• пятница, 29 Марта, 06:22
  • Baku Баку 5°C

Названы продукты, которые снижают давление

09 апреля 2019 | 13:20
Названы продукты, которые снижают давление
Медики назвали продукты, которые помогут снизить высокое кровяное давление, пишет Express.
По словам специалистов, будет полезно ограничить потребление соли и обогатить рацион содержащими калий продуктами. Этот элемент помогает организму эффективнее выводить жидкость и тем самым способствует снижению давления.
Больше всего калия содержится в сладком картофеле, бананах, томатном соусе, апельсиновом соке и тунце.
При этом слишком много калия может быть вредным, предупреждают врачи. Они не советуют увеличивать употребление калия людям с болезнями почек.
Korrespondent.net
banner

Советуем почитать