AZE ENG RUS
 
В Оперштаб направлено обращение о восстановлении авиарейса Нахчыван-Баку-Нахчыван
25.05
21:08
Вход в музеи будет бесплатным в течение четырех дней (Видео)
25.05
19:54
Граждане пишут Президенту: «Нас очень радует, что в столь сложное время реформы в нашей стране продолжаются»
25.05
19:40
Кардиолог назвал продукты, от которых зависит продолжительность жизни
25.05
19:27
Президент Азербайджана и первая леди ознакомились с реставрационно-консервационными работами в святилище Пир Омара Султана
25.05
19:14
Женщина-трансгендер впервые стала мэром города во Франции
25.05
19:06
Фильм о дружбе азербайджанцев и немцев будет снят при содействии американцев (Фото)
25.05
18:59
Президент Ильхам Алиев ознакомился с условиями, созданными в построенных в Шамахе многоэтажных зданиях (Фото)
25.05
18:46
В Баку задержаны братья при попытке продажи онлайн более 17 кг наркотиков (Фото)
25.05
18:33
Имена врачей появились на крупнейших стадионах России
25.05
18:23
Названа сумма пожертвований в Фонд поддержки борьбы с коронавирусом - в Азербайджане
25.05
18:10
Сдан в эксплуатацию ясли-детский сад №2, построенный по инициативе Фонда Гейдара Алиева (Фото)
25.05
17:55
В Каире строят автомобильный мост буквально в 50 см от жилых домов (Фото)
25.05
17:42
В Европе совершена первая пересадка легких пациенту с COVID-19
25.05
17:28
Ильхам Алиев и Мехрибан Алиева ознакомились с транспортными средствами и спецтехникой в Шамахе (Фото)
25.05
17:13
Шахрияр Мамедъяров поборется за большие деньги в онлайн-турнир
25.05
17:10
Президент Азербайджана и первая леди ознакомились с реконструкцией святилища Пирсаат Баба в Шамахе (Фото)
25.05
16:54
Заслуженная артистка Азербайджана о соблюдении карантинного режима
25.05
16:40
Число зараженных COVID-19 в мире превысило 5,5 млн
25.05
16:27
Показано будущее пляжей после пандемии коронавируса
25.05
16:12
В Азербайджане выявлено еще 149 случаев заражения коронавирусом
25.05
15:56
Президент Азербайджана и первая леди прибыли в Шамахинский район (Фото-Видео-Добавлено)
25.05
15:42
В Баку разбился на мотоцикле доставщик пиццы
25.05
15:28
Обнародовано завтрашнее расписание школьных телеуроков в Азербайджане
25.05
15:14
Пилоты «Формулы-1» устроят виртуальные гонки на улицах Баку
25.05
15:00
The Guardian: фармацевтические компании в 2017 году отвергли идею разработки вакцин против коронавирусов
25.05
14:45
Гурбангулы Бердымухамедов поздравил президента Азербайджана
25.05
14:30
Фарид Гаибов: «Мы не можем гарантировать успешное и безопасное проведение мероприятий»
25.05
14:17
В Шамахы перевернулся подъемный кран: 3 раненых
25.05
14:04
Глава и сотрудники ИВ Шамахинского района помещены на карантин (Видео-Добавлено)
25.05
13:51
Объявлена дата Гурбан байрамы
25.05
13:38
Прогноз погоды в Азербайджане на завтра
25.05
13:23
Вели Гасымов: «В «Нефтчи» рядом со мной работали те, кто думал не о футболе, а о деньгах. Потом еще все свалили на меня»
25.05
13:09
Мэтью Брайза: «Американские компании не придали важность геополитическим интересам правительства»
25.05
12:48
Самолет из Израиля впервые за 10 лет сел в Турции
25.05
12:36
Еще одна европейская страна заявила о победе над коронавирусом
25.05
12:24
Главный инфекционист Азербайджана: «За неиспользование масок в закрытых помещениях необходимо штрафовать»
25.05
12:12
Зидан не выдержал карантин
25.05
12:12
В Баку 53-летний мужчина умер от бешенства
25.05
12:00
Широкомасштабные учения азербайджанской армии завершены
25.05
11:38
Президент Турции позвонил Ильхаму Алиеву
25.05
11:25
Армяне продолжают нарушать режим прекращения огня - 23 раза за сутки
25.05
11:13
Шоумен Узеир Новрузов: «У меня две родины - Азербайджан и Россия» (Видео)
25.05
11:09
Полномочия министра культуры Азербайджана никому не поручены - Официально
25.05
11:02
Появились изображения нового компактного кроссовера Lada
25.05
10:50
Бывший напарник Шумахера рассказал о его состоянии
25.05
10:39
Создатели «Великолепного века» снимут новый исторический сериал
25.05
10:27
Перечислены опасные для зараженных коронавирусом препараты
25.05
10:15
АБР выделит Азербайджану $295 млн
25.05
10:04
Премьер Израиля Нетаньяху предстал перед судом по делу о коррупции
24.05
20:04
МИД Азербайджана: Поздравление главы Армении – высшая степень лицемерия
Другие новости
Ученые назвали самый полезный для сердца продукт
Это интересно | Дата: 18.05.2020 | Час: 17:31:00 | E-mail | Печать

Грецкие орехи являются самым полезным продуктом для здоровья сердца. Такое мнение, как пишут «Известия», высказала в интервью газете La Vanguardia доктор медицинских наук в Гарвардской школе общественного здравоохранения Марта Гуаш Ферре.

По словам ученого, эти орехи отличает от других большое количество альфа-линоленовой кислоты.

«Различные исследования показали, что грецкие орехи могут защищать от заболеваний сердца за счет улучшения липидного профиля», — рассказала Ферре. Она представляет собой омега-3 жирную кислоту, подобную той, что содержится в рыбе, уточняется на сайте aif.ru.

Также эксперт отметила противовоспалительные и антиоксидантные свойства продукта. После употребления грецких орехов улучшаются и показатели холестерина, сообщает телеканал «360».

Ранее уже сообщалось о ряде других полезных для организма свойств этих орехов. Так, исследователи из Университета Маршалла (США) пришли к выводу, что потребление их в количестве всего 57 г в день может подавить рост опухоли при подтвержденном раке молочной железы, пишет «Федеральное агентство новостей».

При этом чрезмерное потребление орехов грозит проблемами со здоровьем. У человека, съевшего за раз один и более килограмм орехов, возможно развитие кишечной непроходимости — угрожающее жизни состояние. Всем, кто имеет проблемы с лишним весом или пытается снизить массу тела, ученые рекомендуют воздержаться от переедания орехов и употреблять продукт в первой половине дня.

Диетолог Энкарни Перес отметил, что блюдо, в которое зачастую добавляются грецкие орехи, содержит в себе порядка 1,5 тыс. килокалорий. Это практически равно дневной норме килокалорий для человека, стремящегося сбросить лишний вес.
Новости читали: 151 раз




 

Другие новости

25.05.2020
Кардиолог назвал продукты, от которых зависит продолжительность жизни
25.05.2020
Перечислены опасные для зараженных коронавирусом препараты
23.05.2020
В Индии курица несет яйца с ярко-зелеными желтками (Видео)
23.05.2020
В Австралии дельфин заскучал по обществу людей - Он даже стал приносить им подарки! (Фото)
23.05.2020
Назван простой способ дезинфекции маски


    ,    
Что вы делаете, чтобы не заразиться коронавирусом?
Соблюдаю карантинный режим
Чаще мою руки, обрабатываю их антисептиком
Прибегаю к народной медицине (имбирь, лимон и др.)
Принимаю лекарственные препараты
Ничего, не верю в опасность коронавируса

  Результаты       Участники:106

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info