AZE ENG RUS
 
Состоялась презентация миниатюрной книги «Эльмира Ахундова. Проекты эпического размаха» (Фото)
25.05
20:12
Творческий коллектив Baku Media Center о фильме «Son iclas», посвященном 100-летию АДР
25.05
20:03
Выделено 1,9 млн манатов на реконструкцию автодорог в Бинагадинском районе
25.05
19:56
Мурад Дадашов: Шоу «Машин» - это чудо (Видео)
25.05
19:47
Обновление Windows 10 может привести к поломке компьютера
25.05
19:39
Эмин Агаларов назвал примерную стоимость фестиваля «Жара»
25.05
19:30
Новый этап во внешней политике России: глобальная или региональная сила?
25.05
19:20
В Тбилиси переименованы площадь «Революции роз» и улица Миргасана Везирова
25.05
19:12
Студенты Бакинской высшей школы нефти начинают работать в Baker Hughes
25.05
19:04
Машины-убийцы
25.05
18:55
Dolce & Gabbana выпустил капсулу к чемпионату мира
25.05
18:46
Эльмире Ахундовой присвоено почетное звание «Народный писатель»
25.05
18:37
LUKOİL ведет переговоры с SOCAR о разработке месторождений Умид и Бабек
25.05
18:29
Национальный онкологический центр Азербайджана и Венский медуниверситет будут сотрудничать (Фото)
25.05
18:21
Акиф Човдаров попросил оправдания
25.05
18:13
Харви Вайнштейн задержан и отпущен - Залог в $1 млн (Обновлено)
25.05
18:05
Таир Керимли: «Ибрагимбеков должен быть лишен азербайджанского гражданства»
25.05
17:57
ЦБА оставил неизменным курс доллара на 29 мая
25.05
17:49
Страхи большого города,
25.05
17:42
«Сабаил» определился с кандидатурой нового главного тренера
25.05
17:33
NASA построит на Луне ракетный завод
25.05
17:25
Ветеран: «Не могу понять, что оккупировали – шоу-бизнес или Карабах?»
25.05
17:18
Отстаивая честь страны
25.05
17:10
Пассажиры рейсов AZAL и Buta Airways на праздник Рамазан получат бесплатное место багажа
25.05
17:02
«Уровень безработицы в стране в пределах 5%» – Вице-премьер
25.05
16:54
Выявить на ранних стадиях
25.05
16:47
«Фильм «Кавказское трио» – составная часть кампании клеветы в отношении Азербайджана»
25.05
16:39
«Уколы красоты» изуродовали известную азербайджанскую певицу (Фото–Видео)
25.05
16:31
Император Японии поздравил президента Азербайджана
25.05
16:23
МВД Азербайджана о «смерти» экс-главы исполнительной власти
25.05
16:15
Азбука освободительной борьбы
25.05
16:08
В Израиле заключенный спрятал в кишечнике 6 мобильных телефонов
25.05
16:01
Родившийся в Азербайджане армянин приехал в Баку
25.05
15:54
Ариф Рагимов: «Гран При Азербайджана войдет в календарь Формулы 1 на 2019 год»
25.05
15:46
Жительница Баку погибла под колесами мотоцикла
25.05
15:38
Славная история в картинах
25.05
15:31
Начат ремонт 2,1 км путей станции Салахлы (Фото)
25.05
15:23
НАТО и Евросоюз присоединились к обвинениям в адрес России
25.05
15:15
Рафаэль Агаев принял участие в новом проекте Samsung
25.05
15:06
AzerGold объявило программу стипендии для научных исследователей
25.05
14:56
Завтра в Азербайджане ожидаются дожди с грозами, похолодает на 5-7 градусов
25.05
14:48
Предприятие по производству шприцев в Пираллахы заработает в III квартале этого года
25.05
14:39
Э.Мамедъяров: «Посредники по Карабаху предложили организовать встречу глав МИД Армении и Азербайджана»
25.05
14:29
Воровство надоело?
25.05
14:20
Из пенитенциарного учреждения № 4 освобождены 8 женщин (Фото-Видео)
25.05
14:11
Вюсаля Маиргызы Рустаму Ибрагимбекову: «Стыдно с подобным расистским подходом рассчитывать на Нобелевскую премию»
25.05
14:01
Создана самовосстанавливающаяся кожа из жидкого металла
25.05
13:53
Налоговая нагрузка на представителей малого бизнеса будет снижена – в Азербайджане
25.05
13:44
Опубликована официальная песня чемпионата мира по футболу (Видео)
25.05
13:33
Рашад Маджид: «И Акрам Айлисли, и Рустам Ибрагимбеков такими своими действиями льют воду на мельницу врага»
25.05
13:22
В Азербайджане сезон охоты объявляется открытым
Другие новости
Как поддержать сосуды, если тебя беспокоит давление?
Это интересно | Дата: 02.03.2017 | Час: 18:59:00 | E-mail | Печать

Если ты мучаешься с давлением, давай разберемся, как поддержать сосуды весной.

Даже у здоровых людей давление немного колеблется в течение суток, рассказывает невролог Анна Горенкова. Природа гипотонии до конца не изучена. Основная причина – нарушение аппарата, регулирующего сосудистый тонус.

Также гипотония может развиться на почве инфекционных заболеваний (например, тяжелого гриппа), язвы, авитаминоза. Это, как правило, болезнь молодых и людей среднего возраста. К старости нередко гипотония переходит в гипертонию: сосуды-то уже нездоровы, а с возрастом на их стенках откладывается еще и слой холестерина.

Нельзя однозначно сказать, что опасней – высокое или низкое давление. Важно знать еще состояние сосудов, сердца, почек (гипертония, например, часто развивается из-за неправильного выброса гормонов надпочечников).

Но опаснее всего перепады давления – от низкого к высокому и наоборот. Если с тобой такое случается, нужно срочно пройти полное обследование.

Неустойчивая погода, сильные ветра, да и весенние гормональные встряски иногда не лучшим образом влияют на сосудистый тонус.

Что поможет привести давление в порядок:

Утренний кофе замени на чай с лимоном. Гипертоникам лучше зеленый, а гипотоникам – черный сладкий.

Хорошо начинать день со стакана минералки или простой воды с соком лимона, а перед обедом выпивать стакан свежевыжатого сока – это тонизирует сосуды и обмен веществ.

Не отказывай себе в дольке шоколада в день. Предпочтительнее – темный и горький. Он богат химическими соединениями, которые улучшают мозговое кровообращение. По сути действуют как аминокислота глицин.

Спазмы сосудов и сосудистую головную боль поможет снять отвар зонтичных (тмина, фенхеля), советует фитотерапевт Елена Корсун. А лучшим средством для весеннего тонуса сосудов она считает отвар мелиссы (заваривать как чай).

Также спазмолитическим действием обладают сладкие теплые пряности – кардамон, гвоздика, корица. Их можно добавлять в сбор из трав или в чай.


Новости читали: 285 раз




 

Другие новости

24.05.2018
ТОП-25: Пугающие признаки приближающегося конца света
24.05.2018
Китайцы предупредили о смертельной опасности шашлыка
24.05.2018
Ученые обнаружили следы древней глобальной катастрофы
23.05.2018
Нейрохирурги объяснили «невозможный трюк» Майкла Джексона
23.05.2018
Датские ученые сделали чипсы из медуз


    ,    
Как Вы считаете, чего не хватает нашей медицине?
Квалифицированных специалистов
Современной техники
Финансирования
Другое

  Результаты       Участники:284

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info