AZE ENG RUS
 
Шимон Ланкри: «Мой ответ армянской диаспоре был один - я поддерживаю азербайджанский народ»
29.06
14:20
ВС Азербайджана занимают 59-е место в мире - Global Firepower
29.06
14:10
Ученые создали растворяющийся в холодной воде чип (Видео)
29.06
13:59
Под колесами машины погибла чемпионка Азербайджана по альпинизму (Фото)
29.06
13:47
Голландский повар приготовил гамбургер стоимостью $2314
29.06
13:37
В Азербайджане впервые пройдет Международная выставка подарков
29.06
13:24
Британская компания представила проект беспилотного «летающего квадроцикла»
29.06
13:12
Завтра в Баку будет облачно, возможны дожди и грозы
29.06
13:01
Сиявуш Новрузов: «Говорится лишь о статистике подготовленных докторов наук, но умалчивается о пользе их научных работ»
29.06
12:48
США хотят запретить продукцию «Лаборатории Касперского» из-за «связи компании с Кремлем»
29.06
12:36
Ильхам Алиев поздравил Гурбангулы Бердымухамедова с 60-летием
29.06
12:26
В Баку ликвидирован круг у Госкомстата – Карта
29.06
12:13
Добрался ли вирус-вымогатель Petya до Азербайджана? – Комментарий
29.06
12:01
15 стран НАТО направят дополнительные войска в Афганистан
29.06
11:51
В Баку произошло два крупных ДТП (Фото-Видео)
29.06
11:39
Sony спустя почти 30 лет возобновляет производство виниловых пластинок
29.06
11:28
Капитан со стажем
29.06
11:15
Президент Бразилии отменил поездку на саммит G20 на фоне обвинений в коррупции
29.06
11:04
BBC Travel опубликовал репортаж о достопримечательностях Абшерона (Фото)
29.06
10:52
Скончался бывший солист группы «Иванушки International» (Обновлено)
29.06
10:41
Бакинский фестиваль «Жара» вошел в Топ-3 музыкальных событий лета СНГ
29.06
10:28
США ввели новые критерии выдачи виз гражданам 6 исламских стран
29.06
10:16
Противник обстрелял позиции азербайджанской армии – используя пулеметы
29.06
10:05
Австралиец вживил себе в руку проездной
28.06
18:30
Пять сотрудников SOCAR получили травмы при проведении сейсмических разведочных работ на море
28.06
18:02
Госдеп США похвалил Вилаята Эйвазова
28.06
17:46
Танзиля Рустамханлы награждена орденом «Духовная мать тюркского мира»
28.06
17:14
Ильхам Алиев: «Азербайджан уже является надежным партнером в поставках нефти на европейские рынки»
28.06
17:01
Женщина или корова: кто в Индии важнее?
28.06
16:45
В Сумгайыте обвиняемый в обороте наркотических средств отпущен на свободу из зала суда
28.06
16:31
Врачи представили новую процедуру, которая обещает избавить от диабета 2-го типа
28.06
16:16
Рики Мартин рассказал о подробностях будущей свадьбы с Джваном Йосефом
28.06
16:00
Президент SOCAR побывал с визитом в Грузии (Фото)
28.06
15:44
Евросоюз продлил экономические санкции против России на полгода
28.06
15:27
Анджей Дуда: «Азербайджан является важным партнером Польши в регионе Южного Кавказа и Каспийского моря»
28.06
15:10
Минобороны Азербайджана выразило отношение к заявлению армянского министра о потерях
28.06
14:51
Порошенко объяснил коррупцию на Украине тяжелым советским наследием
28.06
14:38
Президент Ильхам Алиев встретился с премьером Польши (Фото)
28.06
14:24
Названо самое быстро такси в мире
28.06
14:10
Ариф Рагимов: «После минувшего воскресенья гонка в Баку стала исторической!»
28.06
13:54
Эмигрировавший по фальшивому удостоверению партии «Мусават» объявлен в розыск
28.06
13:41
Азербайджанка из США прославилась на весь мир
28.06
13:27
Определен ТОП-5 автомобилей с лучшей шумоизоляцией
28.06
13:13
В США начали испытания пластыря от гриппа
28.06
13:00
В Баку и на Абшероне завтра местами возможен кратковременный дождь
28.06
12:45
В Баку двое мужчин ворвались в дачный дом, избили охранника и устроили пожар
28.06
12:29
Обвиняемый в смерти азербайджанской модели врач заговорил
28.06
12:13
В Масаллы произошло землетрясение
28.06
11:58
«Россия обеспокоена проектом Азербайджана» - американский эксперт
28.06
11:44
Армяне продолжают нарушать режим прекращения огня -146 раз за сутки
28.06
11:29
Эмин Агаларов: «Я нашел свое счастье»
Другие новости
Как поддержать сосуды, если тебя беспокоит давление?
Дата: 02.03.2017 | Час: 18:59:00 | E-mail | Печать

Если ты мучаешься с давлением, давай разберемся, как поддержать сосуды весной.

Даже у здоровых людей давление немного колеблется в течение суток, рассказывает невролог Анна Горенкова. Природа гипотонии до конца не изучена. Основная причина – нарушение аппарата, регулирующего сосудистый тонус.

Также гипотония может развиться на почве инфекционных заболеваний (например, тяжелого гриппа), язвы, авитаминоза. Это, как правило, болезнь молодых и людей среднего возраста. К старости нередко гипотония переходит в гипертонию: сосуды-то уже нездоровы, а с возрастом на их стенках откладывается еще и слой холестерина.

Нельзя однозначно сказать, что опасней – высокое или низкое давление. Важно знать еще состояние сосудов, сердца, почек (гипертония, например, часто развивается из-за неправильного выброса гормонов надпочечников).

Но опаснее всего перепады давления – от низкого к высокому и наоборот. Если с тобой такое случается, нужно срочно пройти полное обследование.

Неустойчивая погода, сильные ветра, да и весенние гормональные встряски иногда не лучшим образом влияют на сосудистый тонус.

Что поможет привести давление в порядок:

Утренний кофе замени на чай с лимоном. Гипертоникам лучше зеленый, а гипотоникам – черный сладкий.

Хорошо начинать день со стакана минералки или простой воды с соком лимона, а перед обедом выпивать стакан свежевыжатого сока – это тонизирует сосуды и обмен веществ.

Не отказывай себе в дольке шоколада в день. Предпочтительнее – темный и горький. Он богат химическими соединениями, которые улучшают мозговое кровообращение. По сути действуют как аминокислота глицин.

Спазмы сосудов и сосудистую головную боль поможет снять отвар зонтичных (тмина, фенхеля), советует фитотерапевт Елена Корсун. А лучшим средством для весеннего тонуса сосудов она считает отвар мелиссы (заваривать как чай).

Также спазмолитическим действием обладают сладкие теплые пряности – кардамон, гвоздика, корица. Их можно добавлять в сбор из трав или в чай.


Новости читали: 150 раз




 

Другие новости

29.06.2017
Ученые создали растворяющийся в холодной воде чип (Видео)
29.06.2017
Голландский повар приготовил гамбургер стоимостью $2314
29.06.2017
Британская компания представила проект беспилотного «летающего квадроцикла»
28.06.2017
Врачи представили новую процедуру, которая обещает избавить от диабета 2-го типа
28.06.2017
В США начали испытания пластыря от гриппа


    ,    
Как Вы считаете, чего не хватает нашей медицине?
Квалифицированных специалистов
Современной техники
Финансирования
Другое

  Результаты       Участники:44

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info