AZE ENG RUS
 
Главы МИД Азербайджана и Сербии провели телефонный разговор
04.06
23:58
Эмин Агаларов переболел коронавирусом
04.06
23:37
Президенту пишут: «Вы еще раз доказали, что являетесь лидером, которым гордятся азербайджанцы всего мира»
04.06
22:40
Названы самые востребованные профессии в период пандемии
04.06
22:17
В Баку студентка покончила с собой
04.06
21:29
Недждет Унувар награжден орденом «Достлуг»
04.06
20:58
Возбуждено уголовное дело в отношении должностных лиц Госкомитета
04.06
20:50
Сахиба Гафарова обратилась к соотечественникам в связи с введением жесткого режима карантина
04.06
20:41
Вынужденная переселенка мечтает вернуться в Шушу и готова проделать весь путь домой пешком (Видео)
04.06
20:32
Заявление МВД АР относительно разрешения на участие в похоронах
04.06
20:22
Полиция Азербайджана задержала мужчину, пытавшегося попасть в столицу в багажнике автомобиля (Фото-Видео)
04.06
20:13
Бакинское метро закроется на выходные
04.06
20:05
Мария Захарова: «Оптимизм по урегулированию карабахского конфликта остается»
04.06
19:56
Госпогранслужба Азербайджана о ситуации в «Кешикчидаг»
04.06
19:47
Группе работников водного хозяйства и мелиорации присвоено почетное звание «Заслуженный инженер» - Список
04.06
19:39
Бакинское трансагентство сможет организовать перевозки работников учреждений
04.06
19:30
Каннский кинофестиваль-2020 объявил программу отобранных фильмов
04.06
19:21
На строительство здания новой сельской школы в Агджабединском районе первоначально выделено 2 млн. манатов
04.06
19:12
Счетная палата: Госдолг Азербайджана достиг 21% ВВП
04.06
19:04
Суд разрешил принудительно доставить Порошенко на допрос в ГБР
04.06
18:55
В ВОЗ призвали быть готовыми ко второй волне эпидемии коронавируса в сентябре
04.06
18:47
Эльчин Ахундов: «У нас считают, что Азербайджану не нужна анимация»
04.06
18:38
Не подчинившиеся требованиям полиции в бакинском метро арестованы (Видео)
04.06
18:29
УЕФА объявил лучшие команды в ЛЕ - «Карабах» первый среди 17-и клубов Азербайджана
04.06
18:20
Обнародован график телеуроков на 5 июня (Фото)
04.06
18:12
Как будут работать сотрудники СМИ в дни ужесточения карантина? (Видео)
04.06
18:04
В автобусах в Баку заработали кондиционеры - Бактрансагентство
04.06
17:55
Шахрияр Мамедъяров стал лицом депозитной кампании AccessBank
04.06
17:46
Аэропорты Азербайджана останутся закрытыми до 1 июля
04.06
17:38
Караван-сараю в Ичеришехер добавят третий этаж
04.06
17:30
В Азербайджане выявлено 262 новых случая инфицирования коронавирусом
04.06
17:22
В Азербайджане оглашаются последние данные по COVID-19 - Прямой эфир
04.06
17:16
В связи с ужесточением карантинного режима деятельность центров ASAN xidmət и ASAN Kommunal будет ограничена
04.06
17:07
Число случаев COVID-19 в мире превысило 6,57 млн - В активной фазе болезнь протекает у 3 015 600 человек
04.06
16:59
Госкомитет Азербайджана: В период прекращения огня жертвами армянского террора стали 34 ребенка
04.06
16:51
Турция возобновляет авиасообщение с Азербайджаном
04.06
16:43
Техническое операторство Южно-Кавказской Трубопроводной Магистрали перешло SOCAR
04.06
16:35
Налоговая служба Азербайджана прокомментировала изменения в Налоговый кодекс
04.06
16:27
«Салам, Баку!»: Азербайджанский писатель Чингиз Абдуллаев рассказал о награде Путина (Видео)
04.06
16:18
На строительство автодороги в Агджабединском районе выделено 5 млн. манатов
04.06
16:10
Мощный оползень унес в море восемь домов на севере Норвегии (Видео)
04.06
16:02
Я горжусь тем, что я азербайджанец!
04.06
15:54
В связи с карантином изменилась дата экзаменов
04.06
15:45
Газовое рабство
04.06
15:38
Американец нашел в купленной на аукционе машине почти 35 кг кокаина
04.06
15:30
В Баку, Сумгайыте, Гяндже, Лянкяране и Абшеронском районе на выходные дни введен особый карантинный режим(Видео-Добавлено)
04.06
15:22
Названа наименее защищенная от COVID-19 группа крови
04.06
15:11
Баку примет мужской и женский чемпионаты Европы по спортивной гимнастике в 2020 году
04.06
15:00
Лукашенко назначил новый состав правительства Беларуси
04.06
14:50
В Азербайджане при необходимости покинуть дом надо будет звонить в «102»
04.06
14:38
Цена разоблачений,
Другие новости
Учеными назван овощ, который помогает худеть
Это интересно | Дата: 01.05.2019 | Час: 18:59:00 | E-mail | Печать

Таким чудо-овощем эксперты считают брюссельскую капусту. Именно она позволит достаточно быстро убрать лишние килограммы.

При этом она не просто хороший помощник в процессе похудения, но и просто отличный источник разнообразных витаминов и полезных веществ.

В частности, в состав этого овоща входят такие элементы, как: железо, йод, калий, кальций, кобальт, магний, марганец, медь, молибден, натрий, фосфор, фтор, цинк. Эта капуста очень богата витаминами групп А, В, Е, К. Причем, она, в отличие от других овощей, еще и содержит белок, без которого невозможно полноценное развитие мышц. Кроме того, при употреблении такой капусты нормализуется и работа пищеварительной системы.

При всем при этом, брюссельская капуста еще и обладает крайне малой калорийностью, которая составляет всего лишь 50 ккал на сто грамм. К тому же в ней в большем количестве, чем в других овощах, содержится витамин С, который помогает сжигать больше жира при физической активности.

Свою ценность применительно к процессу похудения эта овощная культура обеспечивает благодаря клетчатке. Именно она позволяет достаточно быстро насыщаться и при этом не переедать.

Такой вывод сделали специалисты на основе проведенных опытов, в которых участвовало более тысячи человек. Все, употреблявшие брюссельскую капусту, значительно сократили объем талии, тогда как группа, исключившая ее из своего рациона, эффекта похудения не добилась.

В целом, медики рекомендуют, что овощи обязательно должны входить в постоянный рацион питания. И это не обязательно должна быть именно брюссельская капуста, другие овощи также крайне полезны для организма.


Planet-today.ru
Новости читали: 441 раз




 

Другие новости

04.06.2020
Названы самые востребованные профессии в период пандемии
03.06.2020
Кольца деревьев позволили установить причину побед Чингисхана
02.06.2020
Мужчина сбросил 57 кг и раскрыл ошибки при похудении (Фото)
02.06.2020
В старом дневнике нашли возможный адрес сокровищ нацистов
02.06.2020
В яде морской улитки нашли средство от диабета


    ,    
Что вы делаете, чтобы не заразиться коронавирусом?
Соблюдаю карантинный режим
Чаще мою руки, обрабатываю их антисептиком
Прибегаю к народной медицине (имбирь, лимон и др.)
Принимаю лекарственные препараты
Ничего, не верю в опасность коронавируса

  Результаты       Участники:117

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info