AZE ENG RUS
 
По поручению Мехрибан Алиевой решена жилищная проблема семьи шехида (Фото)
03.07
22:46
Шахин Мустафаев освобожден от должности Национального координатора
03.07
22:07
Литва направила России ноту в связи с инцидентом на нефтяной платформе
03.07
21:39
Из писем президенту Ильхаму Алиеву: «Верим, что под Вашим руководством независимый Азербайджан покорит более высокие вершины»
03.07
21:14
«В аптеках нет дефицита медицинских масок» – Помощник президента
03.07
20:53
В Стамбуле состоялось первое судебное заседание по делу Кашикчы
03.07
20:41
«Сейчас не время терять друга»: бакинские кавээнщики записали видеообращение для Бахрама Багирзаде
03.07
20:29
Правозащитник: «Правительство Пашиняна не может терпеть существование оппозиционных телеканалов»
03.07
20:17
Завтра в Азербайджане приступают к службе специальные патрули
03.07
20:05
Сайты каких госструктур Азербайджана самые посещаемые?
03.07
19:54
Xiaomi разработала зонт-фонарь с защитой от ультрафиолетовых лучей
03.07
19:42
Будет обнародован перечень лекарств для лечения коронавируса на дому – TƏBİB
03.07
19:30
В Мьянме число погибших при оползне увеличилось до 172 человек
03.07
19:19
Шахмар Мовсумов: «Выплата 190 манатов начнется в ближайшие дни»
03.07
19:07
Шаг за шагом
03.07
18:56
В Азербайджане в систему разрешений внесены изменения
03.07
18:44
Маятник возвращается
03.07
18:33
Сборная Азербайджана стартует на Шахматной Олимпиаде с Топ-дивизиона
03.07
18:21
Больницы в Баку заполнены на 80-90% – 59 пациентов подключены к аппаратам ИВЛ
03.07
18:10
Microsoft представила новый дизайн Windows 10
03.07
17:58
Обнародована статистика заражения по регионам Азербайджана
03.07
17:47
Цены на особом контроле
03.07
17:37
Путин подписал указ о включении поправок в Конституции
03.07
17:25
Число инфицированных COVID-19 в Азербайджане за сутки выросло на 583 – Оперштаб проводит брифинг (Видео)
03.07
17:14
Volvo отзывает с рынка свыше 2 млн автомобилей
03.07
17:04
Президент Азербайджана поздравил американского коллегу
03.07
16:52
Заповедник «Хыналыг» внесен в предварительный список кандидатов на включение в Список Всемирного наследия ЮНЕСКО
03.07
16:41
В России за сутки выявили 6718 новых случаев коронавируса
03.07
16:31
Лейла Алиева. Милосердное сердце, бьющееся с любовью к Родине
03.07
16:19
Отец Хабиба Нурмагомедова скончался от коронавируса
03.07
16:08
В Баку возобновляют работу экспресс-автобусыРасписание
03.07
15:58
Клуб «Сабах» остался без главного тренера
03.07
15:46
Обнародован прогноз погоды в Азербайджане на субботу
03.07
15:35
Плевок против ветра
03.07
15:25
Новым премьер-министром Франции назначен Жан Кастекс
03.07
15:13
В состоянии здоровья Бахрама Багирзаде сохраняется положительная динамика
03.07
15:02
«Иратес»: Между армянскими и российскими чиновниками возникла непреодолимая стена
03.07
14:52
СГБ пресекла противозаконные действия ряда должностных лиц МИД
03.07
14:41
В Казахстане открыли памятник Назарбаеву (Фото)
03.07
14:31
Ряд подразделений Азербайджанской армии участвует в контроле за соблюдением карантина – Минобороны
03.07
14:19
Dodge Durango SRT Hellcat стал самым мощным кроссовером в мире (Фото-Видео)
03.07
14:08
Путешествие в мир истории
03.07
13:58
В США создали робота-медузу
03.07
13:46
В Тертерском районе убит двухлетний мальчик
03.07
13:35
Арье Гут: «Израиль и Азербайджан на протяжении истории всегда были рядом, плечом к плечу»
03.07
13:25
Двойной агент
03.07
13:13
WhatsApp кардинально обновят: 5 главных изменений (Видео)
03.07
13:02
Завтра на улицах Баку будет проведена очередная дезинфекция
03.07
12:52
Правительство Франции подало в отставку
03.07
12:40
За сутки в Азербайджане оштрафованы 824 нарушителя карантина – МВД
03.07
12:29
Эмин Агаларов поздравил Лейлу Алиеву c днем рождения (Фото)
Другие новости
Правильное питание - это не диеты - Чемпионка Европы и мира дает правильные советы тем, кто желает похудеть
Интервью | Дата: 21.11.2019 | Час: 19:27:00 | E-mail | Печать

Зарифа Гусейнова с детства мечтала заниматься спортом. Изначально родители не видели в ребенке спортсмена и всячески пытались отговорить, но не тут-то было. В свои 24 года Зарифа доросла до мастера спорта, побила мировой рекорд и помогла многим женщинам обрести форму своей мечты. Об этом и многом другом Зарифа Гусейнова рассказала в интервью Media.Az.

- Почему вы выбрали именно пауэрлифтинг?

- Мне сложно объяснить, почему выбор пал именно на этот вид спорта. Наверное, меня привлекли сила и мощь… Еще в детстве мне нравились мужские профессии. Помню, хотела быть пожарным, спасателем, военным… Но в итоге стала спортсменкой.

- Как давно вы занимаетесь пауэрлифтингом?

- Регулярно уже на протяжении восьми лет, три года на профессиональном уровне.

- Скорее всего, родители пытались всеми способами отговорить вас от столь не женского дела?

- Да, в семье весьма критично отнеслись к этому. Мол, негоже девочке заниматься таким видом спорта, еще и профессионально. Но я принципиальная... Если решила, то никогда не сверну с выбранного пути. Я безумно люблю спорт, это не просто профессия - это образ жизни. Не вижу себя вне спорта.

- В вашей семье есть еще спортсмены?

- У меня есть брат, но он далек от спорта. У нас в семье вообще нет спортсменов. Разве что бабушка, она была велосипедисткой.

- Каких высот вы достигли в пауэрлифтинге?

- Как бы нескромно это ни звучало, но я успешно выступала практически во всех соревнованиях. Я - мастер спорта, чемпионка Азербайджана, Европы и мира. Побила мировой рекорд среди юниоров на Всемирном конгрессе пауэрлифтинга, подняв в сумме 417,5 кг. Я становилась многократной чемпионкой Азербайджана на открытых чемпионатах по пауэрлифтингу.

- Не хотели бы попробовать себя за рубежом? В странах, где этот вид спорта более развит и популярен?

- За все свои достижения я благодарна своему тренеру Вюсалу Марданову, который, можно сказать, и привел меня в спорт. Что касается того, чтобы уехать за рубеж, то такая возможность была и есть, но я пока не решаюсь. Знаете, Азербайджан – моя Родина, я не представляю себе жизнь за ее пределами. Возможно, в будущем я изменю свое мнение, но пока не готова.

- Сейчас вы являетесь одновременно и тренером в фитнес-клубе. Почему решили перейти к тренерской деятельности?

- Я добилась идеального тела и решила помочь другим женщинам быть в форме.

- Cегодня в спортзал ходят, в основном, пытающиеся сбросить лишний вес?

- В большинстве своем, да. Но есть и желающие набрать мышечную массу, стабильно сохранять вес и быть всегда в форме.

- Здоровый образ жизни и спорт сейчас в тренде. Но для некоторых женщин - это дань моде. Вы согласны?

- Вы правы. Процентов тридцать женщин ходит в зал, потому что это модно. Постоянно делают селфи в зале, перед зеркалом. Но остальные приходят с желанием похудеть. Почти для всех сложно начать правильно питаться. Многие ходят в зал только потому, что любят поесть, но одновременно пытаются держать себя в форме.

- Вернемся к спорту... Участие в соревнованиях – недешевое удовольствие. Вас это не останавливает?

- Для меня спорт – это все. Я не думаю о денежной стороне вопроса. Пока у меня есть желание и интерес, я буду заниматься пауэрлифтингом. Даже если мне не будут платить, спорт я не брошу. Я прошла слишком долгий путь, много работала над собой, и точно не отступлю из-за возможного отсутствия денег.

- Расскажите вкратце о планах на будущее...


- Мне кажется, я смогла достичь многих поставленных перед собой целей, но, несмотря на это, хочу продолжать развиваться, не собираюсь останавливаться на достигнутом.

- А если говорить о личной жизни? Ведь немало мужчины отдают предпочтение спортсменкам…

- Девушка в хорошей форме всегда привлекает мужчин. Правда, у многих из них не всегда хватает смелости подойти, завязать отношения. Так что не могу сказать, что у меня много поклонников. А девушки, бывает, осуждают, даже порой оскорбляют, считая, что пауэрлифтинг - не женское дело. Но я не обращаю на них внимания...

- Будущий супруг обязательно должен быть спортсменом?

- Не буду предсказывать, но со спортсменом, наверное, было бы проще.

- Ваш совет девушкам: как держать себя в форме?

- Не переедать! Многие думают, что держать себя в форме можно только, придерживаясь диеты. Правильное питание – это не диета. Человек, который правильно питается, не остается голодным. Просто не стоит злоупотреблять жирной пищей, выпечкой, сладким, стараться есть больше белков, клетчатки и правильных углеводов.

- А как насчет физической нагрузки?

- Если у вас нет возможности ходить в зал, то лучше увеличить пешие прогулки, бег, приседания и периодически качать пресс.
Новости читали: 9287 раз




 

Другие новости

30.06.2020
EMIN: «Мне-то лично много не нужно...»
18.06.2020
Юлий Гусман рассказал, как его отец лечил в Баку Есенина
17.06.2020
Я вышел из политики, так в нее толком не попав
16.06.2020
Потомок Зейналабдина Тагиева из Франции поддержал Бахрама Багирзаде в борьбе с коронавирусом
13.06.2020
Азербайджанский гражданин мира


    ,    
Что вы делаете, чтобы не заразиться коронавирусом?
Соблюдаю карантинный режим
Чаще мою руки, обрабатываю их антисептиком
Прибегаю к народной медицине (имбирь, лимон и др.)
Принимаю лекарственные препараты
Ничего, не верю в опасность коронавируса

  Результаты       Участники:158

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info