AZE ENG RUS
 
«Азербайджанская и армянская общины в будущем будут проводить футбольные игры в Карабахе» – МИД АР
25.04
11:26
Продемонстрированы вооружение и техника, которые будут задействованы на азербайджано-турецких учениях (Фото)
25.04
11:14
Бойня за бомбу
25.04
11:03
Натиг Алиев: «Для сохранения стабилизации на рынке необходимо продление соглашения о сокращении добычи» (Обновлено)
25.04
10:51
Части армянской армии 115 раз за сутки нарушили режим прекращения огня
25.04
10:41
Шерше ля фам
25.04
10:28
Президент Азербайджана принял посла Японии (Фото)
25.04
10:17
Корея испытала первую в мире крылатую ракету с перенацеливанием в полете
25.04
10:05
«Проблема Карабаха»
24.04
21:24
Трамп в заявлении по поводу событий 1915 года не произнес слова «геноцид»
24.04
21:07
Ильхам Алиев: «Азербайджан занимает принципиальную позицию против расовой, национальной и религиозной дискриминации»
24.04
20:00
ГСВК назвала причину массового падежа рыбы в Агджабеди (Фото)
24.04
19:51
Редчайшие книги Президентской библиотеки (Фото)
24.04
19:44
Состояние здоровья Тюркан Шорай ухудшилось
24.04
19:37
Определились все призеры сезона 2016/17
24.04
19:27
Названы десять лучших маршрутов для автомобильных путешествий
24.04
19:20
В Азербайджане значительно увеличат штраф за неоказание медпомощи больному
24.04
19:13
Белое вино может вызвать болезнь кожи - Ученые
24.04
19:06
Замглавы ИВ Товузского района снят с должности - Причина
24.04
18:59
У террористов в Сирии есть химоружие — МИД РФ
24.04
18:50
Народная артистка Азербайджана отметила 50-летие (Фото)
24.04
18:41
Ветераны II Мировой войны и их близкие получат материальную помощь - Распоряжение
24.04
18:30
В будущем может быть построена спецтрасса для «Гран-при Азербайджан»
24.04
18:20
«Последняя весна»: Тимати и Филипп Киркоров представили совместный клип
24.04
18:13
«Габала выиграла «серебро», а не упустила первое место» – Роман Григорчук
24.04
18:05
Хикмет Гаджиев:«В преддверии «Баку-2017» в некоторых зарубежных СМИ стали появляться предвзятые статьи»
24.04
18:00
204 работника ПО «Азнефть» эвакуированы из-за штормового ветра на Каспии
24.04
17:52
Нереальное фото Лионеля Месси
24.04
17:48
Впервые опубликованы фотографии iPhone 8
24.04
17:40
Очередная армянская провокация на Arabian Travel Market
24.04
17:33
Курс доллара завтра составит 1,7022 маната – ЦБА
24.04
17:25
На «Нефтяных Камнях» введена в строй новая скважина
24.04
17:16
Вводятся крупные штрафы за занятие проституцией и азартные игры - в Азербайджане
24.04
17:08
Ягуб Махмудов:«Весь регион Ближнего и Среднего Востока, включая Южный Кавказ, охвачен террором и вооруженным противостоянием»
24.04
17:00
В ПАСЕ предложили объявить вотум недоверия Аграмунту из-за посещения Сирии
24.04
16:52
Vibration от Эльнура Гусейнова (Видео)
24.04
16:45
Сколько тратят «на красоту» самые богатые звезды: в эти суммы трудно поверить
24.04
16:39
Генсек ОИС: «Назначение Мехрибан Алиевой Первым вице-президентом Азербайджана – важный шаг вперед»
24.04
16:30
Испытания первой в мире вакцины от малярии начнутся в 2018 году
24.04
16:23
Британская компания создала шоколадные яйца в обычной скорлупе
24.04
16:15
Названа страна-«лидер» Евросоюза по числу новых больных с ВИЧ
24.04
16:08
Спецоперация МВД Азербайджана: задержаны фальшивомонетчики (Фото)
24.04
16:00
В Баку еще на 3 улицах ограничено движение транспорта
24.04
15:52
Азербайджанский певец рассказал о своих потерях (Видео)
24.04
15:45
Международная ложь: о том, почему армяне молчали в течение первых 50 лет после т.н. «геноцида»
24.04
15:37
Минздрав: В Азербайджане зарегистрированы случаи заражения тропической малярией
24.04
15:31
Размещение Independent «fakenews» вызывает сожаление – МИД Азербайджана
24.04
15:26
В Баку стартовал проект «Передвижной кабинет по избавлению от табакозависимости» (Фото)
24.04
15:16
На азербайджано-иранской границе задержаны наркокурьеры
24.04
15:10
Кто хочет стать «Профессором НАНА» - Конкурс
24.04
15:04
Управлению мусульман Кавказа предоставляются новые полномочия
Другие новости
Как поддержать сосуды, если тебя беспокоит давление?
Дата: 02.03.2017 | Час: 18:59:00 | E-mail | Печать

Если ты мучаешься с давлением, давай разберемся, как поддержать сосуды весной.

Даже у здоровых людей давление немного колеблется в течение суток, рассказывает невролог Анна Горенкова. Природа гипотонии до конца не изучена. Основная причина – нарушение аппарата, регулирующего сосудистый тонус.

Также гипотония может развиться на почве инфекционных заболеваний (например, тяжелого гриппа), язвы, авитаминоза. Это, как правило, болезнь молодых и людей среднего возраста. К старости нередко гипотония переходит в гипертонию: сосуды-то уже нездоровы, а с возрастом на их стенках откладывается еще и слой холестерина.

Нельзя однозначно сказать, что опасней – высокое или низкое давление. Важно знать еще состояние сосудов, сердца, почек (гипертония, например, часто развивается из-за неправильного выброса гормонов надпочечников).

Но опаснее всего перепады давления – от низкого к высокому и наоборот. Если с тобой такое случается, нужно срочно пройти полное обследование.

Неустойчивая погода, сильные ветра, да и весенние гормональные встряски иногда не лучшим образом влияют на сосудистый тонус.

Что поможет привести давление в порядок:

Утренний кофе замени на чай с лимоном. Гипертоникам лучше зеленый, а гипотоникам – черный сладкий.

Хорошо начинать день со стакана минералки или простой воды с соком лимона, а перед обедом выпивать стакан свежевыжатого сока – это тонизирует сосуды и обмен веществ.

Не отказывай себе в дольке шоколада в день. Предпочтительнее – темный и горький. Он богат химическими соединениями, которые улучшают мозговое кровообращение. По сути действуют как аминокислота глицин.

Спазмы сосудов и сосудистую головную боль поможет снять отвар зонтичных (тмина, фенхеля), советует фитотерапевт Елена Корсун. А лучшим средством для весеннего тонуса сосудов она считает отвар мелиссы (заваривать как чай).

Также спазмолитическим действием обладают сладкие теплые пряности – кардамон, гвоздика, корица. Их можно добавлять в сбор из трав или в чай.


Новости читали: 115 раз




 

Другие новости

24.04.2017
Названы десять лучших маршрутов для автомобильных путешествий
24.04.2017
Белое вино может вызвать болезнь кожи - Ученые
24.04.2017
Британская компания создала шоколадные яйца в обычной скорлупе
23.04.2017
Составлен список самых умных животных на Земле
23.04.2017
Самые необычные свадебные традиции


    ,    
Сколько медалей завоюет Азербайджан на Исламиаде-2017?
Свыше 40
30
20
Другое количество

  Результаты       Участники:76

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info