AZE ENG RUS
 
Состоялась встреча со спортсменами-победителями IV Игр исламской солидарности, их тренерами и представителями спортивной общественности Президент Азербайджана Ильхам Алиев принял участие во встрече
23.05
20:06
Аббас Багиров играет свадьбу без присутствия невесты (Фото)
23.05
19:58
Власти Азербайджана готовы взять на себя обязательства МБА перед иностранными кредиторами на $2,4 млрд
23.05
19:46
Тарифный совет определил стоимость платных услуг в связи с госслужбой
23.05
19:40
Решение о закрытии ВАК является неуважением к проживающим в России азербайджанцам - азербайджанская диаспора в Египте
23.05
19:33
Россия будет поставлять в Азербайджан мясо, молоко и мед
23.05
19:28
Минобразования отчиталось о проведенной работе в рамках IV Игр исламской солидарности
23.05
19:20
Rolls-Royce выпустил автомобили, посвященные корейским городам
23.05
19:12
Народная артистка Азербайджана похудела на 36 кг (Видео)
23.05
19:05
Экс-президент «Барселоны» арестован в Испании за отмывание денег
23.05
18:56
Франк-Вальтер Штайнмайер: «Германия останется надежным партнером Азербайджана»
23.05
18:50
Роджер Мур умер от рака в возрасте 89 лет
23.05
18:44
Генпрокуратура АР предупредила редактора одного из СМИ о недопустимости разглашения гостайны
23.05
18:39
Дадим детям лучшее
23.05
18:30
Объявлен доход от продажи билетов на Исламских Играх
23.05
18:24
Назначен посол мира «Платформы мира между Арменией и Азербайджаном» от Украины
23.05
18:15
Турне с конфузами
23.05
18:09
Мошенник обещал жителю Баку превратить 20 тыс. долларов в 40 тыс.
23.05
18:00
На долгосрочную перспективу
23.05
17:52
Азад Рагимов: «Исламиада была проведена на более высоком уровне, чем Олимпийские игры в Рио»
23.05
17:43
Доллар вновь подешевел – Курс ЦБА на 24 мая
23.05
17:35
Пройдут совместные военные учения спецназовцев Азербайджана, Турции и Грузии
23.05
17:28
В центре Хырдалана выгуливают волка? (Видео)
23.05
17:19
С лица воды не пить: факты о лице, которые тебя шокируют
23.05
17:12
Азербайджанский дом в Париже: Решение об аннулировании регистрации ВАК ошибочно и предвзято
23.05
17:05
Samsung представила растягиваемый OLED-дисплей
23.05
16:57
С 23 июня начнется выполнение прямых рейсов из Кувейта в Баку
23.05
16:49
Задержаны лица, продающие мясо мертвых и больных лошадей (Фото)
23.05
16:41
От упадка к возрождению
23.05
16:35
Alibaba создаст 1 млн автомобилей на новых источниках энергии
23.05
16:26
Азербайджан не нуждается в чьих-то сомнительных комментариях и анализах, в особенности Геворка Мирзояна – МИД
23.05
16:19
Около тысячи человек госпитализированы в Японии из-за жары
23.05
16:09
Верховный представитель ЕС: «Нагорно-карабахский конфликт нуждается в скорейшем урегулировании»
23.05
16:00
Сколько студентов-волонтеров были привлечены к IV Играм исламской солидарности?
23.05
15:52
Тайсон приедет в Баку - WBC официально объявил о переносе Конвенции из Астаны в Баку
23.05
15:46
Линдси Лохан снимет сериал про жизнь русских олигархов
23.05
15:38
Азербайджан на 24-м месте в рейтинге по развитию халяльного туризма
23.05
15:32
Bank Silk Way предоставляет в пользование клиентам новое мобильное приложение SW Miles
23.05
15:23
Все определяет ринг
23.05
15:17
«Открой глаза»: новый клип азербайджанский певца (Видео)
23.05
15:09
В Баку женщина выбросилась с восьмого этажа
23.05
15:02
Известный азербайджанский хирург Фарман Джейранлы задержан в Грузии
23.05
14:55
Ильхам Алиев: «Азербайджан одержал очередную победу на IV Играх исламской солидарности» (Обновлено)
23.05
14:47
Китайский батискаф начал спуск к самой глубокой точке поверхности Земли
23.05
14:36
МИД: среди пострадавших в теракте в Манчестере граждан Азербайджана нет
23.05
14:25
Итальянцы разработали для смартфонов чехол с кофемашиной (Видео)
23.05
14:15
Президент Азербайджана направил соболезнования премьеру Великобритании
23.05
14:03
«Выражаем свое беспокойство в связи с отменой регистрации ВАК» – Российский вуз
23.05
13:52
Завтра в Баку будет облачно, местами кратковременные дожди
23.05
13:42
Армянин хочет получить гражданство Азербайджана
23.05
13:31
Рашад Садигов покинул «Габалу»
Другие новости
Как поддержать сосуды, если тебя беспокоит давление?
Дата: 02.03.2017 | Час: 18:59:00 | E-mail | Печать

Если ты мучаешься с давлением, давай разберемся, как поддержать сосуды весной.

Даже у здоровых людей давление немного колеблется в течение суток, рассказывает невролог Анна Горенкова. Природа гипотонии до конца не изучена. Основная причина – нарушение аппарата, регулирующего сосудистый тонус.

Также гипотония может развиться на почве инфекционных заболеваний (например, тяжелого гриппа), язвы, авитаминоза. Это, как правило, болезнь молодых и людей среднего возраста. К старости нередко гипотония переходит в гипертонию: сосуды-то уже нездоровы, а с возрастом на их стенках откладывается еще и слой холестерина.

Нельзя однозначно сказать, что опасней – высокое или низкое давление. Важно знать еще состояние сосудов, сердца, почек (гипертония, например, часто развивается из-за неправильного выброса гормонов надпочечников).

Но опаснее всего перепады давления – от низкого к высокому и наоборот. Если с тобой такое случается, нужно срочно пройти полное обследование.

Неустойчивая погода, сильные ветра, да и весенние гормональные встряски иногда не лучшим образом влияют на сосудистый тонус.

Что поможет привести давление в порядок:

Утренний кофе замени на чай с лимоном. Гипертоникам лучше зеленый, а гипотоникам – черный сладкий.

Хорошо начинать день со стакана минералки или простой воды с соком лимона, а перед обедом выпивать стакан свежевыжатого сока – это тонизирует сосуды и обмен веществ.

Не отказывай себе в дольке шоколада в день. Предпочтительнее – темный и горький. Он богат химическими соединениями, которые улучшают мозговое кровообращение. По сути действуют как аминокислота глицин.

Спазмы сосудов и сосудистую головную боль поможет снять отвар зонтичных (тмина, фенхеля), советует фитотерапевт Елена Корсун. А лучшим средством для весеннего тонуса сосудов она считает отвар мелиссы (заваривать как чай).

Также спазмолитическим действием обладают сладкие теплые пряности – кардамон, гвоздика, корица. Их можно добавлять в сбор из трав или в чай.


Новости читали: 134 раз




 

Другие новости

23.05.2017
С лица воды не пить: факты о лице, которые тебя шокируют
23.05.2017
Samsung представила растягиваемый OLED-дисплей
23.05.2017
Итальянцы разработали для смартфонов чехол с кофемашиной (Видео)
22.05.2017
Японские ученые вырастили искусственную кожу, которая умеет потеть
22.05.2017
Четыре повода добавить в рацион больше витаминов


    ,    
Сколько медалей завоюет Азербайджан на Исламиаде-2017?
Свыше 40
30
20
Другое количество

  Результаты       Участники:103

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info