербайджанские хакеры взломали армянские адреса э-почты и FB-аккаунтов?
21.01
15:44
EMIN снял в Баку клип по мотивам повести «Алые паруса» (Видео)
21.01
15:35
В Украине пропал без вести еще один азербайджанский бизнесмен
21.01
15:26
Председателем ПАСЕ переизбрали Лилиан Мори Паскье
21.01
15:16
В Лондоне почтили память шехидов 20 Января (Фото)
21.01
15:04
Формат остался прежним
21.01
14:52
Туман не повлиял на работу Международного аэропорта Гейдар Алиев
21.01
14:41
Знаки «Остановка и стоянка запрещены» уберут с дорог Баку (Фото)
21.01
14:31
Пресс-секретарь РПА: «Эта власть не служит интересам Армении»
21.01
14:18
Завтра на Абшероне будет туманно и ветрено
21.01
14:06
Автоцистерна из Ирана с сжиженным газом перевернулась в Баку – МЧС
Другие новости
Как избежать одиночества и стать счастливой?
Это интересно | Дата: 18.04.2018 | Час: 18:52:00 | E-mail | Печать

Как преодолеть депрессию при одиночестве и выбраться победителем из тяжелой ситуации, расскажет Ivona.

Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества.

Почему так происходит и что с этим делать? Мы одиноки не просто так, у каждого на это свои причины:

1. Заниженная самооценка

Любовь других начинается с любви к себе. Эта известная истина, и, казалось, она всем знакома, однако далеко не все ей следуют. У каждой женщины есть много достоинств, и вопрос в том, на что она обращает внимание: на то, какой у нее красивый взгляд, или на то, что ее размер ноги больше 38-го.
Если ходить и думать о том, что не так, то мужчина на это и обращает внимание. Например, милая блондинка с красивой стройной фигурой все время ходила с грустным выражением лица, и ухаживание мужчин воспринимала как издевательство. А происходит так потому, что она была уверена, что все видят горбинку на ее носу, которая не нравится ей. Если ты излучаешь уверенность и открытость, вокруг тебя всегда будет много мужчин. Ведь твой фокус внимания будет не на твоих недостатках, а на твоих достоинствах.

2. Негативные установки

Наш мозг устроен таким образом, что находит подтверждение тому, во что мы верим. Например, если женщина решает, что “все мужчины козлы“, ее бессознательное будет подкидывать ей аргументы в пользу этого убеждения. И даже самый лучший на свете мужчина не сможет этого изменить. Женщина или не заметит его, или найдет именно ту ложку дегтя, которая позволит ей сказать: “я же говорила – они ВСЕ козлы“. И здесь важно сделать выбор: ты хочешь оставаться правой, или быть счастливой. Важно менять негативные установки. Попробуй поэкспериментировать. Выбери один день, и, какого бы мужчину ты не встретила, найди у него пять позитивных качеств. И так целый день, сколько бы мужчин ты не встретила. Вот увидишь, твое настроение улучшится, а результат удивит.

3. Ожидание принца

Всем девочкам в детстве читают сказки о принцах и принцессах. И, конечно, каждая девочка представляет себя в роли принцессы, которую спасает прекрасный принц. Во взрослом возрасте многие продолжают поиск идеала, глядя на глянцевые журналы и героев романтических мелодрам (по сути, тех же сказок). Проблема заключается в том, что мы не можем придумать себе идеал и найти его. Нам приходится жить в реальном мире, с реальными людьми, с их недостатками и их неидеальностью. Важно помнить, что ты не спящая красавица, а реальная, живая женщина. И нужен тебе реальный, живой мужчина. Задумайтесь о том, что большинство сказок заканчивается свадьбой. А как жили дальше принц с принцессой – никто не знает. Подумай, с какими достоинствами и недостатками ты готова мириться. И помни, что ты тоже не идеальна.

4. Страх

Страх – одна из пяти основных эмоций, переживаемых человеком. Многие женщины попросту боятся отношений. Для этого могут быть разные причины. Кто-то боится, что потеряет свободу или не сможет реализовать себя в полной мере. Кого-то пугает, что их могут обидеть или сделать им больно. Кто-то страшится мысли о совместном быте. За всеми этими причинами стоит страх и ожидание. Ты когда-нибудь наблюдала за маленькими детьми, которые лезут на большую горку? Они не боятся. И, как правило, покоряют свою вершину, потому что у них нет ожидания падения. И даже после неудачной попытки они продолжают покорять свои вершины. Так и здесь. Страх в данном случае является ограничением в твоей жизни. И только Ты можешь сделать выбор – бояться, ожидать неудач или сделать шаг навстречу своему счастью.

Попробуй сделать что-то в отношениях, чего тебе давно хотелось, но ты боялась. И ты увидишь, что все не так страшно. Совершать ошибки, делать выводы и двигаться дальше, навстречу своему счастью, всегда лучше, чем стоять на месте в пассивной позиции страха.

5. Отсутствие времени и лень

Отсутствие времени – это одна из самых распространенных отговорок. Можно говорить, что “я постоянно занята, у меня невероятное количество дел, я едва уделяю достаточно времени друзьям и родителям…“ . Однако, настоящий ответ другой: если ты считаешь, что в твоей жизни нет времени на отношения, близость, любовь – значит, ты сейчас не выбираешь отношения.

Иногда неумение выделить себе время для отношений можно объяснить ленью. Намного проще загрузиться работой, поздно прийти домой и, лежа на диване, заявлять, что ни на что нет времени, чем реально действовать, знакомиться и начинать отношения. Возможна и внутренняя лень. Ведь отношения – это готовность слушать и слышать партнера, поиск компромисса, забота и умение уделять время любимому человеку, это совместное движение. Как видишь, причины у одиночества могут быть разные. Иногда это действительно сознательный выбор женщины, но чаще именно скрытые мотивы руководят женщинами, которые никак не могут построить счастливые длительные отношения.

Новости читали: 311 раз




 

Другие новости

21.01.2019
С лица любителя пластической хирургии удалили пять кожу
20.01.2019
Кровавая волчья Луна взойдет в ночь на понедельник (Видео)
19.01.2019
Пищевая зависимость: какие продукты вызывают привыкание
18.01.2019
Ученые предупредили об угрозе столкновения Земли с астероидом
16.01.2019
ТОП-5 заболеваний, вызывающих сильную усталость


    ,    
Как Вы считаете, чего не хватает нашей медицине?
Квалифицированных специалистов
Современной техники
Финансирования
Другое

  Результаты       Участники:528

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info