AZE ENG RUS
 
Да, скифы мы!
23.05
20:25
Опасный вирус стремительно захватил сотни тысяч устройств по всему миру
23.05
20:13
Ильхам Алиев: «Проводимая Арменией захватническая политика создает препятствия миру, стабильности и прогрессу стран в регионе»
23.05
20:01
ФИФА подтвердила, что Уилл Смит исполнит официальную песню ЧМ-2018
23.05
19:51
Азербайджанская певица презентовала клип в стиле ретро
23.05
19:40
Нейрохирурги объяснили «невозможный трюк» Майкла Джексона
23.05
19:29
Выделено 40 млн. манатов на строительство и ремонт образовательных учреждений в Баку и пригородах
23.05
19:19
МВФ: Армения - самая бедная страна на Южном Кавказе
23.05
19:10
Фетисов позвал Путина сыграть в хоккей с Ди Каприо на Северном полюсе
23.05
19:00
Сталик Ханкишиев вместе с Лейлой Алиевой организуют конкурс для россиян, желающих побывать в Азербайджане (Видео)
23.05
18:52
Главный критерий - наукоемкость
23.05
18:43
Зарубежные мультфильмы способствуют агрессии молодежи - МВД Азербайджана
23.05
18:34
Статус без согласия
23.05
18:29
Айгюн Кязымова зажигает с Рауфом на вечеринке (Видео)
23.05
18:22
Близится расплата
23.05
18:17
В Азербайджане новые 200-манатные купюры появятся уже со следующего месяца (Добавлено)
23.05
18:10
Военное партнерство
23.05
18:03
В Хырдалане вошедший в автобус вооруженный пассажир пригрозил открыть огонь, но был обезврежен
23.05
17:55
Эрдоган: «Большие успехи, достигнутые Азербайджаном, являются источником гордости и для Турции»
23.05
17:47
На страже водных ресурсов
23.05
17:39
Ferrari построила уникальный суперкар для преданного клиента (Фото)
23.05
17:30
Нежданная любовь Ройи (Видео)
23.05
17:22
Курс доллара завтра составит 1,7000 маната – Центробанк
23.05
17:14
Слово, из которого рождается спектакль
23.05
17:04
Премьер России поздравил президента Азербайджана
23.05
16:56
ЕС выделит дополнительно €1,5 млрд Турции для помощи мигрантам
23.05
16:49
Российские врачи удалили девушке зуб, выросший в носу
23.05
16:40
За чистый воздух
23.05
16:30
Azpromo и KazakhExport подписали меморандум о сотрудничестве
23.05
16:18
Датские ученые сделали чипсы из медуз
23.05
16:07
Али Гасанов: «Рустам Ибрагимбеков утратил чувства справедливости и реальности» (Обновлено)
23.05
15:56
В «Пусть говорят» провели ДНК-тест «внебрачного» сына Муслима Магомаева
23.05
15:45
Аналитик Фонда Джеймстауна: «Пашинян ведет Армению в никуда»
23.05
15:35
Ибрагим Шехич покинет «Карабах»
23.05
15:26
Начальник экспедиции: «Возвращение в дома на оползневом участке Баилова пока невозможно»
23.05
15:16
Ученые научились останавливать сердце с помощью света
23.05
15:10
Мария Захарова: «У России есть желание приблизить урегулирование карабахского конфликта цивилизованными способами»
23.05
15:00
Между Азербайджаном и Сербией откроются регулярные авиарейсы
23.05
14:52
Начались тесты нового препарата против рака молочной железы
23.05
14:45
Сколько стран могут посещать без визы граждане Азербайджана? - Индекс
23.05
14:36
Закир Гасанов встретился с генералами НАТО (Фото)
23.05
14:28
Деятельность МГ ОБСЕ по карабахскому урегулированию неэффективна – вице-президент ПА ОБСЕ
23.05
14:21
Посольство Украины об отношениях с Баку после выхода из СНГ
23.05
14:19
На ряде дорог Баку обновляется дорожная разметка
23.05
14:13
Европейский суд рассмотрит дело Дильгама Аскерова и Шахбаза Гулиева
23.05
14:06
Бакинский йодовый завод объявил о ликвидации
23.05
13:59
Кладбища в Азербайджане переданы в управление муниципалитетов
23.05
13:51
АФФА оштрафовала «Габалу», «Сумгайыт», «Зире» и «Нефтчи»
23.05
13:41
Завтра в Баку столбики термометров поднимутся до 30 градусов
23.05
13:31
Хикмет Гаджиев: «Представлять желаемое за действительное – характерная черта армянских дипломатов»
23.05
13:19
Эльза Сейиджахан предстала в образе черной вдовы (Фото)
Другие новости
Продукты сентября: ТОП-5 самых полезных
Это интересно | Дата: 02.09.2017 | Час: 16:14:00 | E-mail | Печать

На улице – первый месяц осени. Самый теплый, самый щедрый и самый богатый на сезонные продукты. İvona расскажет о самых полезных дарах начала нового сезона.

Орехи. Сентябрь – сезон лещины и грецких орехов. Грецкие орехи полезными для здоровья сердца и сосудов за счет высокого содержания в них антиоксидантов. Грецкие орехи содержат витамины группы А, Е, В, Р, С, минеральные вещества: калий, натрий, фосфор, железо, магний, кальций, йод. Эти орехи состоят на 60% из жиров, однако, большей частью это жиры ненасыщенные.

А с лесными орехами по питательной ценности могут сравниться немногие продукты: белка в них больше, чем в мясе, а жирное масло нашло свое применение в косметологии, поскольку его использование быстро возвращает молодость и ровность коже лица и тела.

Тыква. Ароматная тыквенная мякоть богата витаминами. Есть в ней и витамин С, который спасет от осенних простуд, и витамины группы В, которые не только справятся с усталостью, раздражительностью и бессонницей, но и сделают волосы пышными, а ногти крепкими, и витамины А и Е – главные борцы с морщинами и преждевременным старением, и витамин К, влияющий на свертываемость крови, которого практически нет в других овощах.

В тыкве содержатся каротин, пектины, помогающие выводить холестерин из организма, минералы, редкие витамины Т и К, а также С, В1, В2, В5, В6, Е, РР. Тыкву полезно есть при гипертонии, а полстакана свежего тыквенного сока, смешанного с 2 ст. л. меда, полезно принимать на ночь – такая смесь успокаивает нервную систему.

Виноград. Он отличается и прекрасным вкусом, и необыкновенной пользой. Это отличное общеукрепляющее и тонизирующее средство.

В плодах винограда содержатся сахар, клетчатка, органические кислоты, аскорбиновая кислота, витамин В, пектиновые вещества, микроэлементы, ферменты. Установлено, что виноград оказывает стимулирующее действие на костный мозг. Это способствует улучшению функций кроветворных органов. Виноград – хороший источник калия.

Яблоки. Яблоки, как большинство фруктов, практически не содержат жира, поскольку на 87% состоят из воды, в них мало калорий, так что если заменить яблоком жирный, сладкий и калорийный десерт, вполне можно похудеть.

В яблоках (особенно, в недавно сорванных) довольно много витаминов (А,С, В). количество витамина С зависит от сорта яблок, от срока хранения и других факторов. В некоторых сортах до 300% больше витамина С, чем в других. В сезон яблоки содержат большевитамина С, чем после долгого хранения.

Мед. Это, бесспорно, вкусный и полезный продукт. Безвредный заменитель сахара, мед обладает огромной питательной ценностью и очень полезен для здоровья.

Мед содержит ряд минералов (калий, магний, кальций, серу, хлор, натрий, фосфат и железо). Кроме того, мед богат витаминами B1, B2, B6, B3, B5 и C. Концентрация этих полезных веществ в меде зависит от качества нектара и пыльцы. Кроме незначительного количества меди, йода и цинка, мед также содержит некоторые натуральные гормоны.
Новости читали: 281 раз




 

Другие новости

23.05.2018
Нейрохирурги объяснили «невозможный трюк» Майкла Джексона
23.05.2018
Датские ученые сделали чипсы из медуз
23.05.2018
Ученые научились останавливать сердце с помощью света
23.05.2018
Начались тесты нового препарата против рака молочной железы
22.05.2018
Яйца оказались средством от преждевременной смерти


    ,    
Как Вы считаете, чего не хватает нашей медицине?
Квалифицированных специалистов
Современной техники
Финансирования
Другое

  Результаты       Участники:282

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info