AZE ENG RUS
 
В Турции трагически погиб азербайджанский студент
14.12
23:22
Торжественно прошел очередной Международный детский фестиваль «Зима-2019» - На концерте присутствовала Лейла Алиева (Фото)
14.12
22:10
Джавид Гурбанов: Если любишь свою страну, то обязан знать и ее гимн
14.12
21:30
Выбрана новая «Мисс мира»
14.12
21:01
Пресс-служба МЧС АР о пожаре на рынке
14.12
18:42
Спецоперация в Джалилабаде, задержан вымогатель-шантажист (Фото)
14.12
18:32
Михаил Забелин вновь избран председателем Русской общины Азербайджана
14.12
18:21
В Баку горит «Рынок 3-го микрорайона»- Пожар потушен, движение транспорта ограничено (Фото-Видео-Добавлено)
14.12
18:11
Бывшего президента Судана приговорили к двум годам тюрьмы за коррупцию
14.12
18:00
Гурбан Гурбанов: «Мне всегда хочется, чтобы хотя бы еще один наш клуб пробивался в групповой этап еврокубка»
14.12
17:49
Позиция Тегерана по Нагорному Карабаху прозрачна - МИД Ирана
14.12
17:37
Сын заслуженной артистки Азербайджана госпитализирован (Фото)
14.12
17:26
Избирательные пункты в Азербайджане будут обеспечены устройствами для считывания информации с чипов
14.12
17:15
В США заявили о технологии транспортирования человека в любую точку Земли за час
14.12
17:02
Azhazelnut поставит в ОАЭ фундука на $200 тыс.
14.12
16:52
Очки Джона Леннона продали на аукционе за 137,5 тысячи фунтов стерлингов
14.12
16:40
Сирагаддин Джаббаров награжден орденом «За службу Отечеству» - Распоряжение
14.12
16:28
Ильяс Исмаилов убийце своего сына: «Я никогда не прощу тебя»
14.12
16:16
Один на миллиард: Любвеобильный мальчик с редчайшим синдромом
14.12
16:04
Иранец подвинул россиянина в списке рекордсменов мира (Видео)
14.12
15:52
В связи с Новым годом МЧС Азербайджана усилит меры пожарной охраны
14.12
15:40
Эльвин Исаев депортирован из Украины в Азербайджан
14.12
15:29
Повлияет ли пожар на рынке EuroHome на проект расширения трассы Баку-Сумгайыт
14.12
15:16
Адалят Шукюров: «К большому сожалению, наша молодежь сильно изменилась»
14.12
15:04
Еще 6 партий примут участие во внеочередных парламентских выборах в Азербайджане
14.12
14:52
По следам фамильной династии,
14.12
14:40
В турцентре «Шахдаг» стартовал лыжный сезон - Цены снижены на 15% (Фото)
14.12
14:28
Обнародован прогноз погоды в Азербайджане на 15 декабря
14.12
14:16
6 полезных продуктов, которые нельзя есть слишком часто
14.12
14:04
«Если новым главным тренером сборной Азербайджана будет местный специалист, то пусть это будет Гурбан Гурбанов»
14.12
13:52
Турецкая Tekfen приобрела акции компании SOCAR Polymer
14.12
13:39
Прости за любовь
14.12
13:27
Азербайджанская община Нагорного Карабаха направила письмо 751 депутату Европарламента
14.12
13:15
В туркомплексе «Шахдаг» открывается АЗС SOCAR
14.12
13:03
Количество членов русской общины Азербайджана составляет 60 тысяч человек - Из съезда Русской общины Азербайджана в Баку (Фото)
14.12
12:51
Грузия задолжала Азербайджану около $7 млн
14.12
12:39
ПНФА и «Национальный совет» вновь нападают на партию REAL (Фото)
14.12
12:27
Теннисистка прервала многомесячное молчание и рассказала о победе над раком
14.12
12:15
В Баку убиты женщина и ее дочь
14.12
12:13
Своими силами
14.12
12:01
Армяне продолжают нарушать режим прекращения огня - 20 раз за сутки
14.12
11:50
ДТП с участием маршрутного автобуса: есть пострадавшие
14.12
11:39
YouTube назвал самые популярные клипы десятилетия
14.12
11:27
Пересадка костного мозга изменила ДНК пациента необратимым образом
14.12
11:16
Жить стало лучше
14.12
11:04
Шахрияр Мамедъяров не смог отобраться в турнир претендентов
14.12
10:53
Сын Исы Гамбара решил идти в Милли Меджлис
14.12
10:42
Азербайджан вошел в число стран-доноров
14.12
10:30
Форс-мажор в Ираке
14.12
10:19
Объявлены имена победителей Study UK Alumni Awards 2019
14.12
10:08
В США ограничили число лиц с доступом к телефонным разговорам Трампа - Вопрос об импичменте президента на повестке дня
Другие новости
Правильное питание - это не диеты - Чемпионка Европы и мира дает правильные советы тем, кто желает похудеть
Интервью | Дата: 21.11.2019 | Час: 19:27:00 | E-mail | Печать

Зарифа Гусейнова с детства мечтала заниматься спортом. Изначально родители не видели в ребенке спортсмена и всячески пытались отговорить, но не тут-то было. В свои 24 года Зарифа доросла до мастера спорта, побила мировой рекорд и помогла многим женщинам обрести форму своей мечты. Об этом и многом другом Зарифа Гусейнова рассказала в интервью Media.Az.

- Почему вы выбрали именно пауэрлифтинг?

- Мне сложно объяснить, почему выбор пал именно на этот вид спорта. Наверное, меня привлекли сила и мощь… Еще в детстве мне нравились мужские профессии. Помню, хотела быть пожарным, спасателем, военным… Но в итоге стала спортсменкой.

- Как давно вы занимаетесь пауэрлифтингом?

- Регулярно уже на протяжении восьми лет, три года на профессиональном уровне.

- Скорее всего, родители пытались всеми способами отговорить вас от столь не женского дела?

- Да, в семье весьма критично отнеслись к этому. Мол, негоже девочке заниматься таким видом спорта, еще и профессионально. Но я принципиальная... Если решила, то никогда не сверну с выбранного пути. Я безумно люблю спорт, это не просто профессия - это образ жизни. Не вижу себя вне спорта.

- В вашей семье есть еще спортсмены?

- У меня есть брат, но он далек от спорта. У нас в семье вообще нет спортсменов. Разве что бабушка, она была велосипедисткой.

- Каких высот вы достигли в пауэрлифтинге?

- Как бы нескромно это ни звучало, но я успешно выступала практически во всех соревнованиях. Я - мастер спорта, чемпионка Азербайджана, Европы и мира. Побила мировой рекорд среди юниоров на Всемирном конгрессе пауэрлифтинга, подняв в сумме 417,5 кг. Я становилась многократной чемпионкой Азербайджана на открытых чемпионатах по пауэрлифтингу.

- Не хотели бы попробовать себя за рубежом? В странах, где этот вид спорта более развит и популярен?

- За все свои достижения я благодарна своему тренеру Вюсалу Марданову, который, можно сказать, и привел меня в спорт. Что касается того, чтобы уехать за рубеж, то такая возможность была и есть, но я пока не решаюсь. Знаете, Азербайджан – моя Родина, я не представляю себе жизнь за ее пределами. Возможно, в будущем я изменю свое мнение, но пока не готова.

- Сейчас вы являетесь одновременно и тренером в фитнес-клубе. Почему решили перейти к тренерской деятельности?

- Я добилась идеального тела и решила помочь другим женщинам быть в форме.

- Cегодня в спортзал ходят, в основном, пытающиеся сбросить лишний вес?

- В большинстве своем, да. Но есть и желающие набрать мышечную массу, стабильно сохранять вес и быть всегда в форме.

- Здоровый образ жизни и спорт сейчас в тренде. Но для некоторых женщин - это дань моде. Вы согласны?

- Вы правы. Процентов тридцать женщин ходит в зал, потому что это модно. Постоянно делают селфи в зале, перед зеркалом. Но остальные приходят с желанием похудеть. Почти для всех сложно начать правильно питаться. Многие ходят в зал только потому, что любят поесть, но одновременно пытаются держать себя в форме.

- Вернемся к спорту... Участие в соревнованиях – недешевое удовольствие. Вас это не останавливает?

- Для меня спорт – это все. Я не думаю о денежной стороне вопроса. Пока у меня есть желание и интерес, я буду заниматься пауэрлифтингом. Даже если мне не будут платить, спорт я не брошу. Я прошла слишком долгий путь, много работала над собой, и точно не отступлю из-за возможного отсутствия денег.

- Расскажите вкратце о планах на будущее...


- Мне кажется, я смогла достичь многих поставленных перед собой целей, но, несмотря на это, хочу продолжать развиваться, не собираюсь останавливаться на достигнутом.

- А если говорить о личной жизни? Ведь немало мужчины отдают предпочтение спортсменкам…

- Девушка в хорошей форме всегда привлекает мужчин. Правда, у многих из них не всегда хватает смелости подойти, завязать отношения. Так что не могу сказать, что у меня много поклонников. А девушки, бывает, осуждают, даже порой оскорбляют, считая, что пауэрлифтинг - не женское дело. Но я не обращаю на них внимания...

- Будущий супруг обязательно должен быть спортсменом?

- Не буду предсказывать, но со спортсменом, наверное, было бы проще.

- Ваш совет девушкам: как держать себя в форме?

- Не переедать! Многие думают, что держать себя в форме можно только, придерживаясь диеты. Правильное питание – это не диета. Человек, который правильно питается, не остается голодным. Просто не стоит злоупотреблять жирной пищей, выпечкой, сладким, стараться есть больше белков, клетчатки и правильных углеводов.

- А как насчет физической нагрузки?

- Если у вас нет возможности ходить в зал, то лучше увеличить пешие прогулки, бег, приседания и периодически качать пресс.
Новости читали: 168 раз




 

Другие новости

13.12.2019
«Я бы хотел создать семью с азербайджанкой» - В Баку хочет приехать неизвестный правнук Мирзы Джалила
10.12.2019
Юрий Лужков: «В Азербайджане я как-то оказался один ночью на необитаемом острове» - Из интервью бывшего мэра Москвы (Видео)
08.12.2019
Главные критерии - приоритетность и практическая значимость
02.12.2019
Оксана Расулова:«Главный недостаток нашего кино - это неуместные шутки»
01.12.2019
Особый интерес к Азербайджану


    ,    
Какую службой такси вы чаще всего пользуетесь?
Ekonom Taksi *9111
189 Taxi
Salam Taksi *9933
Xan Taxi *8777
Ulduz Taxi *5000
Maxim *2111
Ailə Taksi *8555
9898 Taxi
Komfort Taxi *8811
Uber
Əla Taksi *7555
CityTaxi *8844
Sərfəli Taksi *0123
Ucuz Taksi *9988

  Результаты       Участники:487

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info