Баку 21°C
Ученые: яблоки могут продлить жизнь на 17 лет
Ученые из Великобритании заявляют, что регулярное употребление яблок может продлить жизнь человека на 17 лет.
По словам специалистов, в яблоках содержится эпикатехин полифенола. Это вещество не только повышает иммунитет, но и улучшает кровообращение. Сердце у любителей яблок остается в зрелом возрасте таким же активным, как и в молодости.
К тому же яблоки благотворно влияют и на работу других органов человека. Яблоки способствуют понижению артериального давления и снижению уровня холестерина. Они также снижают развитие онкологических заболеваний.
При этом важно знать, что в диких яблоках концентрация полезных веществ больше, чем в культурных сортах, поступающих в продажу в магазины. Чтобы извлечь максимальную пользу из купленных в магазине яблок, ученые советуют выбирать только самые свежие фрукты.
Informing.ru
По словам специалистов, в яблоках содержится эпикатехин полифенола. Это вещество не только повышает иммунитет, но и улучшает кровообращение. Сердце у любителей яблок остается в зрелом возрасте таким же активным, как и в молодости.
К тому же яблоки благотворно влияют и на работу других органов человека. Яблоки способствуют понижению артериального давления и снижению уровня холестерина. Они также снижают развитие онкологических заболеваний.
При этом важно знать, что в диких яблоках концентрация полезных веществ больше, чем в культурных сортах, поступающих в продажу в магазины. Чтобы извлечь максимальную пользу из купленных в магазине яблок, ученые советуют выбирать только самые свежие фрукты.
Informing.ru
