AZE ENG RUS
 
Пашинян созывает сторонников на митинг 1 марта
27.02
23:16
В Азербайджане из-за коронавируса закрылась еще одна школа
27.02
23:02
Студент Государственной академии физкультуры покончил с собой
27.02
22:07
Сергей Марков: «Международное право обязывает Армению передать карты минных полей Азербайджану»
27.02
21:53
Обнаружен неожиданный эффект от употребления яблок
27.02
21:35
В Гааге установили памятник жертвам Ходжалы
27.02
21:20
Игорь Коротченко: «Реваншисты ведут Армению в небытие
27.02
21:06
Иран направит в Азербайджан нового торгового атташе
27.02
20:52
Президент Ильхам Алиев иранской журналистке:«Ваш вопрос звучит словно обвинение» (Видео)
27.02
20:41
Запах нового автомобиля оказался вреден для здоровья
27.02
20:30
Ашраф Гани: «Афганский народ лишен мира в течение 40 лет»
27.02
20:17
Президент Азербайджана с юмором отреагировал на нескончаемую вереницу вопросов (Видео)
27.02
20:05
Раскрыта стоимость шестиэтажного дворца Пугачевой и Галкина
27.02
19:54
Армения нарушает соглашение от 10 ноября МИД Азербайджана
27.02
19:44
Хулуси Акар поразил цель на расстоянии 450 метров (Видео)
27.02
19:33
Дети, вынесенные когда-то из Ходжалы на руках матерей, вернулись солдатами на танках (Видео)
27.02
19:22
Пашинян повторно направил президенту предложение об увольнении главы Генштаба
27.02
19:12
Названы спортсмены, которые представят Азербайджан на Чемпионате мира
27.02
19:01
Проведено обследование участника войны для обеспечения его высокотехнологичным протезом (Фото)
27.02
18:50
Ильхам Алиев: «В ведущих военных специальных заведениях изучается опыт Азербайджана» (Видео)
27.02
18:40
Желание азербайджанской певицы может разозлить руководителей телеканалов - Всему виной коронавирус
27.02
18:28
Президент Армении отказался увольнять главу Генштаба ВС
27.02
18:15
В Анкаре состоялась церемония почтения памяти, посвященная Ходжалинскому геноциду
27.02
18:03
Полковник-лейтенант о ходе работ в парке военных трофеев (Фото)
27.02
17:51
Обнародовано число инфицированных коронавирусом в Азербайджане за минувшие сутки (Фото)
27.02
17:39
Ильхам Алиев о снабжении российских миротворцев в Карабахе (Видео)
27.02
17:28
Azərlotereya передается в управление турецкому холдингу
27.02
17:16
В Баку меняется схема движения двух автобусов
27.02
17:05
Состоялось заседание Наблюдательного совета Азербайджанского инвестиционного холдинга (Фото)
27.02
16:53
Объявляется прием курсантов в Академию МЧС (Видео)
27.02
16:42
В Баку задержан наркоторговец по прозвищу «Алы» (Видео)
27.02
16:30
Армен Саркисян примет решение по Онику Гаспаряну до 00:00 - В Капане проходит шествие с требованием отставки Никола Пашиняна (Видео)
27.02
16:18
Валентин Юдашкин рассказал о борьбе с онкологией
27.02
16:06
Погода в Азербайджане в марте
27.02
15:55
Ара Айвазян назвал условие встречи с главой МИД Азербайджана
27.02
15:43
Иностранные журналисты ознакомились со строительством «Дороги победы» из Физули в Шушу
27.02
15:32
Названы улица и проспект, где автобусные полосы действуют круглосуточно
27.02
15:20
В Азербайджане самая высокая заболеваемость COVID-19 наблюдается в возрастной группе 30-39 лет
27.02
15:08
Ильхам Алиев: «Турция в нашем регионе играет очень позитивную роль как мировой центр силы» (Видео)
27.02
14:55
В различных мечетях Европы прочитали молитвы в память жертв Ходжалинского геноцида
27.02
14:43
Композитор Севиндж Тофиггызы награждена золотой медалью международного альянса «Азербайджан-Украина» (Фото)
27.02
14:30
Необычное такси в Баку: водитель угощает пассажиров чаем и шоколадом (Видео)
27.02
14:17
Состоялось очередное заседание Комиссии по вопросам помилования
27.02
13:54
В Ходжавенде обнаружены брошенные противником боеприпасы
27.02
13:44
Леди Гаге вернули похищенных собак
27.02
13:33
Никола Юрчевич: Сборная Азербайджана выступает так же, как и при мне
27.02
13:22
В Украине пропал без вести азербайджанский бизнесмен
27.02
13:10
В воскресенье в Азербайджане будет до 16 градусов тепла
27.02
13:05
Фикрету Садыхову предоставлена персональная пенсия Президента Азербайджана
27.02
12:59
Строительство дороги в Губадлы начнется в ближайшее время
27.02
12:47
В Швейцарии 16 человек умерли после вакцинации от коронавируса
Другие новости
Как избавиться от головной боли за 5 минут?
Это интересно | Дата: 10.07.2019 | Час: 18:37:00 | E-mail | Печать

Когда голова болит, то кажется будто быть жизнь останавливается. Не получается ничего делать, и единственное чего хочется это выпить таблетку и чтобы боль побыстрее прошла. Однако, не стоит спешить бежать за аптечкой.

Ivona расскажет, как можно быстро справиться с головной болью без лекарств.


Сделать точечный массаж

Точечный массаж – это лечение путем давления на особые точки тела. Необходимо круговыми движениями массировать каждую точку в течение 2 минут. Головная боль пройдет очень быстро.

Сделать общий массаж головы

Если причина боли – это спазм, то массаж улучшит кровообращение и головные боли пройдут. Необходимо запрокинуть голову, размять шею пальцами рук сверху вниз и наоборот. Делать так в течение минуты. Потом начать массировать виски около 5 минут. Затем начать массировать мочки ушей еще в течение 2 минут. После массажа нельзя делать резких движений и 10 минут лучше просто полежать.

Провести ароматерапию

Раньше эфирные масла использовали для лечения разных болезней. Снять головную боль помогут: мята, лаванда, кориандр, эвкалипт, розмарин, базилик, липа.

Стоит отметить, что из-за того что эфирные масла очень концентрированы их нельзя наносить на кожу в неразбавленном виде.

Как можно использовать аромамасла:

Ванна
Диффузор
Аромалампа или свечи
Компресс
Ингаляция

Использовать стоит только натуральные масла, иначе проблему можно не решить, а только все усугубить.

Принять душ или ванну

Если причина боли нарушение кровообращения или спазм мышц, то нужно расширить сосуды, чтобы кровь циркулировала. Для стоит принять горячую ванну или душ. Можно добавить аромамасло.

Выпить чистой воды

Причиной головной боли может быть обезвоживание. Тем более летом такое часто происходит. Поэтому не стоит забывать следить за водным балансом.

Съесть лимон, имбирь или мяту

Есть продукты, которые помогают быстро справиться с головной болью. Например, лимон, мята, имбирь. Также можно сделать имбирную ингаляцию.

Еще корица помогает избавиться от головной боли. Они улучшает кровообращение. Но беременными и кормящим эта приправа запрещена.

Когда необходимо обратиться к врачу:

Голова болит очень часто
Регулярно принимаете обезболивающие таблетки, но с каждым разом они все меньше помогают
С каждым разом боль становится сильнее, меняется ее характер, место
Боль сопровождается тошной, температурой, слабостью и это происходит часто.


Новости читали: 477 раз




 

Другие новости

27.02.2021
Запах нового автомобиля оказался вреден для здоровья
26.02.2021
В Антарктиде нашли призрачную частицу, пролетевшую 700 млн световых лет
26.02.2021
У Земли появится цифровой близнец
26.02.2021
Гибискус назвали средством для долголетия и здорового ума
24.02.2021
Китайские ученые предложили бороться с засухой звуковыми волнами


    ,    
Что вы делаете, чтобы не заразиться коронавирусом?
Соблюдаю карантинный режим
Чаще мою руки, обрабатываю их антисептиком
Прибегаю к народной медицине (имбирь, лимон и др.)
Принимаю лекарственные препараты
Ничего, не верю в опасность коронавируса

  Результаты       Участники:877

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info