AZE ENG RUS
 
Обсуждены перспективы сотрудничества между Азербайджаном и Ираном
18.09
21:27
В Азербайджане 125 выпускников награждены золотыми, 76 - серебряными значками
18.09
20:52
Пенитенциарная служба: Суд проявил гуманизм, изменив меру пресечения Тофигу Ягублу на домашний арест
18.09
20:38
Неизвестный врезался в ворота резиденции посла США в Москве
18.09
20:24
Проводятся ли в частных школах занятия 5 раз в неделю в очной форме? – Комментарий Минобразования
18.09
20:09
Президент Гватемалы заразился COVID-19
18.09
19:55
Пресечена попытка незаконного ввоза из Ирана лекарств и мединструментов (Фото-Видео)
18.09
19:43
Украдена одна из самых дорогих почтовых марок в мире
18.09
19:31
Между главой МИД Азербайджана и комиссаром ЕС состоялась телефонная беседа
18.09
19:19
Ученые создали способ перерабатывать окурки в кирпичи
18.09
19:06
В США с 20 сентября запретят поддержку приложений WeChat и TikTok
18.09
18:54
Определились потенциальные соперники «Карабаха» в Лиге Европы
18.09
18:42
Турал Гянджалиев: «Законопроект парламента Армении направлен на то, чтобы обмануть и запутать мировую общественность»
18.09
18:30
Эльмана Пашаева лишили статуса адвоката
18.09
18:18
Помощник президента Азербайджана и начальник ГПС посетили воинские части и подразделения пограничной дивизии «Газах» (Фото)
18.09
18:06
Коронавирус унес жизни более 202 тыс. жителей США
18.09
17:56
Какой месседж мировому сообществу направит Ильхам Алиев на 75-й Генассамблее ООН? – Мнение эксперта
18.09
17:44
Елизавета II лишила Харви Вайнштейна звания почетного кавалера Ордена Британской империи
18.09
17:33
Тофиг Ягублу отпущен под домашний арест (Обновлено)
18.09
17:23
Возродить и передать современникам и потомкам
18.09
17:11
Узбекистан открывает границы для туристов
18.09
17:00
Де Бьязи: «Многих из футболистов вы больше не увидите в сборной»
18.09
16:50
Индийский дизайнер создал экологичную упаковку из маниока
18.09
16:41
COVID-19 в Азербайджане: 117 человек заразились, 135 выздоровели
18.09
16:29
Генпрокуратура о загрязнении озера Масазыр сточными водами (Фото)
18.09
16:18
Диалог - не партнерство
18.09
16:08
1000 километров на одной заправке: Mercedes-Benz представил водородный грузовик
18.09
15:59
Президент Азербайджана поздравил главу Непала
18.09
15:49
Поражение «Нефтчи» улучшило рейтинг Азербайджана
18.09
15:40
Минуло 32 года со дня совершения армянами теракта в Ханкенди
18.09
15:29
Хитин из насекомых поможет построить дома на Марсе
18.09
15:19
В Баку пройдет Форум Международной энергетической хартии
18.09
15:10
Израиль первым в мире ввел повторный карантин
18.09
15:00
Центробанк Азербайджана снизил учетную ставку
18.09
14:51
Валерий Колюх: «Сотрудничество между Азербайджаном и Украиной продолжается очень успешно»
18.09
14:41
В Армении жители нескольких сел в знак протеста перекрыли трассу
18.09
14:32
Капитан «Нефтчи»: «Разница в уровне сказала свое слово»
18.09
14:22
В связи с незаконной предпринимательской деятельностью на территории ТЦ «Садарак» создана комиссия
18.09
14:13
Китайские хакеры украли информацию об испанской вакцине от COVID-19
18.09
14:03
В Баку обокрали OBA market
18.09
13:54
Шнобелевская премия-2020: писклявый аллигатор и группа китайских убийц
18.09
13:45
Условия диктует Баку
18.09
13:36
В субботу в Азербайджане ожидаются грозы, местами ливни и град
18.09
13:27
В мире зарегистрировано 30 млн случаев заражения COVID-19
18.09
13:18
На ремонт дорог в Хатаинском районе Баку выделено 10,05 млн манатов – Распоряжение
18.09
13:09
Месси станет торговой маркой – футболист выиграл тяжбу с производителем велосипедов
18.09
13:00
В Азербайджане поликлиники восстановили работу по стандартному графику
18.09
12:51
Лукашенко: «Мы вынуждены отвести войска с улиц и закрыть госграницу с Западом»
18.09
12:42
Мугамный центр и заповедник «Ичеришехер» представят проект «Вечера мугама»
18.09
12:33
Ученые выяснили, почему в природе преобладает синий цвет
18.09
12:24
Азербайджан подтвердил участие в «Евровидении-2021»
Другие новости
6 полезных продуктов, которые нельзя есть слишком часто
Это интересно | Дата: 14.12.2019 | Час: 14:16:00 | E-mail | Печать

Адепты здорового образа жизни с легкостью отказываются от десерта в пользу лишней порции постного мяса или рыбы, считая, что они делают правильный выбор. При этом мало кто знает, что переизбыток пищи, которую мы привыкли считать полезной, может быть более вреден для организма, чем те же сладости. ELLE рассказывает про питательные и сбалансированные продукты, которые нельзя есть слишком часто.

КОПЧЕНЫЙ ЛОСОСЬ

Хорошая новость для любителей красной рыбы — свежий лосось можно есть в неограниченных количествах. А вот порции копченого лосося в рационе лучше ограничивать. Дело в том, что копченая рыба содержит в составе полициклические ароматические углеводороды — сильный канцероген, который может стать причиной развития рака.

КОМБУЧА

Не секрет, что комбуча, или чайный гриб, — очень полезный напиток с большим количеством пробиотиков в составе. Однако не стоит забывать, что он содержит глюкуроновую кислоту, переизбыток которой может вызывать сильнейшую изжогу.

ТУНЕЦ

Тунец — это кладезь железа, цинка и магния, к тому же он содержит большое количество белка. Но в этой рыбе также присутствует достаточно высокая концентрация ртути, поэтому ее не стоит есть слишком часто. Ртутное отравление может привести к проблемам со зрением и мышечной слабости.

КОКОСОВОЕ МАСЛО

У кокосового масла есть масса преимуществ и широкая сфера применения, однако есть его следует с осторожностью. Дело в том, что кокосовое масло — это насыщенные жиры, в которых содержатся триглицериды, способные снижать уровень общего холестерина. Это влечет за собой ряд психофизиологических изменений, опасных для здоровья человека, включая недостаток выработки некоторых гормонов и авитаминоз.

ГОТОВЫЙ СУП

На первый взгляд, суп в банке или в пакете является неплохим вариантом обеда, когда не хочется тратить много времени на готовку и мытье посуды. В нем присутствует достаточное количество овощей, он питательный и содержит мало калорий. При всех этих достоинствах готовый суп имеет один большой недостаток: в нем очень много соли. Чашка супа может содержать 1500 мг натрия, притом что суточная норма для взрослого человека составляет около 2000 мг.

МЯСО НА ГРИЛЕ

Несмотря на низкую калорийность и высокое содержание белка, мясо на гриле в больших количествах способно навредить организму. Когда вы готовите мясо при высоких температурах, то в нем создаются вещества под названием гетероциклические амины. Высокие температуры, которые используются при жарке, гриле и барбекю, создают огромное количество опасных соединений, которые могут стать причиной развития раковых клеток. Запекание в духовке производит меньше гидроциклических аминов, а тушение, варка и обработка в микроволновой печи практически безопасны для человека.

Новости читали: 269 раз




 

Другие новости

18.09.2020
Ученые создали способ перерабатывать окурки в кирпичи
18.09.2020
Хитин из насекомых поможет построить дома на Марсе
18.09.2020
Шнобелевская премия-2020: писклявый аллигатор и группа китайских убийц
18.09.2020
Ученые выяснили, почему в природе преобладает синий цвет
17.09.2020
Фосфор в звездах поможет найти внеземную жизнь


    ,    
Что вы делаете, чтобы не заразиться коронавирусом?
Соблюдаю карантинный режим
Чаще мою руки, обрабатываю их антисептиком
Прибегаю к народной медицине (имбирь, лимон и др.)
Принимаю лекарственные препараты
Ничего, не верю в опасность коронавируса

  Результаты       Участники:438

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info