AZE ENG RUS
 
ЧМ-2018: Кейн получил «Золотую бутсу», Модрич признан лучшим игроком
15.07
21:11
Сборная Франции стала чемпионом мира по футболу (Фото-Видео)
15.07
20:48
Группа радикалов планировала повторить в Сумгайыте гянджинские события - Задержано 18 человек
15.07
19:03
Брюс Уиллис и Деми Мур воссоединились на комедийном шоу спустя 18 лет после развода
15.07
18:45
Азербайджанский певец впервые стал отцом
15.07
18:24
Россия передала Катару эстафету чемпионата мира по футболу (Фото)
15.07
18:05
При пожаре в торговом центре в Хырдалане два человека получили ожоги (Видео)
15.07
17:48
Грабитель 43 года спустя вернул деньги за украденные шоколадки
15.07
17:29
Уровень нитратов в продаваемых сейчас в Азербайджане арбузах в несколько раз превышает допустимую норму
15.07
17:15
Эрдоган: «Турция не забудет и не позволит забыть события 15 июля 2016 года»
15.07
16:56
Азербайджанец Фархад Самедов стал полпредом при Путине
15.07
16:38
Агасалим Мирджавадов: «Хорваты заслужили победу на чемпионате мира»
15.07
16:19
В Хельсинки начались акции сторонников и противников саммита Россия - США
15.07
16:01
Завтра на Абшероне будет ветрено
15.07
15:43
На законные рельсы
15.07
15:25
Трамп предложил Мэй подать в суд на ЕС
15.07
15:06
Азербайджанцы Москвы устроили флешмоб в преддверии финала ЧМ-2018 (Фото)
15.07
14:50
Ученые: признаки аутизма появляются под воздействием окружающей среды
15.07
14:33
Как закалялась сталь
15.07
14:18
Правительство Гаити ушло в отставку после протестов из-за цен на топливо
15.07
14:02
По делу о гянджинских событиях арестовано еще 7 человек (Обновлено)
15.07
13:47
Главный тренер «Милана» подозревается в отмывании денег
15.07
13:31
Пятилетка плюс
15.07
13:15
Американская компания ищет тестировщика матрасов
15.07
13:00
В центре Баку просела автомобильная дорога (Фото-Видео)
15.07
12:44
В Ираке демонстранты пытались штурмовать здание администрации Басры
15.07
12:29
Эмин женился на «Мисс Мордовия» Алене Гавриловой (Фото-Видео)
15.07
12:13
В Германии места на кладбище разыграют в лотерею
15.07
11:56
В Каннах стартовали Дни азербайджанской культуры (Фото-Обновлено)
15.07
11:41
Благодаря забитым голам сборной Бельгии клиентам вернут деньги за телевизоры
15.07
11:25
Пресечена провокация армянской разведгруппы, один диверсант взят в плен
15.07
11:10
Трамп заявил об участии в выборах президента США в 2020 году
15.07
10:54
«В Гяндже есть управляемая из-за рубежа группа радикально настроенных верующих» – Завотделом АП
15.07
10:38
ВС Армении обстреляли позиции Азербайджанской армии – используя пулеметы
15.07
10:23
На Кубе появится пост президента со сроком полномочий не более 10 лет
15.07
10:09
Внучка
14.07
19:23
В Японии из-за жары за день госпитализировали более 1,5 тыс. человек
14.07
19:01
В связи с совершением в Азербайджане тяжких преступлений обезврежены 47 групп
14.07
18:12
Путин посетит церемонию закрытия ЧМ и посмотрит финальный матч
14.07
18:00
Apple бесплатно меняет пользователям старые MacBook на новые?
14.07
17:48
5 советов, как ухаживать за седыми волосами
14.07
17:36
Сахиль Бабаев: «Выявлены факты серьезных нарушений закона в сфере назначения пенсий»
14.07
17:22
The Jerusalem Post: Попытка вбить клин между Израилем и Азербайджаном
14.07
17:10
ЧМ-2018: Бельгия и Англия назвали составы
14.07
16:58
Возбуждено уголовное дело в связи с аварией лифта в Баку
14.07
16:45
Шарлиз Терон о лишних килограммах и трудностях материнства: интервью с актрисой
14.07
16:32
Предотвращена массовая миграция итальянской саранчи из Грузии в Азербайджан (Фото)
14.07
16:19
В Барде на кладбище произошел пожар
14.07
16:07
В сети осмеяли Порошенко за выступление перед пустым залом на саммите
14.07
15:54
Свадьбы будут не по карману азербайджанцев – Социологи бьют тревогу!
14.07
15:41
Апельсины защитили зрение от возрастных нарушений
Другие новости
5 причин, почему вес не уходит, даже если ты почти ничего не ешь
Это интересно | Дата: 17.07.2017 | Час: 19:57:00 | E-mail | Печать

Несмотря на все твои усилия, стрелка весов уже несколько недель находится на одной отметке? Узнай, какие факторы могут препятствовать похудению.

Ты все-таки ешь лишнее

Даже если объем порции сравнительно небольшой, калорийность съеденных тобой продуктов может зашкаливать. Растительное масло, сладкие йогурты и сырки, тофу, авокадо, сухофрукты и семечки повышают вероятность появления лишнего веса, поскольку содержат большое количество жира и калорий.

Ты мало спишь

Научные исследования давно доказали влияние нехватки сна на снижение метаболизма. Для восстановления сил организму необходимо не менее семи часов сна в сутки. При меньшем количестве отдыха замедляется сжигание калорий.

Тебе нужно проверить щитовидку

Поскольку обмен веществ регулируют щитовидка и гипофиз, любые заболевания, связанные с этими железами, провоцируют колебания веса, зачастую очень серьезные. К примеру, гипотиреоз – ослабление деятельности щитовидной железы – приводит к замедлению скорости обмена веществ и увеличению веса.

Твой основной прием пищи приходится на вечер

Нечеткий и нерегулярный режим питания с перевесом на вечер приводит к замедлению обмена веществ. Если ты привыкла завтракать чашкой кофе, обедать сэндвичем, а за ужином устраивать праздник живота, то даже при соблюдении суточной нормы калорий вес не будет уходить.

Ты страдаешь от постоянного чувства голода

Постоянное чувство голода – стресс для организма и сигнал о том, что нужно запасать жир. По сути – это естественная реакция, защищающая органы и системы от истощения.


Ivona
Новости читали: 790 раз




 

Другие новости

15.07.2018
Ученые: признаки аутизма появляются под воздействием окружающей среды
14.07.2018
5 советов, как ухаживать за седыми волосами
14.07.2018
Апельсины защитили зрение от возрастных нарушений
14.07.2018
Ученые Гарварда разработали эффективную методику борьбы с раком
13.07.2018
Бельгийские ученые нашли «кокаиновый ген»


    ,    
Как Вы считаете, чего не хватает нашей медицине?
Квалифицированных специалистов
Современной техники
Финансирования
Другое

  Результаты       Участники:332

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info