AZE ENG RUS
 
Объехавшие весь мир мотоциклисты едут в Азербайджан (Фото)
24.02
15:49
В Москве пьяный «гаишник» избил азербайджанку на глазах ее ребенка
24.02
15:38
Audi показали новую A6 на видео
24.02
15:26
Президент Таджикистана совершит визит в Азербайджан
24.02
15:15
Брендан Фрейзер объяснил причину исчезновения с экранов
24.02
15:02
Телефон Energizer Power Max P490S оборудовали четырьмя камерами
24.02
14:50
Ходжалинская трагедия - боль азербайджанского народа
24.02
14:38
Художник-самоучка создает удивительные портреты с помощью миллионов точек (Фото-Видео)
24.02
14:26
Ходжалинская трагедия в произведениях искусства (Фото)
24.02
14:13
В Азербайджане заживо сгорели супруги - Подробности (Фото-Обновлено)
24.02
14:01
Никита Михалков стал прадедушкой
24.02
13:48
Армянская диаспора сорвала «Казанскую формулу» урегулирования карабахского конфликта – российский политолог
24.02
13:35
Былое и думы
24.02
13:22
Армянский мальчик спел песню Рашида Бейбутова в шоу «Голос. Дети» (Видео)
24.02
13:10
Завтра в Баку будет до 10 градусов тепла
24.02
12:59
Лейла Алиева вместе с сыном готовит на кухне (Видео)
24.02
12:47
Наука - самое возвышенное воплощение Отечества
24.02
12:35
Мазахир Панахов понес тяжелую утрату
24.02
12:24
Камран Агаев: «Надо любить свои команды»
24.02
12:00
Раскрыты цены на новейшие смартфоны Samsung
24.02
11:48
Уилл и Джейден Смит основали экологичную компанию по производству воды
24.02
11:36
Армяне вновь нарушили режим прекращения огня -120 раз за сутки
24.02
11:26
Конгресс азербайджанцев Швеции поднял вопрос рассмотрения геноцида в Ходжалы парламентом и правительством страны
24.02
11:15
Заманчивое предложение
24.02
11:05
Бургеры из насекомых уже в супермаркетах Швейцарии
24.02
10:53
Чужие среди чужих
24.02
10:42
В аэропорту Баку задержана гражданка Израиля
24.02
10:20
Австрийский футбольный клуб «Карабах Вена» получил новый стадион
24.02
10:20
Без Гейдара Алиева не было бы независимого Азербайджана
24.02
10:08
Униженные и отвергнутые
23.02
20:50
Король Иордании направил письмо Президенту Ильхаму Алиеву
23.02
20:38
Президент Ильхам Алиев повысил пособие по уходу за ребенком
23.02
20:30
«Топпуш Баджы» в десятый раз ляжет под нож
23.02
20:20
В Сумгайыте молодого парня избили из-за долга и заживо похоронили на кладбище
23.02
20:12
Samsung разработала человекообразного робота Saram
23.02
20:04
Президент Ильхам Алиев повысил сумму социальных пособий
23.02
19:58
Звезда мировой эстрады едет в Баку (Видео)
23.02
19:50
Президент Азербайджана увеличил размер пособия многодетным женщинам
23.02
19:44
«Круче папы» или «бледная копия»? Как выглядят сыновья признанных секс-символов
23.02
19:37
Президент Азербайджана повысил социальные пособия на 10 процентов
23.02
19:15
Фальшивая семья,
23.02
19:08
Владельцы аварийных домов в зоне оползня в Баку получили пластиковые карты
23.02
19:01
Jaguar Land Rover выпустил смартфон за 600 евро (Фото)
23.02
18:53
The Jerusalem Post: Акт геноцида в Ходжалы – когда наступит момент справедливости?
23.02
18:45
МВД Азербайджана подписало контракты на пошив форменной одежды для сотрудников полиции
23.02
18:38
В Баку изменена траектория движения сразу 16 столичных маршрутов
23.02
18:30
Обнародована причина переполненности начальных классов столичных школ
23.02
18:22
Здесь будет город-сад…
23.02
18:15
Социальный эксперимент с участием армянской девушки в Баку (Видео)
23.02
18:07
Шахрияр Мамедъяров: «Хочу выиграть Турнир претендентов и сыграть с Карлсеном за шахматную корону»
23.02
18:01
Сказка удалась
Другие новости
ТОП-5 суперпродуктов для здоровья глаз - Всемирный день зрения
Это интересно | Дата: 12.10.2017 | Час: 16:55:00 | E-mail | Печать

Всемирный день зрения традиционно отмечают во второй четверг октября. Узнайте, какие продукты добавить в свой рацион, чтобы улучшить положение, а заодно и качество жизни.

Предлагаем вам познакомиться с чудо-продуктами, которые помогут читать нижние строки на таблице окулиста.

Рыба

Сухость и зуд – то, с чем приходится сталкиваться достаточно часто. Как избавиться от неприятных ощущений? Увеличьте количество рыбы (лосось или тунец) в рационе. Богатая на омега-3 жирные кислоты, она увеличивает концентрацию липидов в мейбомиевых железах. Если вы не любите рыбу, ищите в аптеках добавки с омега-3.

Зелень

Никогда не слышали о зеаксантине? Что насчет лютеина? Оба эти ингредиента снижают риск развития возрастной макулярной дегенерации (ВМД). Исследования показали, что высокий уровень лютеина и зеаксантина значительно снижает риск развития ВМД и потери зрения. Продукты, богатые на эти антиоксиданты – капуста, шпинат, кале и зелень репы.

Яйца

Это еще один продукт, богатый зеаксантином. Яйца, а именно их желтки, помогают улучшить зрение. Кроме того, яичные желтки являются источником цинка, который укрепляет сетчатку глаза и помогает избежать существенного ухудшения зрения.

Орехи

Фисташки, миндаль и грецкие орехи богаты омега-3 жирными кислотами, а также витамином Е. Исследования показали, что витамин Е снижает прогрессирование ВМД и развитие катаракты.

Грейпфруты

Витамин С так же полезен для глаз, как и для кожи. Многочисленные исследования связывают потребление витамина C со здоровьем глаз. Наибольшее количество его в грейпфрутах, последующие места занимают апельсины и клубника.


Ivona
Новости читали: 225 раз




 

Другие новости

24.02.2018
Художник-самоучка создает удивительные портреты с помощью миллионов точек (Фото-Видео)
23.02.2018
Бармен, охранник, портной: с чего начинали президенты
23.02.2018
Ученые рассказали о смертельной опасности сериалов
23.02.2018
Индийские хирурги удалили самую большую в мире опухоль мозга
23.02.2018
Шведы разрабатывают технологию для общения с умершими


    ,    
Как Вы считаете, чего не хватает нашей медицине?
Квалифицированных специалистов
Современной техники
Финансирования
Другое

  Результаты       Участники:217

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info