AZE ENG RUS
 
Наблюдаемая на территории Азербайджана погода не очень характерна для осени – Институт географии
14.10
12:20
Microsoft добавила на свои клавиатуры две новые кнопки
14.10
12:08
Председательство в Тюркском совете перешло к Азербайджану
14.10
11:57
Бахлул Мустафазаде: «Я был в шоке, когда судья не засчитал мой гол в ворота Венгрии»
14.10
11:47
Лидеров каталонских сепаратистов приговорили к лишению свободы сроком до 13 лет
14.10
11:35
Инцидент на азербайджано-иранской границе: ранен пограничник (Фото)
14.10
11:24
Эрдоган: «Турция препятствует тем, кто хочет расчленить Сирию»
14.10
11:14
Президент Ильхам Алиев принял верительные грамоты посла Казахстана в АР (Фото)
14.10
11:01
Житель Сингапура вернул взятый по ошибке выигрышный лотерейный билет
14.10
10:49
ВС Армении вновь открывали огонь – 22 раза за сутки
14.10
10:38
В Баку проходит встреча глав МИД стран Тюркского совета (Фото)
14.10
10:28
Мехрибан Алиева: «Светлая память о великом ученом Васиме Мамедалиеве останется с нами навсегда»
14.10
10:16
Определились победители второго тура чемпионата Азербайджана по боулингу
14.10
10:05
Сирийская армия начнет размещение на границе с Турцией
13.10
23:58
Скончался академик Васим Мамедалиев
13.10
23:27
Сборная Азербайджана уступила Венгрии - Ошибка судьи решила исход матча (Фото-Видео)
13.10
19:01
США и «Талибан» обсуждают пути возобновления мирных переговоров
13.10
18:42
Тюркская молодежь со всего мира обсудила в Баку новые пути сотрудничества (Фото)
13.10
18:23
Почти 800 родственников боевиков ИГ сбежали из лагеря в Сирии
13.10
18:05
В Варшаве открылся центральный офис Ассоциации азербайджанцев Польши (Фото)
13.10
17:46
Эксперты развенчали распространенные мифы о работе печени
13.10
17:29
Столичный проездной меняет статус
13.10
17:10
Азербайджан дебютировал на Всемирных пляжных играх
13.10
16:52
Гипнолог-менталист Иса Багиров: «Хочу запустить в Баку проект по аналогу шоу с моим участием, которые были на ТВ в России» (Видео)
13.10
16:35
Президент Турции посетит завтра Азербайджан
13.10
16:17
Число жертв тайфуна «Хагибис» в Японии достигло 33 человек
13.10
16:00
На кону - здоровье и жизнь
13.10
15:41
Президент Ильхам Алиев вместе с семьей посетил один из районов Азербайджана (Фото)
13.10
15:23
«Спортинг» переименует стадион в честь Роналду
13.10
15:05
Хамбал всегда Хамбал
13.10
14:48
Созданы «умные» очки для управления курсором движениями головы
13.10
14:31
«Пашинян идет к диктатуре» – Эксперт по международному праву
13.10
14:13
Наука - удел идеалистов
13.10
13:56
«Король эпизода»: 85 лет со дня рождения Савелия Крамарова (Фото)
13.10
13:40
Завтра в Баку сохранится умеренная погода
13.10
13:23
Остров, где снимали «Пиратов Карибского моря», выставили на продажу
13.10
13:07
Президент Азербайджана и первая леди поздравили Айдына Сулейманлы с победой на чемпионате мира
13.10
12:52
Азербайджанская община обратилась к спикеру Госдумы России и главе МИД по поводу Затулина
13.10
12:36
В рамках операции «Источник мира» ВС Турции уничтожили 480 террористов
13.10
12:21
Отбор на Евро-2020: Азербайджан vs Венгрия
13.10
12:05
Война и мир Гасана Ахвердиева
13.10
11:49
В Канаде из-за обильного снегопада ввели режим чрезвычайной ситуации
13.10
11:35
Бахар Мурадова: «В Армении однозначно демонстрируют, что их государственная политика основана на идеологии фашизма»
13.10
11:20
В Польше начались парламентские выборы
13.10
11:06
Метод и собственный стиль Эльмиры Ахундовой
13.10
10:51
Противник обстрелял позиции Азербайджанской армии из снайперских винтовок
13.10
10:37
В Тунисе проходит второй тур президентских выборов
13.10
10:22
Стоявший за дверью
13.10
10:08
Турция осудила ЛАГ за заявление об операции в Сирии
12.10
18:15
О чем предупреждает сухая кожа на локтях?
12.10
18:01
Из-за тайфуна в Японии погибли два человека
Другие новости
Как избавиться от головной боли за 5 минут?
Это интересно | Дата: 10.07.2019 | Час: 18:37:00 | E-mail | Печать

Когда голова болит, то кажется будто быть жизнь останавливается. Не получается ничего делать, и единственное чего хочется это выпить таблетку и чтобы боль побыстрее прошла. Однако, не стоит спешить бежать за аптечкой.

Ivona расскажет, как можно быстро справиться с головной болью без лекарств.


Сделать точечный массаж

Точечный массаж – это лечение путем давления на особые точки тела. Необходимо круговыми движениями массировать каждую точку в течение 2 минут. Головная боль пройдет очень быстро.

Сделать общий массаж головы

Если причина боли – это спазм, то массаж улучшит кровообращение и головные боли пройдут. Необходимо запрокинуть голову, размять шею пальцами рук сверху вниз и наоборот. Делать так в течение минуты. Потом начать массировать виски около 5 минут. Затем начать массировать мочки ушей еще в течение 2 минут. После массажа нельзя делать резких движений и 10 минут лучше просто полежать.

Провести ароматерапию

Раньше эфирные масла использовали для лечения разных болезней. Снять головную боль помогут: мята, лаванда, кориандр, эвкалипт, розмарин, базилик, липа.

Стоит отметить, что из-за того что эфирные масла очень концентрированы их нельзя наносить на кожу в неразбавленном виде.

Как можно использовать аромамасла:

Ванна
Диффузор
Аромалампа или свечи
Компресс
Ингаляция

Использовать стоит только натуральные масла, иначе проблему можно не решить, а только все усугубить.

Принять душ или ванну

Если причина боли нарушение кровообращения или спазм мышц, то нужно расширить сосуды, чтобы кровь циркулировала. Для стоит принять горячую ванну или душ. Можно добавить аромамасло.

Выпить чистой воды

Причиной головной боли может быть обезвоживание. Тем более летом такое часто происходит. Поэтому не стоит забывать следить за водным балансом.

Съесть лимон, имбирь или мяту

Есть продукты, которые помогают быстро справиться с головной болью. Например, лимон, мята, имбирь. Также можно сделать имбирную ингаляцию.

Еще корица помогает избавиться от головной боли. Они улучшает кровообращение. Но беременными и кормящим эта приправа запрещена.

Когда необходимо обратиться к врачу:

Голова болит очень часто
Регулярно принимаете обезболивающие таблетки, но с каждым разом они все меньше помогают
С каждым разом боль становится сильнее, меняется ее характер, место
Боль сопровождается тошной, температурой, слабостью и это происходит часто.


Новости читали: 189 раз




 

Другие новости

13.10.2019
Эксперты развенчали распространенные мифы о работе печени
12.10.2019
О чем предупреждает сухая кожа на локтях?
11.10.2019
В Таиланде нашли новый вид динозавров с «акулоподобными» зубами
11.10.2019
Мост по чертежам да Винчи воссоздали спустя 500 лет
11.10.2019
Японские ученые сумели на несколько недель оживить мертвый мозг


    ,    
Какую службой такси вы чаще всего пользуетесь?
Ekonom Taksi *9111
189 Taxi
Salam Taksi *9933
Xan Taxi *8777
Ulduz Taxi *5000
Maxim *2111
Ailə Taksi *8555
9898 Taxi
Komfort Taxi *8811
Uber
Əla Taksi *7555
CityTaxi *8844
Sərfəli Taksi *0123
Ucuz Taksi *9988

  Результаты       Участники:408

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info