AZE ENG RUS
 
Азербайджан завоевал еще одно золото на «EYOF Баку-2019»
21.07
17:12
Появились сообщения о смерти президента Туркменистана Гурбангулы Бердымухамедова
21.07
16:58
Пищевое отравление: как распознать и что есть после?
21.07
16:43
Первую золотую медаль «EYOF Баку-2019» завоевал азербайджанский борец Фарид Садыхлы
21.07
16:29
Вода за деньги: жителям Абшерона придется снова ждать лучших времен
21.07
16:14
Стендап-комик умер во время выступления
21.07
16:00
Цены на бензин в Грузии установили исторический рекорд
21.07
15:46
Volvo отзывает 500 тысяч своих автомобилей по всему миру
21.07
15:32
На рынке в Барде сгорели 12 магазинов (Видео)
21.07
15:17
ДТП в Шамкире: водителю ампутировали руку
21.07
15:00
Легкая смерть
21.07
14:43
«EYOF Баку-2019»: завершились очередные индивидуальные встречи
21.07
14:26
ТОП-10: Вещи, которые получают пассажиры первого класса и которых нет у пассажиров второго класса
21.07
14:14
Вперед, к озеленению: перед строительными компаниями поставили новое условие
21.07
14:00
Истоки и современные тенденции
21.07
13:47
Анджелина Джоли и Ричард Мэдден раскрыли первые подробности о «Вечных»
21.07
13:34
Новейшую немецкую боевую машину Puma назвали «бездонной бочкой»
21.07
13:21
Завтра в Азербайджане будет до 41 градуса тепла
21.07
13:08
Избравший родиной Азербайджан
21.07
12:55
В Азербайджане началось восстановление средневекового памятника
21.07
12:40
Тимошенко проголосовала на выборах в Раду и сделала заявление (Видео)
21.07
12:27
40-летний Пакьяо стал суперчемпионом мира
21.07
12:13
Последний из могикан
21.07
11:59
Азад Рагимов: «На церемонию открытия XV Летнего европейского юношеского олимпийского фестиваля продано 6750 билетов»
21.07
11:44
Цепная авария в Баку: топливо разлилось на дорогу (Фото-Видео)
21.07
11:30
Азбука взаимоотношений,
21.07
11:14
Ягуб Махмудов: «В настоящее время азербайджанская пресса успешно развивается»
21.07
11:02
Режим прекращения огня нарушен 17 раз за сутки
21.07
10:49
Нам есть что предложить
21.07
10:36
Бриллиант Дадашева сняла клип у бассейна (Видео)
21.07
10:23
Названа зарплата Ангелы Меркель
21.07
10:09
В Баку стартует XV Летний еврофестиваль - Полиция перешла на усиленный режим работы
20.07
17:31
Мадонна выпустила клип на песню Batuka (Видео)
20.07
17:16
Гюльнара Мамедзаде: «Конвенция о правовом статусе Каспия открыла массу возможностей для прикаспийских стран»
20.07
17:00
Президент Азербайджана наградил спортсменов и их тренеров за высокие результаты на XXX Всемирной летней универсиаде
20.07
16:45
Закир Гасанов: «Самая основная задача, поставленная Верховным Главнокомандующим перед нами – это высокая боевая готовность»
20.07
16:30
Таксиста ударили ножом 16 раз ради 34 манатов (Фото)
20.07
16:04
В турцентре «Шахдаг» состоялся молодежный флешмоб
20.07
16:00
Врачи очень суеверны и молятся перед каждой операцией - Нейрохирург Исмаил Гараев
20.07
15:41
Попавшая в полицию маленькая цыганка: Деньги отдаю маме (Видео)
20.07
15:27
Прогноз погоды в Азербайджане на завтра
20.07
15:13
Неймар не полетел с «ПСЖ» в Германию на матч с «Нюрнбергом»
20.07
15:00
Международный день торта в Азербайджане (Фото)
20.07
14:46
Оскорбивший Путина грузинский журналист вернется в эфир
20.07
14:34
Оштрафована сеть магазинов İdeal
20.07
14:20
Ковры Шеки: зарождение традиции
20.07
14:07
«Капитан»: документальный фильм об Анаре Мамедханлы (Видео)
20.07
13:53
В первую очередь от этого выиграла азербайджанская кухня - Сталик Ханкишиев
20.07
13:40
Ильхам Алиев принял президента Европейских олимпийских комитетов (Фото-Обновлено)
20.07
13:27
Первые фото директора школы, обвиняемой по делу Элины Гаджиевой, после ареста (Фото)
20.07
13:13
В Японии из-за ливней пострадали две женщины
Другие новости
Как избавиться от головной боли за 5 минут?
Это интересно | Дата: 10.07.2019 | Час: 18:37:00 | E-mail | Печать

Когда голова болит, то кажется будто быть жизнь останавливается. Не получается ничего делать, и единственное чего хочется это выпить таблетку и чтобы боль побыстрее прошла. Однако, не стоит спешить бежать за аптечкой.

Ivona расскажет, как можно быстро справиться с головной болью без лекарств.


Сделать точечный массаж

Точечный массаж – это лечение путем давления на особые точки тела. Необходимо круговыми движениями массировать каждую точку в течение 2 минут. Головная боль пройдет очень быстро.

Сделать общий массаж головы

Если причина боли – это спазм, то массаж улучшит кровообращение и головные боли пройдут. Необходимо запрокинуть голову, размять шею пальцами рук сверху вниз и наоборот. Делать так в течение минуты. Потом начать массировать виски около 5 минут. Затем начать массировать мочки ушей еще в течение 2 минут. После массажа нельзя делать резких движений и 10 минут лучше просто полежать.

Провести ароматерапию

Раньше эфирные масла использовали для лечения разных болезней. Снять головную боль помогут: мята, лаванда, кориандр, эвкалипт, розмарин, базилик, липа.

Стоит отметить, что из-за того что эфирные масла очень концентрированы их нельзя наносить на кожу в неразбавленном виде.

Как можно использовать аромамасла:

Ванна
Диффузор
Аромалампа или свечи
Компресс
Ингаляция

Использовать стоит только натуральные масла, иначе проблему можно не решить, а только все усугубить.

Принять душ или ванну

Если причина боли нарушение кровообращения или спазм мышц, то нужно расширить сосуды, чтобы кровь циркулировала. Для стоит принять горячую ванну или душ. Можно добавить аромамасло.

Выпить чистой воды

Причиной головной боли может быть обезвоживание. Тем более летом такое часто происходит. Поэтому не стоит забывать следить за водным балансом.

Съесть лимон, имбирь или мяту

Есть продукты, которые помогают быстро справиться с головной болью. Например, лимон, мята, имбирь. Также можно сделать имбирную ингаляцию.

Еще корица помогает избавиться от головной боли. Они улучшает кровообращение. Но беременными и кормящим эта приправа запрещена.

Когда необходимо обратиться к врачу:

Голова болит очень часто
Регулярно принимаете обезболивающие таблетки, но с каждым разом они все меньше помогают
С каждым разом боль становится сильнее, меняется ее характер, место
Боль сопровождается тошной, температурой, слабостью и это происходит часто.


Новости читали: 119 раз




 

Другие новости

21.07.2019
Пищевое отравление: как распознать и что есть после?
21.07.2019
ТОП-10: Вещи, которые получают пассажиры первого класса и которых нет у пассажиров второго класса
19.07.2019
Полезно ли есть колбасный сыр?
19.07.2019
ТОП-5 косметических средств, которыми нельзя пользоваться летом
19.07.2019
Азиатских тигровых комаров почти истребили в Китае с помощью радиации


    ,    
Какую службой такси вы чаще всего пользуетесь?
Ekonom Taksi *9111
189 Taxi
Salam Taksi *9933
Xan Taxi *8777
Ulduz Taxi *5000
Maxim *2111
Ailə Taksi *8555
9898 Taxi
Komfort Taxi *8811
Uber
Əla Taksi *7555
CityTaxi *8844
Sərfəli Taksi *0123
Ucuz Taksi *9988

  Результаты       Участники:301

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info