AZE ENG RUS
 
Неймару выписали миллионный штраф за неуплату налогов
20.10
12:08
Страдающий онкологическим заболеванием народный артист Азербайджана пройдет лечение в Германии
20.10
11:58
Взаимные обвинения
20.10
11:46
Названы сроки первого конкурсного экзамена для приема на госслужбу
20.10
11:35
Эрбиль отложил выборы
20.10
11:25
В Грузии произошло вооруженное нападение на азербайджанца – кандидата в члены муниципалитета (Фото)
20.10
11:13
Всеармянский шабаш
20.10
11:01
Кабмин внес изменение в правила приема студентов в вузы - в Азербайджане
20.10
10:50
Операция «Ким»
20.10
10:40
Доходы госбюджета Азербайджана на 2018 год прогнозируются на уровне 20,127 млрд манатов
20.10
10:27
На последнем издыхании
20.10
10:16
Постпредство Азербайджана при ООН обратилось с письмом к генсеку организации в связи с армянской агрессией
20.10
10:04
Два интервью Затулина
19.10
20:30
Ильхам Алиев встретился в Стамбуле с I вице-президентом Ирана (Фото)
19.10
20:18
Путин назначил Абдулатипова спецпредставителем по каспийскому диалогу
19.10
20:17
Предвзятая и неграмотная позиция Армении вводит в заблуждение и армянскую диаспору - МИД Азербайджана
19.10
20:10
Айтан Сафарова ушла из основного выпуска «ATV xəbər»
19.10
20:02
Эрдоган: «Как может канцлер не быть в курсе происходящего у собственной резиденции?»
19.10
19:56
Президент Ильхам Алиев удостоил группу энергетиков почетных званий и наград
19.10
19:50
Азад Рагимов: «Карабах» пожалуется в УЕФА из-за судейской ошибки
19.10
19:41
Лейла Алиева встретилась с резидентом-координатором ООН в Азербайджане
19.10
19:35
Темное прошлое,
19.10
19:28
Чингиз Абдуллаев поздравил Афаг Аслан с титулом «Мисс Вселенная 2017» (Фото)
19.10
19:20
АИФ передал портфель закрывшихся банков другому банку по взаимной договоренности
19.10
19:13
Азербайджан и Узбекистан объединив Восток и Запад, вложили бесценный вклад в развитие различных культур, религий и конфессий
19.10
19:06
Сын замминистра женился на дочери министра - в Азербайджане
19.10
18:59
Ценная монография
19.10
18:52
На Агсуинском перевале произошел оползень, на магистральной дороге возникли трещины (Фото-Видео)
19.10
18:44
Президент Азербайджана прибыл в Турцию (Фото)
19.10
18:39
Остров со старинным особняком, собственным участком океана и куском шельфа выставлен на продажу
19.10
18:32
Решить нагорно-карабахский конфликт невозможно без уважения суверенитета Азербайджана - Уорлик
19.10
18:25
Академически честен
19.10
18:18
Автомобиль посла ЕС в Азербайджане попал в аварию
19.10
18:10
Морган Фримен сыграет экс-госсекретаря США Колина Пауэлла
19.10
18:01
Рейтинг УЕФА: «Карабах» – 78-й клуб Европы
19.10
17:55
Путин снизил президентскую зарплату на 2018 год
19.10
17:53
«Один из наших депутатов, поддержавших в ПАСЕ документ против Азербайджана, признал ошибку» - Чавушоглу
19.10
17:46
ЦБА установил курс доллара на 20 октября
19.10
17:40
Завершился второй этап восстановительных работ в Джоджуг Марджанлы (Фото-Видео)
19.10
17:31
«Мусават» отказалась от шествия
19.10
17:23
Ханбале Оруджеву присвоено звание генерал-майора - Распоряжение
19.10
17:16
Каспийская строительная неделя
19.10
17:10
У ливанских контрабандистов изъяли картину Сальвадора Дали
19.10
17:01
«АзРусТранс» намерена сформировать собственный вагонный парк
19.10
16:54
Неделя ООН пройдет в Азербайджане
19.10
16:46
Сам не пройдет: мифы и домыслы о кашле
19.10
16:38
Баку выясняет, действительно ли ведущий CNN готовит передачу в Карабахе (Фото)
19.10
16:31
Эльман Насиров: «Саргсян продолжает делать бредовые заявления»
19.10
16:23
Euronews: Азербайджан. Душа ковра (Видео)
19.10
16:16
В Ирландии после шторма «Офелия» на пляже нашли останки древнего человека
19.10
16:07
Азербайджанская ведущая: «Я могу умереть в любой момент»
Другие новости
Как поддержать сосуды, если тебя беспокоит давление?
Это интересно | Дата: 02.03.2017 | Час: 18:59:00 | E-mail | Печать

Если ты мучаешься с давлением, давай разберемся, как поддержать сосуды весной.

Даже у здоровых людей давление немного колеблется в течение суток, рассказывает невролог Анна Горенкова. Природа гипотонии до конца не изучена. Основная причина – нарушение аппарата, регулирующего сосудистый тонус.

Также гипотония может развиться на почве инфекционных заболеваний (например, тяжелого гриппа), язвы, авитаминоза. Это, как правило, болезнь молодых и людей среднего возраста. К старости нередко гипотония переходит в гипертонию: сосуды-то уже нездоровы, а с возрастом на их стенках откладывается еще и слой холестерина.

Нельзя однозначно сказать, что опасней – высокое или низкое давление. Важно знать еще состояние сосудов, сердца, почек (гипертония, например, часто развивается из-за неправильного выброса гормонов надпочечников).

Но опаснее всего перепады давления – от низкого к высокому и наоборот. Если с тобой такое случается, нужно срочно пройти полное обследование.

Неустойчивая погода, сильные ветра, да и весенние гормональные встряски иногда не лучшим образом влияют на сосудистый тонус.

Что поможет привести давление в порядок:

Утренний кофе замени на чай с лимоном. Гипертоникам лучше зеленый, а гипотоникам – черный сладкий.

Хорошо начинать день со стакана минералки или простой воды с соком лимона, а перед обедом выпивать стакан свежевыжатого сока – это тонизирует сосуды и обмен веществ.

Не отказывай себе в дольке шоколада в день. Предпочтительнее – темный и горький. Он богат химическими соединениями, которые улучшают мозговое кровообращение. По сути действуют как аминокислота глицин.

Спазмы сосудов и сосудистую головную боль поможет снять отвар зонтичных (тмина, фенхеля), советует фитотерапевт Елена Корсун. А лучшим средством для весеннего тонуса сосудов она считает отвар мелиссы (заваривать как чай).

Также спазмолитическим действием обладают сладкие теплые пряности – кардамон, гвоздика, корица. Их можно добавлять в сбор из трав или в чай.


Новости читали: 181 раз




 

Другие новости

19.10.2017
Сам не пройдет: мифы и домыслы о кашле
19.10.2017
Посетителей бургерной Тимати будут обслуживать роботы
19.10.2017
Раскрыта тайна гибели Древнего Египта
18.10.2017
В Венеции выставили на аукцион места на кладбище
18.10.2017
Японские ученые обнаружили на Луне 50-километровую пещеру


    ,    
Как Вы считаете, чего не хватает нашей медицине?
Квалифицированных специалистов
Современной техники
Финансирования
Другое

  Результаты       Участники:117

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info